What is Fear of Intimacy?
Intymność jest złożona. Jest emocjonalna, dzielenie się uczuciami z drugą osobą. Jest intelektualna, dzielenie się pomysłami i myślami. Jest fizyczna, z kontaktem nie tylko seksualnym, ale i nieseksualnym. I jest doświadczalna, dzielenie się działaniami razem.
Lęk przed intymnością jest często nieświadomy i wpływa na zdolność osoby do tworzenia lub utrzymywania bliskich związków. Osoby te nie odrzucają celowo miłości od innych. Zamiast tego, mogą zachowywać się w sposób, który powoduje stres w związku, co prowadzi do wczesnego zakończenia, zanim głębsza intymność może się rozwinąć. Wpływa to nie tylko na romantyczne związki, ale także na przyjaźnie i relacje rodzinne.
Ten strach może rozwinąć się z wielu powodów. Ale dla wielu ludzi może on wynikać z ich relacji z opiekunami w dzieciństwie. Niemowlęta płaczą, aby wyrazić swoje potrzeby, a niektórzy opiekunowie mogą reagować nieczule lub w ogóle nie reagować. Jest to pierwsze przywiązanie społeczne, jakie mają dzieci i staje się ono wzorcem, na którym się uczą. Z biegiem lat, to wczesne przywiązanie przekształca się w sposób, w jaki rozumiemy związki i wpływa na to, jak zachowujemy się w dorosłych związkach.
Strach przed intymnością może być również spowodowany traumą z dzieciństwa, taką jak utrata rodzica lub nadużycie. To powoduje, że dana osoba ma trudności z zaufaniem innym. Może to być również spowodowane zaburzeniem osobowości, takim jak unikające zaburzenie osobowości lub schizoidalne zaburzenie osobowości. Osoby z zaburzeniami osobowości mają wzorce myślenia i zachowania, które różnią się od oczekiwań społeczeństwa, co utrudnia im nawiązywanie bliskich relacji.