Guinguette Marais Poitevin

Czasami operacja po prostu musi się odbyć. Oto jak wpływa na poziom Twoich hormonów i co możesz zrobić, aby przywrócić równowagę.

Hysterektomia: istnieje wiele powodów, dla których kobiety poddają się temu zabiegowi. Ale czym dokładnie jest histerektomia?

Hysterektomia to chirurgiczne usunięcie macicy u kobiety, a kiedy usuwana jest tylko macica – bez innych narządów, z wyjątkiem szyjki macicy i otaczających ją tkanek – często określa się ją mianem „histerektomii częściowej”. Jednak procedura ta może również wymagać usunięcia jajników, a technicznie rzecz biorąc, nazwa tego zabiegu – usunięcie jajników – to „ooforektomia”. Podczas gdy Twoja macica nie produkuje hormonów, Twoje jajniki je produkują – i właśnie o tym chcemy tutaj porozmawiać: o tym, jak wpływa to na Twoje hormony po obu tych zabiegach.

Decyzja o usunięciu macicy jest głęboko osobista i dla niektórych może być przerażająca. Ale często – jak w przypadku włókniaków macicy, endometriozy lub wypadania macicy – zabieg jest nieunikniony. Większość kobiet nie jest jednak poinformowana o tym, co stanie się z nimi po histerektomii, w wyniku czego wiele z nich cierpi przez lata z powodu jednego lub drugiego objawu, albo bezpośrednio z powodu utraty właściwej produkcji estrogenu i progesteronu, albo pośrednio z powodu kaskadowego wpływu na inne hormony.

Jeśli histerektomia jest w twojej przyszłości, lub jeśli już ją miałaś, możesz spodziewać się, że doświadczysz pewnych zmian hormonalnych. Ale na szczęście, istnieją potężne narzędzia, aby poruszać się po tych zmianach i zacząć czuć się jak siebie ponownie. Przyjrzyjmy się kilku powodom, dla których Ty (lub Twój lekarz) możecie rozważać histerektomię, jak ona (lub w połączeniu z ooforektomią) wpływa na produkcję hormonów i jakie kroki należy podjąć po jej wykonaniu, aby przywrócić równowagę.

POWODY WYKONANIA HISTEREKTOMII

Zgodnie z danymi National Women’s Health Information Center, jedna na trzy kobiety w Stanach Zjednoczonych ma wykonaną histerektomię do 60 roku życia. Dzieje się tak z wielu powodów, w tym w celu poprawy jakości życia, skorygowania poważnego problemu, który zakłóca normalne funkcjonowanie organizmu kobiety, lub w poważniejszych przypadkach, aby uratować życie. Ale demograficznie, liczby się zmieniają. Jak zauważa Women in Balance Institute,

Centers for Disease Control statistics show that the number of hysterectomies is actually starting to decline, especially in the 50-54 age group, and hysterectomy rates are higher in the South of the country and lowest in the Northeast, where rates continue to decline significantly.

The article also points out that many hysterectomies may be unnecessary, since alternatives for conditions like heavy periods or chronic pelvic pain are on the rise. W rezultacie, histerektomia zaczyna wydawać się ostatecznością.

Co więcej? Wczesna identyfikacja zaburzeń hormonalnych – które mogą nasilać wzrost włókniaków i endometriozy – może przejść długą drogę w kierunku zapobiegania schorzeniom, które prowadzą do histerektomii (więcej o korygowaniu zaburzeń hormonalnych za chwilę).

Nadal: faktem pozostaje, że czasami histerektomia jest konieczna. Nowotwór macicy, jajników lub szyjki macicy zazwyczaj wymusza wykonanie tego zabiegu. Ale większość histerektomii wykonuje się w przypadku schorzeń nienowotworowych, takich jak włókniaki macicy, które powodują ból i krwawienie, lub wypadnięcie macicy: przesunięcie macicy z jej normalnej pozycji do kanału pochwy. Najważniejszą kwestią jest bronienie siebie: kiedy omawiasz z lekarzem opcje leczenia swojej choroby, wiedz, że histerektomia nie zawsze jest konieczna, jeśli jej nie chcesz.

JAK HISTEREKTOMIA WPŁYWA NA PRODUKCJĘ HORMONÓW

Jak wspomnieliśmy wcześniej, „czysta” histerektomia polega na usunięciu macicy, organu, który nie produkuje hormonów – robią to jajniki. Tak więc, po usunięciu macicy, brak równowagi hormonalnej nie powinien być nawet problemem, prawda? Nie tak szybko. Jak pisze OB-GYN Marcelle Pick z Women to Women,

„Raporty pokazują, że ponad połowa wszystkich kobiet, które poddają się histerektomii, ale zachowują swoje jajniki, doświadcza objawów przesunięcia hormonalnego i braku równowagi – nawet jeśli ich jajniki pozostają na swoim miejscu i nadal funkcjonują. Wielu kobietom nie mówi się o tym, że macica i jajniki mają wspólny układ krwionośny, a po usunięciu macicy może to mieć negatywny wpływ na funkcje jajników.”

Więc nawet jeśli histerektomia dotyczy tylko macicy, najprawdopodobniej możesz spodziewać się zmian hormonalnych.

Jednakże, w przypadku histerektomii i ooforektomii – usunięcia jajników – zdecydowanie możesz spodziewać się zmian hormonalnych, ponieważ jajniki produkują estrogen i progesteron. Ponownie, z Women in Balance Institute:

„Usunięcie jajników („oophorectomy”) wywołuje „chirurgiczną menopauzę”, nagle umieszczając kobietę w stanie niedoboru hormonów jajnikowych, który normalnie wystąpiłby w ciągu kilku lat podczas naturalnego przejścia menopauzalnego. Hormony jajnika, głównie estrogeny i progesteron, odgrywają ważną rolę w ochronie zdrowia narządów takich jak serce, kości, mózg i piersi.”

W skrócie: kiedy procedura ta obejmuje usunięcie jajników, wczesna menopauza jest czymś oczywistym. Być może pamiętasz, jak Angelina Jolie pisała o tym doświadczeniu kilka lat temu, kiedy podjęła decyzję o usunięciu tych narządów, aby odeprzeć ryzyko raka jajnika (który występuje w jej rodzinie).

Jak przywrócić równowagę hormonalną

Czy próbujesz zrównoważyć swoje hormony, aby zmniejszyć szanse, że będziesz potrzebować histerektomii (tzn, próbujesz zapobiec rozwojowi włókniaków i endometriozy), czy też zarządzasz hormonalnym następstwem po operacji, istnieją konkretne kroki, które możesz podjąć, aby przywrócić swój poziom estrogenu i progesteronu – i z kolei ogólną równowagę hormonalną – do zdrowego miejsca.

Jedną z dróg po histerektomii jest estrogenowa terapia zastępcza. I dla wielu kobiet jest to całkowicie realna opcja: ET (terapia estrogenowa) może pomóc w leczeniu menopauzalnych uderzeń gorąca i nocnych potów oraz złagodzić objawy pochwy związane z menopauzą, takie jak suchość, swędzenie, pieczenie i dyskomfort podczas stosunku – i, może to wszystko zrobić w krótkim okresie czasu.

Ale ET nie jest pozbawiona istotnych wad, takich jak niewielkie ryzyko udaru, zakrzepów krwi i kamieni żółciowych. Również – gdy jest podawany jako część programu terapii hormonalnej – wiąże się ze zwiększonym ryzykiem zachorowania na raka piersi, co zostało odnotowane przez National Cancer Institute.

Jest jednak inna opcja zrównoważenia poziomu hormonów: program suplementacji, który zachęca organizm do wytwarzania większej ilości potrzebnych hormonów. Jest on bardziej stopniowy niż HRT (hormonalna terapia zastępcza), ale nie podniesie poziomu twoich hormonów do sztucznie wysokiego poziomu, ani nie narazi cię na dolegliwości związane czasem z HRT.

Jakich więc suplementów potrzebujesz?

„Istnieją zioła, takie jak czarny bez, ashwagandha, koniczyna czerwona i chasteberry, które są znane z tego, że zapewniają wsparcie dla hormonów płciowych (estrogenu, progesteronu i testosteronu), które ulegają wahaniom po histerektomii” – mówi Pick. Zauważa ona również, że wiele kobiet zgłasza utrzymujące się uderzenia gorąca po histerektomii i w tym celu zaleca „izoflawony sojowe – około 80 mg dziennie. Sugeruję, abyś wybrała soję, która pochodzi z całego ziarna (nie z kiełków) w formie proszku lub tabletek. Polecam również wysokiej jakości multiwitaminowy/mineralny kompleksowy suplement diety. To świetny sposób na wsparcie Twojego organizmu i upewnienie się, że otrzymujesz składniki odżywcze, których potrzebujesz w okresie przemian hormonalnych.”

(Uwaga: Wszystkie te suplementy możesz przyjmować również przed histerektomią, aby zapobiec stanom, które mogą do niej doprowadzić.)

Mniszek lekarski w szczególności zachęca Twoje ciało do produkcji większej ilości progesteronu, hormonu młodości, który jest szczególnie narażony na działanie podczas menopauzy. Kiedy jego poziom jest zdrowy, estrogen jest również utrzymywany w ryzach – zapewniając, że nie wejdziesz w stan dominacji estrogenu, a uderzenia gorąca / bezsenne noce, które się z tym wiążą.

Czy histerektomia jest w twojej przyszłości, czy nie, ważne jest, aby wszystkie kobiety były uzbrojone w informacje na temat ich zdrowia hormonalnego. Za Ciebie!

DODATKOWE LINKI + ZASOBY:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23007036
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22525904
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11025867
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15058787
https://www.womentowomen.com/hysterectomy/symptoms-and-ovarian-function-after-a-hysterectomy/
https://womeninbalance.org/2012/10/26/hysterectomy-and-hormone-imbalance/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3223258/
http://observer.com/2017/06/common-reasons-hysterectomy/
http://www.menopause.org/for-women/menopauseflashes/menopause-symptoms-and-treatments/hormone-therapy-benefits-risks

Sharing is caring!