- Odpowiadamy na Twoje pytania dotyczące skurczów.
- Dowiedz się również, jakie są objawy porodu, które powinnaś znać, aby wiedzieć, kiedy udać się do szpitala.
Skurcze, które odczuwa kobieta w ciąży, to ruchy mięśni w macicy, które przygotowują Twoje ciało do narodzin dziecka, którego oczekujesz. Przez cały okres ciąży będziesz je odczuwać bez bólu, ponieważ Twoje ciało przygotowuje się do porodu. Dlatego też ważne jest, aby wiedzieć, czy skurcze są skurczami porodowymi, czy też nie. Podczas skurczów Twój brzuch staje się twardy i napięty, a kilka sekund później rozluźnia się. Jeśli jesteś pod koniec ciąży, zwróć uwagę na to, co Ci powiemy, aby dowiedzieć się, czy jesteś w trakcie porodu, czy nie, choć zazwyczaj skurczom zwiastującym przyjście dziecka towarzyszą na początku lekkie bóle, które nasilają się wraz ze wzrostem ich częstotliwości. Istnieje pięć oznak, które mogą dać ci wskazówkę, że poród jest bliski: twój brzuch jest niższy, a dziecko porusza się mniej, ponieważ jest już ustawione do wyjścia; skurcze Braxtona-Hicksa nasilają się; wydaliłaś korek śluzowy i masz zmiany w macicy, które może ocenić twój ginekolog.
Kiedy należy udać się do szpitala, jeśli masz skurcze?
Najlepiej wybrać się na porodówkę, kiedy skurcze występują co 4 do 5 minut i trwają 40 sekund. Jeśli pójdziesz wcześniej, poród może wydawać się zbyt długi, a jeśli skurcze nie są jeszcze silne, możesz zostać odesłana do domu. Jest to powolny proces, który u pierwszego dziecka może trwać około 12 godzin, choć czas ten jest bardzo zmienny.
Jaka jest różnica między prawdziwym skurczem a fałszywym skurczem?
Skurcze fałszywe nie zwiększają intensywności ani bólu; mogą występować przez kilka godzin na raz, w regularnych lub nieregularnych odstępach czasu, w schemacie 3-8-7-5 minut, zazwyczaj w nocy. Są one swego rodzaju „próbą generalną” macicy, która ma na celu przygotowanie szyjki macicy do porodu. Pojawiają się one od szóstego miesiąca, ale szczególnie w ostatnich tygodniach.
Co to znaczy, że w czasie ciąży brzuch twardnieje od czasu do czasu?
Brzuch twardnieje, gdy wykonujesz gwałtowne ruchy, takie jak schylanie się, szybkie wstawanie, nadmierny wysiłek fizyczny oraz gdy jesteś bardzo zajęta, pod koniec dnia. Ruchy dziecka lub Twój własny wzrost również mogą spowodować stwardnienie, ale w sposób ogniskowy, a nie całkowity. Czasami jest to bardzo dokuczliwe, ale niegroźne, i może występować od czwartego miesiąca życia. Niektóre kobiety zauważają je często, inne nie odczuwają ich prawie wcale. Jeśli masz je w pracowitych okresach, to znak, że powinieneś brać życie spokojniej (w tym przypadku wpływa na stres).
Jaką funkcję pełnią skurcze podczas rozwarcia?
Skurcze stopniowo otwierają szyjkę macicy. Jest to długa faza, która przy pierwszym dziecku może trwać od 8 do 12 godzin. Wydalanie trwa od 1 do 2 godzin, a poród (odejście łożyska), około 20 minut. Czas ten jest uśredniony, ponieważ każdy poród jest inny. Przy drugim porodzie cały proces przebiega zazwyczaj szybciej.
Jak często występują skurcze porodowe?
Skurcze mają swój początek, koniec i przerwę po nim, która pozwala Ci się zrelaksować i nabrać sił do kolejnego. Na początku są one nieregularne i rzadkie, ale wraz z postępem porodu stają się coraz częstsze: od co 10 minut do co 6, 4, 3 (poród) lub 2 minuty (koniec rozwarcia).
Jaki jest najlepszy sposób radzenia sobie ze skurczami?
Ludzką tendencją w obliczu bólu jest wstrzymywanie oddechu i kurczenie mięśni. Ale podczas porodu powinnaś postępować odwrotnie (ból jest pozytywnym znakiem, że zbliża się poród): pozwól im przyjść i oddychaj w czasie skurczów.
W ten sposób twoje ciało wydziela endorfiny, rodzaj naturalnego środka przeciwbólowego, który łagodzi ból. Ponieważ skurcze przychodzą powoli, a ból stopniowo narasta, masz czas, aby się do nich przyzwyczaić i poddać się im.
Dopóki nie zostanie wydalony korek śluzowy, nie będzie skurczów?
Utrata czopu śluzowego, ciemnej lub różowawej galaretowatej substancji, może nastąpić w różnym czasie.
Na przykład kilka dni przed, na początku, w środku lub nawet pod koniec porodu (jeśli poród jest bardzo szybki). Wydalenie korka śluzowego oznacza, że zbliża się poród, ale możesz jeszcze poczekać kilka godzin lub kilka dni na pojawienie się skurczów porodowych.
Dlaczego skurcze porodowe czasami się zatrzymują?
Wydziela się dużo adrenaliny, która blokuje wydzielanie oksytocyny, hormonu wywołującego skurcze. Może się to zdarzyć, gdy jesteś przestraszony, czujesz się obserwowany lub napięty – na przykład, gdy idziesz do szpitala. Położna zrobi wszystko, co w jej mocy, aby ponownie wywołać skurcze, np. pozwoli Ci wziąć ciepły prysznic, zmieni Twoją pozycję lub zachęci Cię do spaceru po korytarzu. Prywatność i intymność są również bardzo ważne. Nie wątp w swoją zdolność do rozwarcia, ponieważ przerwa jest spowodowana czynnikami zewnętrznymi, a nie osobistymi.