Guinguette Marais Poitevin

Potem, oczywiście, są techniczne korzyści z odzieży premium performance. Zdolności odprowadzania potu, szerszy zakres ruchliwości i lepsza kontrola temperatury prowadzą do mniejszej restrykcji i większego potencjału. Będziesz również czuć się bardziej komfortowo, co jest kluczowe, jeśli chodzi o doprowadzenie treningu do końca (np. brak otarć lub spoconych miejsc).

Aby pomóc Ci się odpowiednio wyposażyć, zebraliśmy najlepsze ubrania do ćwiczeń, w tym wszystko od szortów po buty i rajstopy kompresyjne. Wyszukałyśmy uniwersalne, wysokiej jakości elementy, które sprawdzą się przy zróżnicowanym reżimie ćwiczeń. Każdy powinien znaleźć coś dla siebie, niezależnie od tego, czy chce skrócić swój codzienny bieg, unowocześnić swój nowy trening na podwórku, czy też bardziej wysilić się na siłowni. Oto, co kupujemy właśnie teraz.

BEST SHORTS: Outdoor Voices Anytime 7″ Short

Szorty są prawdopodobnie najważniejszym elementem Twojej garderoby treningowej. Naszym zdaniem te spodenki Anytime od Outdoor Voices sprostają temu wyzwaniu. Są one wykonane z rozciągliwej, lekkiej mieszanki nylonu i spandexu, która poradzi sobie z wybuchowymi ruchami lub bieganiem (i całym towarzyszącym im potem), podczas gdy wbudowana wkładka utrzymuje wszystko bezpiecznie podczas ruchu.

Ale najlepszą częścią szortów Anytime jest ich wszechstronność (stąd nazwa). Istnieje duże prawdopodobieństwo, że staną się one Twoim ulubionym rozwiązaniem na gorące weekendy, podczas których będziesz się wylegiwać i biegać po sklepach, a także ćwiczyć.

Kup:Outdoor Voices Anytime 7at$58

Najlepsze buty: Hoka One One Hupana

Znalezienie świetnej pary butów treningowych do wszystkiego jest trudne, ponieważ powinny one być w stanie obsłużyć wszystko, od joggingu do cross-treningu po odrobinę podnoszenia ciężarów. Hoka Hupana’s są prawdopodobnie najlepszym rozwiązaniem. Z pewnością Hoka stała się sławna dzięki swoim grubym, hardkorowym butom do biegania, ale ze względu na ich odchudzoną konstrukcję, Hupany poradzą sobie zarówno z treningiem na siłowni, jak i poważnym biegiem. Buty posiadają komfortową ilość wyściółki, oddychającą syntetyczną cholewkę i nowoczesny styl.

Kup:Hoka One One Hupanaat$114.95

Najlepsze spodenki kompresyjne: Ten Thousand Compression Short

Szorty kompresyjne nie są tylko dla pro sportowców. Te poprawiające przepływ krwi spodenki mogą podnieść poziom gry każdego, nawet jeśli tylko wciskasz się w szybki trening HIIT. Ta para spodenek od Ten Thousand jest idealna dla nieprosportowców (czyli prawie wszystkich), zapewniając umiarkowaną, wygodną kompresję.

Szorty są wykonane z luksusowej włoskiej dzianiny osnowowej, która odprowadza pot i utrzymuje nieprzyjemny zapach na dystans, a także z obszycia gripper, które zapobiega podwijaniu się. Otrzymasz również niezbędną kieszeń na telefon, ale ta została wzbogacona o materiał odporny na pot, aby zapobiec temu, że spocony ekran telefonu nie będzie Ci już tak dobrze znany, gdy przełączysz muzykę podczas treningu.

Kup:Ten Thousand Compression Shortat$44.00

Najlepsze spodenki: Ten Thousand Full Length Tight

Jeśli chcesz kompresji, a także trochę dodatkowego pokrycia, ponownie sprawdź Ten Thousand. Specyfikacja tych rajstop jest w większości taka sama jak szortów kompresyjnych Ten Thousand, z szybkoschnącą, antyzapachową włoską dzianiną, wygodną talią i odporną na pot kieszenią na telefon.

Jest jednak kilka kluczowych różnic między rajstopami o pełnej długości a szortami kompresyjnymi – oczywiście poza ich długością. Pełnowymiarowe rajstopy posiadają trójwarstwową kieszeń na drobiazgi, dzięki czemu można je nosić bez szortów. Ponadto strategiczne strefy wentylacji utrzymują temperaturę w dół, gdy twój trening się rozgrzewa.

Kup:Ten Thousand Full Length Tightat$78.00

Najlepsza koszulka: Outdoor Voices Ready Set Short-Sleeve

Wielu kolesi wrzuca na siebie zwykłą bawełnianą koszulkę, gdy trafiają na siłownię lub idą pobiegać, ale prawda jest taka, że specjalnie zaprojektowana koszulka treningowa jest poważnym uaktualnieniem (ta szczątkowa bawełniana koszulka będzie po prostu wchłaniać pot i zapachy). Podoba nam się ta koszulka od Outdoor Voices, ponieważ jest świetnym dodatkiem do podstawowej garderoby, a jednocześnie posiada kilka ulepszeń, które przydadzą się również podczas ćwiczeń. Jest ona wykonana z mieszanki poliestru i bawełny, co przekłada się na zdolność odprowadzania potu i lekkość w dotyku. Jest to świetne rozwiązanie, aby pozostać suchym i wygodnym podczas podnoszenia ciężarów, joggingu lub po prostu biegania po sprawunki.

Kup:Outdoor Voices Ready Set Shortsleeveat$48.00

Najlepszy TANK: Adidas Own The Run Singlet

Ciepło ciała może stać się niekomfortowe podczas treningu, a kiedy chodzenie bez koszulki nie jest opcją, wysokiej jakości zbiornik jest najlepszym wyborem. Podoba nam się ta koszulka Adidasa na każdą z tych rutynowych ćwiczeń w wysokich temperaturach. Została zaprojektowana tak, abyś czuł się w niej jak w niczym, dzięki oddychającej i szybkoschnącej konstrukcji z poliestru pochodzącego z recyklingu. Zbiornik posiada również elementy odblaskowe z tyłu i z przodu do biegania w nocy.

Kup:Adidas Own The Run Singletat$30.00

BEST HOODIE: Nike Men’s Therma Training Hoodie

Ta bluza z kapturem Therma od Nike to Twoja pierwsza linia obrony przed zimną pogodą. A teraz, gdy wielu z nas biega na zewnątrz i ćwiczy na podwórku lub w sąsiednim parku, wysokiej jakości warstwy treningowe są bardziej istotne niż kiedykolwiek. Jak sama nazwa wskazuje, w bluzie zastosowano miękką tkaninę termiczną, która zatrzymuje ciepło przy minimalnej wadze. Ciepło jest jeszcze większe dzięki lejkowatemu dekoltowi i regulowanemu kapturowi. Sweter jest dostępny w wielu kolorach, dzięki czemu pasuje do każdego stylu treningowego.

Kup: Nike Men’s Therma Training Hoodieat$50

Najlepsza kurtka: Under Armour Men’s Project Rock Jacket

Kolejnym elementem wyposażenia treningowego, który warto mieć w pogotowiu, jest dobra kurtka. Z pomocą ikony fitnessu, Dwayne’a Johnsona, Under Armour stworzyło kurtkę Project Rock.

Zapinana na zamek kurtka UA spełnia wszystkie wymagania w zakresie odporności na deszcz, komfortu, ciepła i mobilności. Technologia Storm firmy UA odpycha wodę, dzięki czemu możesz biegać lub ćwiczyć na świeżym powietrzu (nawet jeśli pada deszcz), a panele z elastycznej tkaniny zapewniają mobilność tam, gdzie jest to konieczne. Wewnątrz znajdziesz podszewkę ColdGear, która pochłania i zatrzymuje ciepło ciała, umożliwiając szczytową wydajność w paskudną pogodę.

Kup:Under Armour Men’s Project Rock Jacketat$120.00

Najlepsze skarpety: Adidas Cushioned 2 Socks

Jeśli dręczą Cię pęcherze po biegach i treningach, winowajcą mogą być Twoje skarpetki, a nie buty. Jakościowe, odprowadzające pot skarpety, takie jak te Adidasa, sprawią, że Twoje stopy będą suche, wygodne i o wiele mniej popękane. Wraz z niezbędną tkaniną odprowadzającą pot, skarpetki mogą pochwalić się obszerną amortyzacją w podeszwie i wsparciem łuku dla lepszej wydajności i bardziej komfortowego treningu.

Kup:Adidas Cushioned 2 Socksat$14.00

Najlepsza maska: är Small logo Black Mask

Nasza nowa rzeczywistość oznacza posiadanie dobrej maski na twarz pod ręką, gdy jesteśmy na siłowni, na biegu lub wędrówce, a jeśli szukasz wygodnej, lekkiej osłony twarzy na trening, podoba nam się ta, która pomaga odpychać wirusy na tekstyliach do 99,99%.

Maska jest dostarczana z wymiennym nanofiltrem, który ma trzy warstwy ochrony, pozostając jednocześnie super oddychającym. Technologia „Eco Acqua Zero” w międzyczasie pomaga odpychać wodę, jednocześnie doprowadzając wilgoć z wnętrza maski do góry, gdzie ostatecznie odparowuje. Najbardziej podoba nam się to, jak jedwabiście gładka i delikatna jest maska w dotyku, z sekcją pianki wzdłuż noska, która zapewnia dodatkową wyściółkę dla bezpieczniejszego dopasowania, gdy jesteś w ruchu.

Kup:Concept AR Small Logo Black Maskat$29