Guinguette Marais Poitevin

Coś nam mówi, że możesz przekąszać *trochę* częściej niż normalnie. Co to jest? Ach, WFH? A może stres związany z obecną globalną pandemią? Albo ciągłe bycie w środku?

Nie jesteś sam, z wyszukiwaniem 'Zdrowych Przekąsek' o 600% w ostatnim miesiącu. Czy można dostać, że przerażony Tesco gniazdo lub nie, są to najlepsze tanie zdrowe przekąski dostępne do zamówienia online i kupić w większości supermarketów. Pamiętaj, aby zanotować, na co masz ochotę, i *dodać do koszyka*, gdy będziesz w sklepie, aby zrobić zakupy raz w tygodniu.

Zaspokajają one każdą potrzebę żywieniową, więc niezależnie od tego, czy szukasz przekąsek o niskiej zawartości cukru, niskiej zawartości energii czy wysokiej zawartości białka, znajdziesz coś dla siebie.

N.B. tutaj-badania wykazały, że przekąski niekoniecznie są szkodliwe dla zdrowia, jeśli podjadasz odpowiednie pokarmy. Jedno z badań J Pediatr Gastroenterol Nutr. wykazało, że osoby, które jadły przekąski o wysokiej zawartości pustych kalorii i niskiej zawartości składników odżywczych, przytyły i ogólnie pozwoliły, aby bezmyślne podjadanie zdominowało ich sposób odżywiania. Wybierz więc przekąski bogate w składniki odżywcze (nie pełne cukru), aby nie być zmuszonym do korzystania z szafek kuchennych i nie rozbijać się dwie godziny później.

Aby dokonać mądrych wyborów dotyczących przekąsek, nadszedł czas na ulubioną tanią zdrową przekąskę WH.

45 tanich zdrowych przekąsek do kupienia poniżej £2.50

Najlepsze dla: przekąski o wysokiej zawartości białka

1.Barebells Crunchy Fudge Protein Bar

Barebells

Ł2.49, gymstop.com, SHOP NOW

2. Protein Pow Cookie Dough Bars

£2.25, planetorganic.com, SHOP NOW

3. Clif Nut Butter Filled Protein Bar

£1.99, planetorganic.com, SHOP NOW

4. Brave Chocolate and Salted Caramel Roasted Peas

£1.29, planetorganic.com, SHOP NOW

5. Grenade Reload Protein Bar

Grenade

£1.99, grenade.com, SHOP NOW

6. Jack Links Original Beef Jerky

£2.49, amazon.co.uk, SHOP NOW

7. Trail Mix

Borough Box

£2.50, boroughbox.com, SHOP NOW

8. Pip and Nut Peanut Butter saszetki

£1,30, pipandnut.com, SHOP NOW

9. Arla Skyr Yoghurt

£0.85, tesco.com, SHOP NOW

10. Graze Protein Power Snack Box

£0.60, musclefood.com, SHOP NOW

11. Munchy Seeds Omega Sprinkles

£0.75, dolphinfitness.co.uk, SHOP NOW

12. UFit Popped Chips

£1.29, boxofprotein.co.uk, SHOP NOW

13. MyProtein Flapjack

£1.49, myprotein.com, SHOP NOW

14. Food Doctor Full Of Beans Protein Mix

£2.09, dolphinfitness.com, SHOP NOW

15. Nature Valley Protein Peanut & Czekoladowe Bezglutenowe Batoniki Zbożowe

£0.50, amazon.co.uk, SHOP NOW

16. Choc Hazelnut Boost Ball

Boost Ball

£1.99, hollandandbarrett.com, SHOP NOW

Najlepsze dla: niskokaloryczne przekąski

17. Kallo Blueberry and Vanilla Rice Cakes

£1.50, sainsburys.co.uk, SHOP NOW

18. Hartley’s Ready To Eat Jelly

£0,80, sainsburys.co.uk, SHOP NOW

19. Indie Bay Chocolate Pretzels

Indie Bay

£1.29, planetorganic.com, SHOP NOW

20. Batony marchewkowe

£1, waitrose.com, SHOP NOW

21. Bear Pure Fruit Yoyos Mango

£0,60, tesco.com, SHOP NOW

22. Fibre One Chocolate Fudge Bars

£2.89, tesco.co.uk, SHOP NOW

23. Wasi Organic Purple Corn Crisps

Wasi

£2.15, planetorganic.com, SHOP NOW

24. Itsu Crispy Seaweed Thins

£2.42, superfood-market.co.uk, SHOP NOW

25. Nairns Gluten Free Snackers

£0.45, dolphinfitness.co.uk, SHOP NOW

26. Crespo Mixed Cocktail Olives Pack

£1, ocado.com, SHOP NOW

27. Whitworths Berry White Chocolate Shot

£0.40, amazon.co.uk, SHOP NOW

28. Słodki Kokos i Wanilia Propercorn

£1.59, ocado.com, SHOP NOW

29. Fibre One 90 Calorie Salted Caramel Squares

£2.89, ocado.com, SHOP NOW

30. Karma Bites Popped Lotus Seeds

£1.50, planetorganic.com, SHOP NOW

Najlepsze dla: przekąski o niskiej zawartości cukru

31. Nooro Lemon Ginger + Oat Raw CBD Bar

£2.95, planetorganic.com, SHOP NOW

32. Rude Health Sesame Crunch Bar

£1.79, planetorganic.com, SHOP NOW

33. Deliciously Ella Peanut Baked Oat Bar

Deliciously Ella

£2.55, waitrose.com, SHOP NOW

34. Health Lab Mixed Berry Gut Health Ball

£2.15, planetorganic.com, SHOP NOW

35. The Primal Pantry Coconut and Macadamia Paleo Bar

£1.25, amazon.co.uk, SHOP NOW

36. Pri’s Pudding Cashew Pie

Pri’s Pudding

£1.17, planetorganic.com, SHOP NOW

37. Nakd Cocoa Coconut Bar

£0.62, tesco.com, SHOP NOW

38. Przekąski Off The Eaten Path sól morska i wodorosty

£2.25, sainsburys.co.uk, SHOP NOW

39. Ape Lightly Salted Coconut Curls

Ł0.69, hollandandbarratt.co.uk, SHOP NOW

40. Deliciously Ella Blueberry and Almond Ball

£0.99, hollandandbarratt.co.uk, SHOP NOW

41. Trek Cocoa Coconut Bar

£1.19, hollandandbarrett.co.uk, SHOP NOW

42. Clearspring Roasted Tamari Pumpkin Seeds

£1.19, hollandandbarrett.co.uk, SHOP NOW

43. Tesco 85% Dark Chocolate

£1.00, tesco.com, SHOP NOW

44. Livia’s Kitchen Salted Date Caramel Millionaire Bites

£1.50, liviaskitchen.co.uk, SHOP NOW

45. Adonis Low Sugar Crunchy Vanilla Snack Bars

£1.98, yumbles.com, SHOP NOW

Ta treść została zaimportowana z serwisu YouTube. Możesz być w stanie znaleźć tę samą treść w innym formacie lub możesz być w stanie znaleźć więcej informacji, na ich stronie internetowej.

Lubisz ten artykuł? SIGN UP TO OUR NEWSLETTER to receive your weekly dose of features

Ta zawartość jest tworzona i utrzymywana przez stronę trzecią, i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom w podaniu ich adresów e-mail. Więcej informacji na temat tej i podobnej zawartości można znaleźć na stronie piano.io