Slow Cooker Chicken and Vegetables aka mój drogi przyjaciel Heidi’s „kurczak w garnku” jest śmiesznie prostym i rozgrzewającym duszę, wolno gotującym posiłkiem. W nim, cały kurczak gotuje się z marchewką, cebulą i selerem aż do niewiarygodnej delikatności. Podawaj z tłuczonymi ziemniakami, aby uzyskać pocieszający posiłek.
Ten przepis został mi podarowany przez moją drogą przyjaciółkę Heidi. Z powrotem na początku września, kiedy nasza pogoda uderzyła w zimną passę, rozmawialiśmy o naszych ulubionych go-to przytulnych jesiennych potrawach. Powiedziała mi o tym łatwym przepisie na wolnowar, który robi cały czas. Ma minimalne przygotowanie (nie myli się), a całe gotowanie odbywa się w wolnowarze.
Znak. Me. Up.
Czy uwierzylibyście mi, gdybym powiedziała, że nigdy nie zrobiłam całego kurczaka w wolnowarze? Przez jakiś czas nie byłam największą fanką wolnowaru i niechętnie robiłam w nim cokolwiek. Z biegiem lat, moja opinia zmieniła się ogromnie. Więc kiedy powiedziała mi o swoim przepisie na kurczaka w garnku, byłam podekscytowana, że mogę go wypróbować.
I z jej błogosławieństwem, dzielę się nim tutaj, abyście mogli doświadczyć łatwości tego pysznego domowego posiłku.
To Make This Slow Cooker Chicken and Vegetables You Will Need:
- marchew
- seler
- cebula
- cały kurczak
- niskosodowy bulion z kurczaka
- towar
- sól kuchenna
- świeżo zmielony czarny pieprz
- suszona bazylia
- tłuczone ziemniaki
.sodu
Zacznij od pokrojenia 2 marchewek, 2 selery i 2 średnie cebule, a następnie dodaj je do wolnowaru.
Umieść 4 funtowego kurczaka (lub pokrojonego kurczaka) na warzywach i zalej 1 filiżanką niskosodowego bulionu z kurczaka.niskosodowego bulionu z kurczaka na wierzchu.
Przypraw wszystko 2 łyżeczkami soli koszernej, 1/2 łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu i 1/2 łyżeczki suszonej bazylii.
Przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 7 do 10 godzin lub na wysokim ogniu przez 3 i pół do 5 godzin.1/2 do 5 godzin.
Powinien odchodzić od kości.
Heidi podaje kurczaka z tłuczonymi ziemniakami, sosem i chrupiącą zieloną sałatą. Co możesz i powinieneś zrobić! Ja jednak miałam inny plan.
Przygotuj kurczaka w wolnowarze, odrzuć skórę i oderwij mięso od kości. Można zachować kości do zrobienia wywaru lub wyrzucić. Wlać płyny do gotowania przez sitko do dużej miski, aby przechwycić warzywa.
Włożyć warzywa z powrotem do wolnowaru i przelać płyny do separatora tłuszczu (podam link do tego, który posiadam poniżej w przepisie do wydrukowania).
Szatkujemy kurczaka na duże kawałki i dodajemy do warzyw w wolnowarze.
Gdy tłuszcz podniesie się do góry, wyciągnij korek i wlej żądaną ilość bulionu/soków z powrotem do wolnowaru – pozostawiając tłuszcz w separatorze.
Kiedy kurczakowi zostało około godziny, przygotowałem porcję puree ziemniaczanego. Następnie dodałam 1 filiżankę do wolnowaru z kurczakiem. To doda sosowi kremowej konsystencji. Spróbuj i dopraw solą i pieprzem w razie potrzeby.
Scoop some mashed potatoes and add theminto bowls and serve with a few labels of the slow cooker chicken and vegetables.
Serwowałam to z miękkimi bułeczkami i wszyscy to pokochali!
Przytulne i pocieszające i tak proste.
Dzięki za podzielenie się tym niesamowitym przepisem, Heid! 😘😘 (!!!)
Cieszcie się! A jeśli wypróbujesz ten przepis na kurczaka w wolnowarze z warzywami, daj mi znać! Pstryknij zdjęcie i oznacz mnie na twitterze lub instagramie!
Składniki
- 2 marchewki, przycięte i pokrojone w plasterki
- 2 łodygi selera, przycięte i pokrojone w plasterki
- 2 średnie cebule, obrane i pokrojone
- 1 (4 funty) cały kurczak
- 1 filiżanka bulionu z kurczaka
- 2 łyżeczki soli koszernej
- 1/2 łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu
- 1/2 łyżeczki suszonej bazylii
- tłuczone ziemniaki**
- bułki do obiadu, do podania
Instrukcje
- Dodaj pokrojoną marchewkę, seler i cebulę do wolnowaru.
- Umieścić kurczaka w całości na wierzchu i zalać bulionem. Przypraw wszystko solą, pieprzem i bazylią.
- Przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 7 do 10 godzin lub na wysokim ogniu przez 3-1/2 do 5 godzin.
- Teraz możesz albo a) umieścić pod rozgrzanym brojlerem, aby skóra kurczaka stała się bardziej chrupiąca, pokroić i podać z sosem.
- Or opcja b) usunąć kurczaka do deski do krojenia. Wlać płyny do gotowania i warzywa do sitka ustawionego w dużej misce lub kubku pomiarowym. Dodaj warzywa z powrotem do wolnowaru. Wlać płyny do separatora tłuszczu i po oddzieleniu dodać soki z powrotem do wolnowaru – pozostawiając tłuszcz. Ostrożnie usunąć i wyrzucić skórę z kurczaka. Wybrać mięso z kości i rozdrobnić, dodać z powrotem do wolnowaru z warzywami i odcedzonymi płynami. (zachować kości do rosołu z kurczaka lub wyrzucić.)
- Dodać 1 filiżankę puree z ziemniaków do wolnowaru i wymieszać z kurczakiem i warzywami, aż do połączenia. To doda sosowi kremowej konsystencji.
- Nałożyć trochę puree na miski i podać hojną filiżankę sosu z kurczaka i warzyw na wierzch. Doprawić czarnym pieprzem, posiekanym szczypiorkiem lub natką pietruszki i miękkimi bułeczkami.
Przypisy
**Dla lżejszego puree ziemniaczanego, spróbuj mojego Maślano-Kalafiorowego puree ziemniaczanego.
Informacje żywieniowe:
4
Rozmiar porcji:
1
Amount Per Serving:Kalorie: 143Total Fat: 5gSaturated Fat: 1gTrans Fat: 0gUnsaturated Fat: 3gCholesterol: 22mgSodium: 1510mgCarbohydrates: 17gBłonnik: 3gCukier: 4gBiałko: 8g