Lista najczęściej spotykanych sprawców i jak ich unikać
With Nicole Acevedo PhD
Wkładamy dużo zaufania w produkty domowe i kosmetyczne, których używamy na co dzień, ale jeśli trochę poszperamy, okaże się, że niektóre produkty mogą nam zaszkodzić, a jednym z takich sposobów jest zakłócanie pracy naszego układu hormonalnego.
Szczególne substancje chemiczne w produktach kosmetycznych są znane jako „substancje chemiczne zaburzające gospodarkę hormonalną” lub EDC. EDC są powiązane z wadami wrodzonymi, nowotworami, negatywnym wpływem na układ rozrodczy, otyłością, cukrzycą i innymi. W jednym z badań cytowanych przez Endocrine Society zauważono, że skutki niektórych EDCs mogą nawet przenosić się z pokolenia na pokolenie.
Co to jest układ endokrynny?
Wiemy, że układ endokrynny to grupa gruczołów, które uwalniają hormony, aby aktywować zestaw komórek docelowych, które następnie łączą się z określonymi receptorami. Według Endocrine Society, EDC są niebezpieczne, ponieważ mogą „oszukać receptor poprzez naśladowanie hormonu, co może włączyć odpowiedź hormonalną i niewłaściwie uruchomić procesy hormonalne. Mogą też wiązać się z receptorem hormonu i blokować jego aktywację, zapobiegając zachodzeniu odpowiednich procesów hormonalnych.”
Jak złe są EDC zawarte w produktach gospodarstwa domowego?
„Niektórzy ludzie mówią: 'Cóż, nakładasz te produkty na skórę, a skóra jest dobrą barierą'. Ale niektóre z tych produktów mają naprawdę znaczące skutki,” powiedziała dr Nicole Acevedo, naukowiec zajmujący się zdrowiem reprodukcyjnym i środowiskowym. Jest ona wcześniej głównym naukowcem w BeautyCounter, dostawcy czystego piękna, i była odpowiedzialna za stworzenie metodologii dla makijażu, który ma być uznany za bezpieczny do użytku.
„Przeciętna kobieta używa 12 produktów dziennie, podczas gdy mężczyźni używają pięciu lub sześciu, a nastolatki używają jeszcze więcej” – powiedziała dr Acevedo. „Co jeśli jeden produkt ma parabeny (EDC), ale używasz 12 z nich dziennie? Będziesz mieć większą ekspozycję. Niebezpieczeństwo polega na efekcie addytywnym i codziennej ekspozycji.”
Powiedziała: „Kluczem jest myślenie o ich wpływie podczas krytycznych okien rozwoju, w tym ciąży (kiedy wysokie wskaźniki ekspozycji mogą spowodować nieodwracalne uszkodzenia płodu), u noworodków i w okresie dojrzewania”. Czytelniczki kolorowe zwróćcie uwagę: według ostatnich badań, kobiety i mężczyźni kolorowi są jeszcze bardziej narażeni na działanie EDCs znajdujących się w produktach do prostowania włosów i innych produktach do pielęgnacji włosów.
Większość chemikaliów zaburzających gospodarkę hormonalną (EDCs) jest nieuregulowana w Stanach Zjednoczonych
Możecie już znać niektóre z najbardziej niebezpiecznych EDCs, takie jak DDT, substancję chemiczną używaną do zwalczania szkodników, oraz ołów. Niestety, EDC w produktach kosmetycznych są mniej znane i nie są regulowane w Stanach Zjednoczonych.
„Technicznie są one pod nadzorem FDA, ale w rzeczywistości nie są regulowane. Obecnie w USA jest 11 składników, które są ograniczone w porównaniu do 1300 w Unii Europejskiej, które są zakazane do użytku od 2009 roku,” powiedział Dr. Acevedo.
Więc czego mogą szukać konsumenci? Poniżej znajduje się lista kilku niebezpiecznych EDCs, na które należy zwracać uwagę podczas zakupów produktów kosmetycznych.
Parabeny
Pierwszy na liście EDCs jest prawdopodobnie jednym z najbardziej znanych: parabeny. Są one stosowane jako środek konserwujący w kosmetykach do makijażu, balsamach, produktach do pielęgnacji włosów, kremach do golenia, pastach do zębów, produktach do opalania, smarach i niektórych dezodorantach.
Badania nad parabenami wykazały, że mogą one sygnalizować przedwczesną śmierć komórek jąder, co może prowadzić do niepłodności u mężczyzn. Parabeny znaleziono również w tkance raka piersi, choć nie są one bezpośrednio związane z wywoływaniem raka piersi.
Na szczęście większość produktów posiada etykietę „bez parabenów”, dzięki czemu łatwo jest zauważyć odpowiednie produkty na półce. Konsumenci mogą ich również uniknąć, szukając słowa „paraben” na końcu słów w składnikach, takich jak metyloparaben i propyloparaben.
Zła wiadomość jest taka, że w przypadku zapachów nie ma zbyt wielu regulacji i firmy produkujące zapachy są znane z tego, że umieszczają parabeny pod etykietą „zapach” na liście składników. (Więcej na ten temat poniżej.)
Ftalany
Ftalany (wymawiane jako tha-lates), podobnie jak parabeny, są również powiązane z obniżaniem męskiej płodności. Według FDA, są one używane w lakierach do paznokci, sprayach do włosów i perfumach.
„Ftalany działają jako spoiwo zapachu na skórze lub ubraniach”, powiedział Dr. Acevedo. Działają one również w lakierze do paznokci, wiążąc lakier z paznokciem. „Ludzie mówią: 'Och, to tylko twój paznokieć', ale rzeczy przechodzą dość skutecznie przez paznokieć do twojego krwiobiegu.”
W USA, jeśli produkt zawiera pewną ilość ftalanów, wymagane jest jego wyraźne oznaczenie. Jednakże, podobnie jak parabeny, ftalany nie muszą być umieszczane na etykietach produktów zapachowych.
FDA ostrzega, że jeśli unikasz ftalanów, unikaj produktów zawierających składnik „fragrance”, który jest typowym „catch-all” dla kombinacji EDCs. To prowadzi nas do…
„Fragrance”
Termin „fragrance” lub „parfum” na liście składników produktu może oznaczać, cóż, cokolwiek. Jak już wspomniano, jest to zazwyczaj miejsce, gdzie ftalany i parabeny są ukryte przed konsumentami. Według dr Acevedo, prawo nie wymaga od producentów ujawnienia składników konsumentom, jeśli są one oznaczone jako „zapach”.”
„Ta luka pozwala dziesiątkom – czasem nawet setkom – substancji chemicznych ukrywać się pod słowem „zapach” na etykietach produktów kosmetycznych bez nadzoru regulacyjnego nad bezpieczeństwem tych składników”, powiedziała.
Odnotowała pracę wykonaną przez Breast Cancer Prevention Partners (BCPP). W badaniu z 2010 roku przyjrzeli się oni 17 zapachom i odkryli, że „zawierają średnio po cztery składniki zaburzające gospodarkę hormonalną, w tym syntetyczne piżmo i ftalan dietylu”, substancje chemiczne związane z nieprawidłowościami ginekologicznymi, nietypowym rozwojem reprodukcyjnym i uszkodzeniem spermy u dorosłych mężczyzn.
Filtry ultrafioletowe (UV)
Filtry UV znajdują się w chemicznych filtrach przeciwsłonecznych, balsamach do ust i w niektórych lakierach do paznokci. Dr Acevedo wskazuje na oksybenzon i benzofenon jako główne substancje zaburzające gospodarkę hormonalną, które w badaniu z 2003 r. pośrednio zmieniają ekspresję genów.
Triclosan (TCS)
Ten zabójca zarazków jest powszechnie spotykany w mydłach antybakteryjnych. W Stanach Zjednoczonych został on zakazany, z wyjątkiem stosowania w paście do zębów, płynie do dezynfekcji rąk i płynie do płukania ust, co sprawia, że jest on nadal dość szeroko stosowany w produktach. Narażenie na działanie TCS jest związane z alergiami, astmą i wrażliwością pokarmową.
Gdy przedstawiliśmy już kilka najczęściej używanych EDC, co możesz zrobić, aby ich uniknąć? Dr Acevedo sugeruje niektóre z zasobów internetowych i sklepów zaangażowanych w czyste produkty, takie jak Credo, Follain i baza danych EWG Skin Deep Database, gdzie konsumenci mogą wpisać nazwę produktu lub składnika i uzyskać jego ocenę.