Guinguette Marais Poitevin

Quelque chose nous dit que vous pourriez grignoter un *little* plus fréquemment que la normale. Qu’est-ce que c’est ? Ah, la mise en place du WFH ? Ou le stress de la pandémie mondiale actuelle ? Ou le fait d’être constamment à l’intérieur ?

Vous n’êtes pas seul, avec une recherche de  » collations saines  » en hausse de 600 % le mois dernier. Que vous puissiez obtenir ce créneau Tesco effrayé ou non, voici les meilleures collations saines bon marché disponibles pour commander en ligne et acheter dans la plupart des supermarchés. N’oubliez pas de noter tout ce qui vous fait envie, et *additionnez au panier* lorsque vous vous rendez en magasin pour votre achat recommandé une fois par semaine.

Ils répondent à tous les besoins nutritionnels, donc que vous recherchiez des collations à faible teneur en sucre, à faible teneur en énergie ou riches en protéines, il y a quelque chose pour vous.

N.B. ici – des études ont révélé que le grignotage n’est pas nécessairement mauvais pour la santé si vous grignotez les bons aliments. Une étude de J Pediatr Gastroenterol Nutr. a révélé que les sujets qui mangeaient des collations riches en calories vides et pauvres en nutriments prenaient de la graisse, et laissaient généralement le broutage sans réfléchir dominer leurs habitudes alimentaires. Choisissez donc des collations riches en nutriments (non bourrées de sucre) afin de ne pas être redevable aux placards de la cuisine ou de ne pas craquer deux heures plus tard.

Pour faire des choix intelligents en matière de collation, c’est l’heure du tour d’horizon des collations saines bon marché préférées de WH.

45 snacks sains bon marché à acheter à moins de 2,50 £

Meilleurs pour : les snacks riches en protéines

1.Barebells Crunchy Fudge Protein Bar

Barebells

2£.49, gymstop.com, SHOP NOW

2. barres de pâte à biscuits Protein Pow

2,25£, planetorganic.com, SHOP NOW

3. Clif Nut Butter Filled Protein Bar

1,99£, planetorganic.com, SHOP NOW

4. Pois grillés au chocolat et au caramel salé Brave

1£.29, planetorganic.com, SHOP NOW

5. Grenade Reload Protein Bar

Grenade

1,99£, grenade.com, SHOP NOW

6. Jack Links Original Beef Jerky

2,49£, amazon.co.uk, SHOP NOW

7. Trail Mix

Borough Box

2,50£, boroughbox.com, SHOP NOW

8. Sachets de beurre de cacahuète Pip and Nut

1,30£, pipandnut.com, SHOP NOW

9. Yaourt Arla Skyr

0£.85, tesco.com, SHOP NOW

10. Graze Protein Power Snack Box

0£.60, musclefood.com, SHOP NOW

11. Munchy Seeds Omega Sprinkles

0£.75, dolphinfitness.co.uk, SHOP NOW

12. UFit Popped Chips

1£.29, boxofprotein.co.uk, SHOP NOW

13. MyProtein Flapjack

1£.49, myprotein.com, SHOP NOW

14. Food Doctor Full Of Beans Protein Mix

2,09£, dolphinfitness.com, SHOP NOW

15. Nature Valley Protein Peanut & Barres de céréales sans gluten au chocolat

0£.50, amazon.co.uk, SHOP NOW

16. Choc Hazelnut Boost Ball

Boost Ball

1£.99, hollandbarrett.com, SHOP NOW

Meilleur pour : les collations à faible teneur en calories

17. Kallo Blueberry and Vanilla Rice Cakes

1£.50, sainsburys.co.uk, SHOP NOW

18. Hartley’s Ready To Eat Jelly

0,80£, sainsburys.co.uk, SHOP NOW

19. Bretzels au chocolat Indie Bay

Indie Bay

1,29£, planetorganic.com, SHOP NOW

20. Batons de carottes

1£, waitrose.com, SHOP NOW

21. Bear Pure Fruit Yoyos Mango

0,60£, tesco.com, SHOP NOW

22. Fibre One Chocolate Fudge Bars

2£.89, tesco.co.uk, SHOP NOW

23. Wasi Organic Purple Corn Crisps

Wasi

2,15£, planetorganic.com, SHOP NOW

24. Itsu Crispy Seaweed Thins

2,42£, superfood-market.co.uk, SHOP NOW

25. Nairns Gluten Free Snackers

0£.45, dolphinfitness.co.uk, SHOP NOW

26. Pack d’olives cocktail mixtes Crespo

1£, ocado.com, SHOP NOW

27. Whitworths Berry White Chocolate Shot

0£.40, amazon.co.uk, SHOP NOW

28. Propercorn doux à la noix de coco et à la vanille

1£.59 €, ocado.com, SHOP NOW

29. Fibre One 90 Calorie Salted Caramel Squares

2£.89, ocado.com, SHOP NOW

30. Karma Bites Popped Lotus Seeds

1£.50, planetorganic.com, SHOP NOW

Meilleurs pour : les collations à faible teneur en sucre

31. Nooro Lemon Ginger + Oat Raw CBD Bar

2,95£, planetorganic.com, SHOP NOW

32. Rude Health Sesame Crunch Bar

1£.79, planetorganic.com, SHOP NOW

33. Deliciously Ella Peanut Baked Oat Bar

Deliciously Ella

2,55£, waitrose.com, SHOP NOW

34. Health Lab Mixed Berry Gut Health Ball

2,15£, planetorganic.com, SHOP NOW

35. The Primal Pantry Coconut and Macadamia Paleo Bar

1,25£, amazon.co.uk, SHOP NOW

36. Pri’s Pudding Cashew Pie

Pri’s Pudding

1£.17, planetorganic.com, SHOP NOW

37. Nakd Cocoa Coconut Bar

0£.62, tesco.com, SHOP NOW

38. Off The Eaten Path Snacks au sel de mer et aux algues

2£.25, sainsburys.co.uk, SHOP NOW

39. Ape Lightly Salted Coconut Curls

0£.69, hollandbarratt.co.uk, SHOP NOW

40. Deliciously Ella Blueberry and Almond Ball

0£.99, hollandandbarratt.co.uk, SHOP NOW

41. Trek Cocoa Coconut Bar

1,19£, hollandandbarrett.co.uk, SHOP NOW

42. Graines de citrouille Tamari grillées Clearspring

1£.19, hollandandbarrett.co.uk, SHOP NOW

43. Chocolat noir 85% Tesco

1£.00, tesco.com, SHOP NOW

44. Bouchées millionnaires au caramel aux dattes salées de Livia’s Kitchen

1£.50, liviaskitchen.co.uk, SHOP NOW

45. Adonis Low Sugar Crunchy Vanilla Snack Bars

1£.98, yumbles.com, SHOP NOW

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