Co to jest zespół jelita nadwrażliwego?
Zespół jelita drażliwego (IBS) to częsty problem jelitowy, który może powodować skurcze, gazy, wzdęcia, biegunki i zaparcia. Czasami nazywany jest „nerwowym żołądkiem” lub „spastyczną okrężnicą”. Niektóre pokarmy mogą wywoływać objawy IBS. Podobnie jak niepokój, stres i infekcje.
Ale IBS może być niewygodny i krępujący dla dzieci, nie powoduje poważnych problemów zdrowotnych. Lekarze mogą pomóc dzieciom radzić sobie z objawami IBS poprzez zmiany w diecie i stylu życia. Czasami lekarze przepisują leki, które pomagają złagodzić objawy.
Przyczyny IBS
Szczegółowa przyczyna IBS jest nieznana, chociaż ma tendencję do występowania w rodzinach. Dzieci z IBS mogą być bardziej wrażliwe na ból brzucha, dyskomfort i uczucie pełności niż dzieci, które nie mają IBS. Niektóre pokarmy – takie jak mleko, czekolada, napoje z kofeiną, pokarmy wzdymające i tłuste – również mają tendencję do wywoływania IBS. Czasami ludzie nigdy nie dowiadują się, co wywołuje u nich objawy IBS.
Niektóre dzieci z IBS są bardziej wrażliwe na stres i zaburzenia emocjonalne. Ponieważ nerwy w okrężnicy są połączone z mózgiem, rzeczy takie jak problemy rodzinne, przeprowadzka, robienie testów, czy nawet wyjazd na wakacje mogą wpływać na to, jak pracuje okrężnica.
Objawy IBS
Ludzie z IBS mają bóle brzucha lub dyskomfort i zmiany w nawykach jelitowych (robienie kupy). Inne objawy IBS mogą obejmować wzdęcia, odbijanie (bekanie), wzdęcia (pierdzenie), zgagę, mdłości (uczucie choroby) i szybkie uczucie sytości.
Objawy IBS utrzymują się przez co najmniej 3 miesiące i obejmują co najmniej dwa z poniższych objawów:
- ból lub dyskomfort, który czuje się lepiej po wypróżnieniu
- ból lub dyskomfort wraz ze zmianami w tym, jak często dana osoba musi chodzić do łazienki
- ból lub dyskomfort wraz ze zmianami w sposobie, w jaki stolec (kupa) normalnie wygląda. Niektórzy ludzie mają zaparcia, a ich stolce stają się twarde (i trudne do oddania). Inni mają biegunkę.
Diagnozowanie IBS
Nie ma specyficznego testu na IBS. Lekarze zazwyczaj diagnozują go pytając o objawy i przeprowadzając badanie fizykalne. Lekarz będzie również chciał wiedzieć, czy ktoś w rodzinie ma IBS lub inne problemy żołądkowo-jelitowe.
Odpowiadanie na pytania dotyczące takich rzeczy jak gazy i biegunka może być dla dzieci krępujące. Zapewnij swoje dziecko, że lekarz zajmuje się takimi sprawami każdego dnia i potrzebuje informacji, aby pomóc dziecku poczuć się lepiej.
Lekarz może zasugerować, aby pomóc dziecku w prowadzeniu dzienniczka żywieniowego, aby sprawdzić, czy pewne pokarmy wywołują objawy IBS. Lekarz może również zapytać o stres w domu i w szkole.
W większości przypadków lekarze nie potrzebują testów medycznych, aby zdiagnozować IBS, ale czasami zlecają badania krwi i stolca, zdjęcia rentgenowskie lub inne badania, aby upewnić się, że inny problem medyczny nie jest przyczyną kłopotów.
Leczenie
Nie ma lekarstwa na IBS. Ale wiele rzeczy może pomóc zmniejszyć objawy IBS, w tym:
- Zmiany w jedzeniu. Niektóre dzieci z IBS odkrywają, że ostrożne jedzenie pomaga zmniejszyć lub pozbyć się objawów IBS. Dziecko może być zmuszone do unikania mleka i produktów mlecznych, napojów z kofeiną, pokarmów gazowanych lub innych pokarmów, które wywołują objawy. Niektóre osoby z IBS czują się lepiej, gdy jedzą mniejsze, częstsze posiłki.
- Zmiany w stylu życia. Jeśli IBS Twojego dziecka wydaje się być związany ze stresem, porozmawiaj o tym, co możesz zrobić, aby pomóc w zarządzaniu presją związaną ze szkołą, domem lub przyjaciółmi.
- Regularne ćwiczenia. Ćwiczenia mogą pomóc w trawieniu. Jest to również świetny środek łagodzący stres.
- Leki. Lekarze czasami przepisują leki w celu leczenia biegunki, zaparć lub skurczów. Leki przeciwdepresyjne mogą pomóc niektórym osobom w zwalczaniu bólu i depresji. Porozmawiaj z lekarzem przed podaniem dziecku z IBS jakichkolwiek leków dostępnych bez recepty na biegunkę, zaparcia, skurcze lub inne problemy trawienne.
- Poradnictwo i strategie radzenia sobie z problemami. Jeśli Twoje dziecko ma dużo niepokoju lub wydaje się przygnębiony, lekarz może zalecić psychologa dziecięcego lub terapeuty. Terapia, hipnoza, ćwiczenia oddechowe lub inne techniki relaksacyjne mogą pomóc niektórym osobom w radzeniu sobie z IBS.
IBS może wpływać na jakość życia Twojego dziecka. Porozmawiaj z lekarzem o sposobach radzenia sobie z IBS, aby pomóc dziecku prowadzić aktywne i zdrowe życie.