Patrzmy prawdzie w oczy: opadająca skóra może być urocza na Pugs i Basset Hounds, ale nie tak bardzo na ludzi. Nikt nie chce mieć luźnej skóry na twarzy. Jeśli więc zauważyłaś u siebie obwisłe policzki i linię żuchwy, wiemy, że szukasz rozwiązania – i to szybko.
I tu właśnie wkraczamy my! Pozwól, aby profesjonaliści z SiO ułatwili Ci zadanie i pomogli pożegnać się z obwisłymi policzkami.
Po pierwsze wyjaśnimy Ci, czym są podgardla i co je powoduje. Następnie podzielimy się najlepszymi sposobami na pozbycie się ich ASAP – bez botoksu lub operacji.
Czym dokładnie są podgardla?
Prawdopodobnie słyszałaś już wcześniej słowo „podgardla”, ale możesz nie wiedzieć dokładnie, co ono oznacza.
Termin ten odnosi się do obwisłej skóry w dolnej części twarzy, a konkretnie w dolnej części policzków i wzdłuż linii szczęki. W niektórych przypadkach ta luźna skóra może nawet zwisać poniżej linii szczęki i zmieniać kształt twarzy.
Obwisłości nigdy nie powstają z dnia na dzień. W rzeczywistości jest wręcz przeciwnie – rozwijają się stopniowo wraz z wiekiem. Możesz nawet nie zauważyć ich powstawania, dopóki nie pojawią się w pełni.
Co powoduje powstawanie podgardla?
Co powoduje, że nieestetyczne podgardle nagle się pojawia? Oto lista najczęstszych przyczyn.
Starzenie się
Starzenie się jest główną przyczyną powstawania podgardla. Z wiekiem Twoja skóra po prostu się zużywa. Dwa z najważniejszych białek skóry – kolagen i elastyna – z czasem zaczynają się rozpadać.
Dodatkowo, z wiekiem Twój organizm nie wytwarza tych ważnych białek tak łatwo. W rzeczywistości, po 20 roku życia, każdego roku produkujesz o 1% mniej kolagenu. Wszystko to jest receptą na miękką i obwisłą skórę.
Rodzaj skóry
Drugą najczęstszą przyczyną powstawania obwisłych brzuchów jest posiadanie typu skóry, który jest podatny na luźną skórę. Niektóre szczęściary wygrywają na genetycznej loterii i nigdy nie muszą się martwić o opadającą skórę i podgardle. Dla reszty z nas, nasza skóra w końcu straci swoją elastyczność i zacznie obwisać.
Oprócz typu skóry, struktura twarzy odgrywa rolę w tym, czy będziesz rozwijać podgardle, czy nie. Niektórzy z nas mają wąskie twarze, które nie podtrzymują skóry tak dobrze, jak twarze o szerszych liniach szczęki.
Niestety, nie ma na to recepty. Różne kombinacje typów skóry i budowy twarzy mogą sprawić, że niektóre kobiety będą bardziej podatne na powstawanie podgardla niż inne.
Światło słoneczne
Długotrwała ekspozycja na promienie UV przyspiesza rozpad kolagenu i elastyny, co prowadzi do powstawania zmarszczek i podgardla.
W tym artykule już kilka razy wspominaliśmy o kolagenie i elastynie. To dlatego, że są one dość ważne, jeśli chodzi o pielęgnację skóry i wyglądanie jak najlepiej!
Więc na wypadek, gdybyś nie wiedziała, czym one są, oto kurs poglądowy.
Kolagen i elastyna współpracują ze sobą, aby zapewnić Twojej skórze elastyczność, siłę i strukturę. Pozwalają Twojej skórze naprawiać się, utrzymywać swój kształt, kiedy na nią naciągasz i pozostać gładką, wolną od zmarszczek i młodzieńczo wyglądającą.
Wracając do przyczyn powstawania podgardla: kiedy przyspieszasz utratę kolagenu poprzez złe nawyki związane ze stylem życia (takie jak długotrwała ekspozycja na słońce), Twoja skóra starzeje się szybciej i znajdziesz się z większą liczbą zmarszczek, takich jak podgardle.
Utrata wagi
Jeśli ostatnio schudłaś, gratuluję! To jest niesamowite. Jedyną wadą jest to, że drastyczna utrata wagi może skutkować nadmiarem skóry, która opada i obwisa.
Palenie
Bez niespodzianek: palenie jest dla Ciebie szkodliwe. Ale palenie nie jest złe tylko dla Twoich płuc. Ma również negatywny wpływ na Twoją skórę i może powodować zmarszczki mimiczne i wiele innych.
Dlaczego tak jest? Palenie, podobnie jak ekspozycja na słońce, uszkadza kolagen i elastynę. znacza to, że skóra palaczy starzeje się szybciej niż skóra osób niepalących. Ponadto, palenie zacieśnia naczynia krwionośne, przez co komórki skóry otrzymują mniej krwi i tlenu, które są ważne dla zdrowej skóry!
Technologiczna szyja
W dzisiejszych czasach jesteśmy nieustannie wpatrzeni w nasze telefony, tablety i laptopy. Spędzanie zbyt wiele czasu z głową pochyloną w ten sposób może powodować tech neck i zwiększać prawdopodobieństwo powstawania podgardla.
Mając już pojęcie o tym, co powoduje powstawanie podgardla, przejdźmy do głównego wydarzenia – jak sprawić, by zniknęło!
Jak pozbyć się podgardla?
Nie martw się – aby wyleczyć podgardle, nie powiemy ci, abyś przestała korzystać z technologii i na pewno nie powiemy ci, abyś odzyskała utraconą wagę! stnieją inne sposoby leczenia podgardla, a my omówimy cztery z nich: stosowanie plastrów Sio Beauty, stosowanie ochrony przeciwsłonecznej, rzucenie palenia i wykonywanie ćwiczeń twarzy.
Ale zanim do tego przejdziemy, być może zastanawiasz się nad zabiegami kosmetycznymi, o których tak wiele osób mówi w tych dniach.
Mając procedurę kosmetyczną jest jednym ze sposobów leczenia jowls. I choć niektóre kobiety mogą szaleć o wynikach, wszystkie procedury kosmetyczne pochodzą z wad i ryzyka.
Po pierwsze, są one zazwyczaj uważane za procedury wyboru, więc na ogół nie są one objęte ubezpieczeniem. To duży minus, ponieważ te opcje leczenia kosztują całkiem sporo (zazwyczaj tysiące dolarów).
Po drugie, każda procedura kosmetyczna wymaga co najmniej jednej wycieczki do dermatologa lub lekarza, a niektóre zabiegi wymagają kolejnych wizyt lub sesji. Oznacza to, że pieniądze i czas, który poświęcasz, szybko się sumują.
Wypełniacze są jednym z przykładów zabiegów kosmetycznych w leczeniu obwisłych brzuchów. Za kilkaset dolarów, ten zastrzyk wypełni skórę, nadając twarzy więcej kształtu i pełności.
Negatywy? Oprócz ryzyka zakażenia, wypełniacze nie są trwałą poprawką i będziesz musiała wracać (i nadal wydawać pieniądze), aby utrzymać lifting.
Liposukcja, podnośniki szyi i lifting twarzy są opcje chirurgiczne, które zmniejszają wygląd jowls. Wszystkie one są inwazyjne procedury, co oznacza, że czas odzyskiwania jest dłuższy niż inne opcje i potencjalne powikłania obejmują blizny, jak również infekcje.
Plus, jeden z największych minusów chirurgicznego leczenia jowls jest tag cena. Średni koszt to kilka tysięcy dolarów.
Inne metody, takie jak Ultherapy, który wykorzystuje technologię ultradźwiękową do dokręcić skórę, i radiofrekwencji napinania skóry mogą być również stosowane w leczeniu jowls. Ale, podobnie jak inne opcje procedur kosmetycznych, pochodzą one z dużym kosztem i zazwyczaj więcej niż jeden wyjazd do biura dermatologa.
Jeśli inwazyjne procedury, wysokie ceny tagów, i irytujące skutki uboczne nie są to, czego szukasz, mamy kilka wspaniałych opcji. Przejdźmy teraz do dobrych rzeczy.
Użyj SiO Beauty Patches
Jeśli tak samo poważnie podchodzisz do kwestii odmładzania i pielęgnacji skóry, jak my, szukasz jednej rzeczy – rezultatów. Tak więc bez dalszych ceregieli, pozwól nam ujawnić jeden z najszybszych i najskuteczniejszych sposobów na ujędrnienie policzków i sprawienie, że podgardle zniknie na dobre: SiO Beauty. Udowodniono klinicznie, że poprawiają one nawilżenie skóry i zmniejszają głębokość zmarszczek. Oznacza to jędrniejszą, zdrowszą skórę, która nie opada i nie wiotczeje.
SiO NeckLift i Eye & Plastry Smile Lift są szczególnie skuteczne w walce z obwisłymi policzkami. Plastry NeckLift napinają i ujędrniają skórę na szyi, natomiast plastry Eye & Smile Lift napinają i ujędrniają skórę wokół ust i oczu.
Zastanawiasz się, jak plastry SiO Beauty działają swoją magię? Zacznijmy od stworzenia idealnego mikroklimatu między plastrem a powierzchnią skóry. Plastry wyciągają wilgoć z dolnych warstw skóry do jej górnych warstw. Ten przypływ nawilżenia ujędrnia skórę, zapobiegając zwiotczeniu skóry i powstawaniu obwisłych łuków.
Silikon klasy medycznej zastosowany w plastrach SiO sprawia, że są one ulubionym produktem wśród profesjonalistów zajmujących się pielęgnacją skóry. Dr Dendy Engelman, znany dermatolog i doradca medyczny SiO, widział, jak plastry SiO pomogły niezliczonym kobietom wyglądać i czuć się wspaniale:
„Niektórzy z moich pacjentów nazywają SiO „Fauxtox”, ponieważ widzą, że ich zmarszczki praktycznie znikają wraz z ich stosowaniem. SiO to wspaniałe narzędzie, które mogę zaoferować w moim arsenale do walki ze starzeniem się!”
Najlepsze jest to, że plastry SiO są wielokrotnego użytku i bardzo łatwe w użyciu w zaciszu własnego domu. Po umyciu i osuszeniu twarzy w nocy, wystarczy nałożyć plastry i spokojnie zasnąć. o wszystko, czego potrzebujesz, aby drastycznie poprawić zdrowie i wygląd swojej skóry!
Używaj ochrony przeciwsłonecznej
Zabiegaj zmarszczkom mimicznym, ratuj swój kolagen i elastynę oraz odsuwaj oznaki starzenia, stosując ochronę przeciwsłoneczną. Możesz nadal cieszyć się urokami przebywania na świeżym powietrzu i jednocześnie chronić się przed promieniami UV!
Ochrona przeciwsłoneczna jest dostępna we wszystkich kształtach i rozmiarach: krem z filtrem, kapelusze z szerokim rondem i parasol plażowy to świetne sposoby, aby okazać swojej skórze trochę miłości.
Zerwij z paleniem
Palenie to po prostu zła wiadomość dla Twojej skóry i wszelkiego rodzaju zmarszczek (np. podgardla), którym próbujesz zapobiec lub których chcesz się pozbyć. Wiemy, że rzucenie palenia zazwyczaj nie jest łatwym zadaniem, ale Twoja skóra z pewnością Ci za to podziękuje.
Możesz to zrobić!
Ćwiczenia w leczeniu podgardla i zapobieganiu mu
Ćwiczenia twarzy stosowane w połączeniu z plastrami SiO to skuteczny sposób na pozbycie się podgardla. Podczas gdy plastry poprawiają wygląd skóry, ćwiczenia twarzy wzmacniają mięśnie leżące u ich podstaw.
Gdy wzmacniasz mięśnie twarzy, rozszerzają się one, wypełniając wcześniej obwisłą skórę. Łatwiej jest też mięśniom utrzymać ciężar zewnętrznych warstw skóry.
Oto nasze cztery ulubione ćwiczenia na leczenie i zapobieganie obwisłościom.
Ćwiczenie 1: Delikatne uderzenie w linię szczęki
Przy cofniętych ramionach odchyl podbródek lekko do góry.
Użyj grzbietu prawej dłoni, aby delikatnie poklepać się wzdłuż dolnej części linii szczęki po lewej stronie twarzy. Kontynuuj poklepywanie przez trzydzieści sekund.
Teraz przełącz się na grzbiet lewej ręki i prawą stronę twarzy. Delikatnie klep wzdłuż linii szczęki przez trzydzieści sekund.
Podczas wykonywania tego ćwiczenia powinieneś klepać mocno grzbietem dłoni, ale nie tak mocno, aby bolało. Powinieneś poczuć mrowienie, ale nic więcej.
To uczucie mrowienia oznacza więcej krwi płynącej do linii szczęki. Zwiększony przepływ krwi oznacza zwiększoną jędrność i zmniejszone opadanie.
Ćwiczenie 2: Pochylenie & Żuj
Wstając, odchyl głowę do tyłu, tak abyś patrzył prosto w górę.
Połóż obie dłonie na karku i delikatnie naciągnij skórę opuszkami palców.
Postaraj się żuć przez trzydzieści sekund. Możesz również żuć gumę, ale upewnij się, że żujesz z przesadnymi ruchami, aby naprawdę dać mięśniom trening.
Zrób krótką przerwę i powtórz kilka razy. To ćwiczenie ujędrni mięśnie tuż pod linią szczęki.
Ćwiczenie 3: Rozciąganie & Uśmiechnij się
Zrób pięści obiema dłońmi i umieść tylne części palców po bokach twarzy. Twoje pięści powinny znajdować się tuż pod uszami, na całej długości linii żuchwy.
Używając grzbietów palców, pociągnij skórę na policzkach do tyłu, aż stanie się napięta.
Uśmiechnij się naturalnie, ale staraj się nie poruszać mięśniami wokół oczu. Powinieneś poczuć, jak mięśnie na szczęce i wokół ust kurczą się.
Powtórz to ćwiczenie 50 razy.
Ćwiczenie 4: Szczerbaty Grymas
Podnieś dolne zęby tak wysoko, jak tylko potrafisz i nawiń dolną wargę na górną.
Podtrzymując dolną wargę nad górną, spróbuj uformować uśmiech.
Przytrzymaj tę pozycję przez 10 sekund.
Odpocznij kilka sekund i powtórz ćwiczenie. Postaraj się wykonać 10 powtórzeń.
Dąż do wykonywania tych ćwiczeń przez 5-10 minut rano, a następnie kolejne 5-10 minut przed pójściem spać. Na początku możesz czuć się trochę głupio, ale trzymaj się ich, a zaczniesz widzieć rezultaty.
Wiemy aż za dobrze, że luźna skóra i podgardle mogą być bardziej niż trochę niepokojące. Na szczęście dzięki plastrom SiO Beauty i tym prostym wskazówkom możesz wyglądać i czuć się fantastycznie w krótkim czasie! Powiedz „dobranoc” podgardlu i „dzień dobry” jędrnej, napiętej skórze.
