Reduce Depression & Inflammation with Patchouli Oil

Olejek Patchouli - Dr. Axe
Olejek Patchouli pochodzi z gatunku rośliny o rodzaju Pogostemon. Z rodziny labiatae, do której należą lawenda, mięta i szałwia. To krzaczaste zioło ma sztywne łodygi, osiągające dwie lub trzy stopy wysokości, i wytwarza małe, bladoróżowe kwiaty. Roślina pochodzi z tropikalnych regionów Azji, a obecnie jest szeroko uprawiana w Chinach, Indiach, Malezji, Indonezji, Mauritiusie, Filipinach, Tajwanie, Tajlandii i Wietnamie.

Składnikami olejku paczulowego są: alfa paczulen, beta paczulen, alfa guaien, alfa bulnezen, kariofilen, norpatchoulenol, alkohol paczulowy, seychellen i pogostol.

Ekstrakcja olejku eterycznego paczuli odbywa się poprzez destylację liści z parą wodną; ściany komórkowe muszą zostać rozbite poprzez wyparzanie parą wodną, lekką fermentację lub suszenie liści. Liście paczuli mogą być zbierane kilka razy w roku, a po wysuszeniu mogą być eksportowane do destylacji.

Silny zapach olejku paczuli był używany przez wieki w perfumach; ostatnio jest używany w kadzidłach, środkach odstraszających owady i lekach alternatywnych. Jest on również powszechnie stosowany do pielęgnacji skóry ze względu na jego zdolność do pomocy w łagodzeniu problemów skórnych, i jest uważany za jeden z najlepszych domowych sposobów na trądzik, jak również na egzemę, stany zapalne i popękaną, spierzchniętą lub podrażnioną skórę. Ma właściwości odmładzające komórki, dlatego często jest stosowany w pielęgnacji przeciwstarzeniowej skóry; ma moc zmniejszania wyglądu blizn i śladów na skórze.

Właściwości przeciwgrzybicze oleju paczuli sprawiają, że jest on przydatny w leczeniu stopy atlety i ma moc łagodzenia stanów zapalnych, które są spowodowane infekcją. Pomaga on również złagodzić oznaki łupieżu na włosach, ponieważ równoważy natłuszczenie i buduje siłę.

Zalety olejku paczuli

Istnieje tak wiele niesamowitych korzyści dla zdrowia i urody z zaledwie kilku kropli olejku paczuli. Niektóre z najczęstszych korzyści płynących z olejku eterycznego paczuli obejmują:

  • walczy z depresją
  • wzmacnia system odpornościowy
  • działa jak naturalny dezodorant
  • zatrzymuje rozwój grzybów
  • redukuje stany zapalne
  • poprawia nastrój
  • wzmacnia włosy
  • .

  • zwalcza infekcje
  • usuwa łupież
  • leczy choroby skóry
  • działa jako środek odstraszający insekty
  • stymuluje hormony
  • zwalcza gorączkę

12 zastosowań olejku paczuli

1. Antydepresant

Olejek paczuli jest powszechnie stosowany w aromaterapii ze względu na swoje właściwości przeciwdziałające depresji. Ze względu na wpływ, jaki wdychanie olejku paczuli ma na nasze hormony, pobudza on uwalnianie serotoniny i dopaminy; hormony te łagodzą uczucie gniewu, niepokoju i lęku.

Dlatego olejek paczuli jest powszechnie stosowany podczas modlitwy; tworzy on atmosferę spokoju. Łatwym sposobem na doświadczenie tej korzyści jest dodanie pięciu kropli olejku paczuli do dyfuzora lub palnika; możesz nawet spróbować dodać 10 kropli olejku paczuli do ciepłej kąpieli.

2. Zmniejsza stan zapalny

Olejek paczuli ma właściwości antyflogistyczne, co oznacza, że ma moc łagodzenia stanów zapalnych w organizmie. Z zapaleniem u podstaw większości chorób, olejek paczuli może zająć się wewnętrznym stanem zapalnym i takimi schorzeniami jak artretyzm i podagra, a także radzić sobie z zewnętrznym stanem zapalnym, który może być obecny w infekcjach skóry lub podrażnieniach.

Wprowadź pięć kropli olejku paczulowego w dłonie i masuj stopy, brzuch, dolną część pleców lub inne niespokojne lub zapalne miejsca. (1)

3. Zapobiega infekcjom

Zawsze istnieje ryzyko, że małe rany zostaną zainfekowane, a to prowadzi do większych problemów, takich jak tężec. Olejek paczulowy jest antyseptyczny, co oznacza, że chroni skaleczenia i rany na skórze przed zakażeniem. Zabija również grzyby, więc może pomóc, jeśli walczysz ze stopą atlety lub inną infekcją grzybiczą. Po prostu wetrzyj 2-3 krople olejku paczuli w zainfekowane miejsce lub zrób sobie ciepłą kąpiel z dodatkiem 5-10 kropli tego zapobiegającego infekcji olejku. (2)

4. Pomaga systemowi metabolicznemu

Olejek paczulowy jest tonikiem, co oznacza, że pomaga wzmocnić wątrobę, żołądek i jelita. Zwiększa to zdolność do rozkładania żywności i prawidłowego wchłaniania składników odżywczych, a więc wpływa na układ trawienny. Ze względu na te korzyści metaboliczne, olejek paczulowy da Ci więcej energii i pomoże Twojemu ciału prawidłowo funkcjonować.

Wdychanie olejku paczuli za pomocą palnika olejowego lub dyfuzora może sprawić dużą różnicę; możesz również używać olejku paczuli jako suplementu diety. Spróbuj dodać 1-2 krople do filiżanki herbaty lub szklanki wody.

5. Stymuluje Hormony

Olejek paczuli ma moc stymulowania hormonów i zwiększania libido, czyli popędu płciowego. Można go uznać za jedno z naturalnych lekarstw na impotencję i zaburzenia erekcji. Używany od lat jako afrodyzjak, olejek paczulowy podnosi poziom testosteronu i estrogenu, co może mieć ogromny wpływ na Twoje intymne relacje.

6. Wzmacnia włosy i skórę

Olejek paczulowy stymuluje skurcze mięśni, a zatem zapobiega wypadaniu włosów i wiotczeniu skóry. Olejek eteryczny z paczuli regeneruje nowe komórki skóry, a to sprawia, że skóra wygląda młodo, zdrowo i jest pełna życia. Jest również doskonały dla wszystkich rodzajów skóry – suchej, popękanej, tłustej lub trądzikowej; w obu przypadkach dostrzeżesz lecznicze i zwalczające zarazki korzyści tego olejku.

Spróbuj dodać pięć kropli olejku paczuli do swojego płynu do mycia twarzy lub balsamu, możesz też wmasować olejek bezpośrednio w twarz. Jeśli chodzi o włosy, wmasuj pięć kropli olejku paczulowego w skórę głowy lub dodaj go do odżywki.

7. Minimalizuje blizny

Ze względu na swoje szybko gojące się właściwości, olejek paczulowy minimalizuje wygląd blizn i śladów po trądziku, ranach, odrze, ospie i czyrakach. Możesz nawet wyleczyć ukąszenia pluskiew za pomocą tego potężnego olejku eterycznego. Aby przyspieszyć proces gojenia się niechcianych śladów na skórze, rozetrzyj 2-3 krople olejku paczulowego w dłoniach, a następnie nałóż go na miejsce z blizną. Rób to codziennie, a zaczniesz widzieć, jak ślad znika.

8. Zmniejsza bezsenność

To bardzo ważne, abyś mógł się wyspać; w rzeczywistości prawidłowy sen ma pozytywny wpływ na każdy system w twoim ciele. Ponieważ olejek paczulowy jest środkiem uspokajającym, pomaga w leczeniu bezsenności; pomaga uspokoić umysł i ciało i pozwala spokojnie odpocząć.

Po prostu rozetrzyj 2-3 krople olejku paczuli w dłoniach i zbliż do nosa; po prostu wdychając słodki zapach olejku paczuli, doświadczysz korzyści płynących z jego właściwości uspokajających. Możesz również dotknąć swoich skroni, szyi i klatki piersiowej po wtarciu olejku w dłonie.

9. Bug Repellent

Już kilka kropli olejku paczuli przejdzie długą drogę w utrzymaniu robaków na dystans. Ten odstraszający robaki olejek może być używany w sprayach, balsamach i vaporizerach; odstraszy komary, pchły, mrówki, wszy, mole i muchy. Możesz używać olejku paczuli na zewnątrz, kiedy uprawiasz ogród lub jesz posiłki na podwórku, lub możesz używać go wewnątrz – szczególnie jeśli walczysz z pluskwami lub wszami; spróbuj dodać olejek paczuli do detergentu do prania lub spalić pięć kropli olejku w palniku olejowym. (3)

10. Zwalcza gorączkę

Olejek paczuli posiada wiele potężnych właściwości, które pozwalają mu zwalczać gorączkę i pokonać przeziębienie z łatwością. Olejek paczulowy zmniejsza stan zapalny i zabija infekcje; obniży to temperaturę twojego ciała i zmniejszy ból, który jest związany z gorączką. Ma również właściwości chłodzące, więc wcieranie olejku w dłonie, szyję i brzuch obniży temperaturę ciała.

11. Naturalny dezodorant

Olejek patchouli ma słodki, piżmowy i korzenny aromat; może być używany do naturalnego maskowania zapachu ciała. Zabija również zarazki i zwalcza grzyby, więc jest świetnym naturalnym domowym dezodorantem dla każdego zainfekowanego obszaru.

Wcieraj 1-2 krople pod pachami lub dodaj je do ulubionego balsamu do ciała. Miej na uwadze, że scena jest dość silna, więc tylko kropla lub dwie załatwią sprawę.

12. Naturalny diuretyk

Olejek patchouli zwiększa częstotliwość oddawania moczu, a to może być korzystne dla Twojego zdrowia na kilka sposobów: Usuwasz nadmiar soli, wody i kwasu moczowego, co jest dobre dla twojej diety pęcherzyka żółciowego, naturalnych środków na nerki, a nawet oczyszczania wątroby.

Dzięki usuwaniu toksyn z organizmu, możesz obniżyć ciśnienie krwi, obniżyć poziom cholesterolu w sposób naturalny i zwiększyć swój apetyt. Możesz spożywać 3-5 kropli olejku paczuli mieszając go z wodą cytrynową lub aromatyzowaną herbatą.

Historia olejku paczuli

Patchouli pochodzi od hindustańskiego słowa „pacholi” oznaczającego „pachnieć”. Indyjskie szale i tkaniny były perfumowane olejkiem paczuli w latach 1800.

Istnieje kilka gatunków paczuli, które są uprawiane w różnych częściach Azji, w tym w Indiach, Indonezji, Chinach, Brazylii i Malezji. Gatunek cablin jest powszechnie uważany za lepszy, zwłaszcza do użytku terapeutycznego.

Ten dobrze znany olejek eteryczny ma reputację zapachu pokolenia hippisów. Definicja paczuli w słowniku miejskim, na przykład, jest „ostry olejek zapachowy zwykle noszony przez tych, którzy żyją alternatywnym lub bohemicznym stylem życia, jak artyści, muzycy, hipisi, rowerzyści i punk-rockers”. (4) Reputacja ta spowodowała, że niektórzy ludzie trzymają się z dala od zapachu olejku paczuli, ponieważ odnoszą go do zapachu, który pokrywa zapach ciała. Chociaż jest on znany z użycia w latach sześćdziesiątych, tradycyjne użycie sięga setek, a może tysięcy lat.

W Indiach, na przykład, olejek paczulowy był używany w tkaninach i ubraniach, ponieważ działa jako środek odstraszający mole. Mówi się, że zapach olejku paczuli stał się wskaźnikiem prawdziwej „orientalnej” tkaniny, a angielscy i francuscy producenci odzieży zaczęli perfumować paczulą swoje imitacje, aby te produkty mogły się sprzedawać.

Olejek paczuli jest bardzo cennym produktem w przemyśle zapachowym, a jego jakość zmienia się w zależności od wieku surowca i przechowywania oleju – tak jak wino, olejek paczuli staje się lepszy z wiekiem.

Badania, Unikalne Związki i Badania

Olejek paczulowy jest znany z aktywności neuroprotekcyjnej, przeciwgrypowej i przeciwzapalnej, a jedno z badań wykazało, że może być uważany za naturalny środek do leczenia raka. W 2013 r. naukowcy przeprowadzili badanie in vitro, aby zbadać, czy olejek paczuli wpływa na wzrost i infekcję ludzkich komórek raka jelita grubego (okrężnicy i odbytnicy), a także określić jego potencjalne mechanizmy molekularne.

Dane wykazały, że olejek paczuli tłumił wzrost komórek i indukował apoptozę, co oznacza, że komórki nie stanowiły już zagrożenia. Ponadto olejek paczulowy zmniejszył aktywność enzymów – reakcji, które rak może wywoływać w organizmie. Te zaskakujące i optymistyczne wyniki sugerują, że olejek paczulowy wywiera działanie przeciwnowotworowe poprzez zmniejszanie wzrostu komórek i zwiększanie apoptozy w ludzkich komórkach raka jelita grubego (5).

Inne ciekawe badanie mierzyło, czy olejek paczulowy jest skuteczny jako pestycyd. Poważne szkodniki owoców i warzyw, takie jak mole, które wymagają wielokrotnego stosowania insektycydów w ciągu roku, zostały skonfrontowane z 17 olejkami eterycznymi, w tym olejkiem paczulowym, olejkiem tymiankowym, olejkiem czosnkowym i olejkiem eterycznym z trawy cytrynowej. Aby zmniejszyć narażenie na działanie niebezpiecznych środków owadobójczych i ograniczyć rozwój oporności, te alternatywne metody kontroli okazały się konieczne.

W oparciu o te wyniki, olejek paczulowy i inne olejki eteryczne mają wystarczającą skuteczność, aby można je było uznać za składniki środka owadobójczego na bazie olejków eterycznych, który jest ukierunkowany na te szkodniki (6).

Przepisy DIY

Homemade Bug Spray

Zamiast używać konwencjonalnych receptur i prysznica swojego ciała w szkodliwych chemikaliach, wypróbuj ten domowy przepis na spray na pluskwy. Oprócz tego, że trzyma on z dala od insektów, pomaga również zabijać bakterie i odżywiać Twoją skórę. I w przeciwieństwie do konwencjonalnych marek, pachnie niesamowicie!

Czas trwania: 2 minuty

Obsługa: 30

składniki:

  • 1/2 szklanki oczaru wirginijskiego
  • 1/2 szklanki octu jabłkowego
  • 40 kropli olejku eterycznego z paczuli
  • szklana butelka z rozpylaczem

SPOSÓB UŻYCIA:

  1. Wymieszaj wszystkie składniki w 8-uncjowej butelce z rozpylaczem.
  2. Spryskaj wszystkie części ciała, ale unikaj repelentu w oczach i ustach.

Istnieje mnóstwo sposobów na użycie olejku paczuli w swoich przepisach DIY. Spróbuj dodać jedną kroplę olejku paczuli do mojego przepisu na domową wodę kolońską dla mężczyzn. Wiele wód kolońskich zawiera syntetyczne substancje zapachowe, które mogą być toksyczne. Zamiast tego, ten domowy przepis jest wykonany z naturalnych olejków, które mają niesamowite korzyści dla zdrowia. Jest wyjątkowy i łatwy do wykonania.

Innym świetnym pomysłem jest dodanie 5-10 kropli olejku paczuli do mojego Domowego Serum Przeciwstarzeniowego. Serum przeciwstarzeniowe może być drogie i zawierać szkodliwe substancje chemiczne. Zamiast tego, wypróbuj ten łatwy i niedrogi przepis. Zawiera on składniki odżywcze i przeciwutleniacze, które pomogą skórze wyglądać żywo i młodo, jednocześnie dostarczając jej istotnych składników odżywczych i nawilżających.

Skutki uboczne stosowania olejku paczuli

Olejek paczuli jest uważany za bezpieczny, jeśli jest stosowany w określonych ilościach. Jest stosowany jako suplement diety, ale nie jest zalecany dla dzieci poniżej 6 roku życia. Nie ma wielu dowodów naukowych potwierdzających bezpieczeństwo stosowania olejku paczulowego u dzieci i kobiet w ciąży lub karmiących piersią, więc jeśli planujesz stosować olejek, reguluj dawki.

Ponieważ działa on jak środek uspokajający, w dużych ilościach może zmienić poziom energii. Może również powodować nadwrażliwość, gdy jest stosowany miejscowo w dużych ilościach. Kiedy używasz olejku paczuli, zacznij od rozcieńczenia niewielkiej ilości wodą, aby upewnić się, że nie będziesz miał negatywnej reakcji.

Read Next: 15 Cedarwood Essential Oil Uses for Wisdom & Beauty

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *