45 Cheap Healthy Snacks to Buy All Under £2.50 (日本語)

何となくですが、普段よりも間食の回数が増えているのではないでしょうか。 それは何ですか？ WFHの設定でしょうか？ あるいは、現在の世界的な大流行によるストレス？

「ヘルシースナック」の検索数が先月600％もアップしたのはあなただけではありません。

これはあなただけではありません。

低糖質、低エネルギー、高タンパクなど、あらゆる栄養ニーズに対応したスナックが揃っています。

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注意：正しい食品を間食すれば、間食は必ずしも健康に悪いものではないという研究結果が出ています。 J Pediatr Gastroenterol Nutr.に掲載されたある研究によると、空のカロリーが高く、栄養素の少ないスナックを食べた被験者は、脂肪が増え、一般的には無意識に食事のパターンを支配してしまうとのことです。

賢い間食の選択をするために、WHのお気に入りの安価でヘルシーなスナックを紹介しましょう。

£2.50以下で買える安いヘルシースナック45選

こんな時に最適：高タンパクなスナック

1.Barebells Crunchy Fudge Protein Bar

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Barebells

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2.Protein Pow Cookie Dough Bars

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£2.25, planetorganic.com, SHOP NOW

3.Clif Nut Butter Filled Protein Bar

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4. Brave Chocolate and Salted Caramel Roasted Peas

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5. Grenade Reload Protein Bar

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£1.99, grenade.com, SHOP NOW

6. Jack Links Original Beef Jerky

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7. Trail Mix

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Borough Box

£2.50, boroughbox.com, SHOP NOW

8. Pip and Nut Peanut Butter sachets

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£1.30, pipandnut.com, SHOP NOW

9. Arla Skyr Yoghurt

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£0.85, tesco.com, SHOP NOW

10. Graze Protein Power Snack Box

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11. Munchy Seeds Omega Sprinkles

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12. UFit Popped Chips

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13. MyProtein Flapjack

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14. Food Doctor Full Of Beans Protein Mix

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15. Nature Valley Protein Peanut & Chocolate Gluten Free Cereal Bars

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16. Choc Hazelnut Boost Ball

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Best for: low-calorie snacks

17. Kallo Blueberry and Vanilla Rice Cakes

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18. Hartley’s Ready To Eat Jelly

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19. Indie Bay Chocolate Pretzels

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Indie Bay

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20. Carrot Batons

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21. Bear Pure Fruit Yoyos Mango

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22. Fibre One Chocolate Fudge Bars

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23. Wasi Organic Purple Corn Crisps

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Wasi

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24. Itsu Crispy Seaweed Thins

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25. Nairns Gluten Free Snackers

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26. Crespo Mixed Cocktail Olives Pack

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27. Whitworths Berry White Chocolate Shot

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28. Sweet Coconut and Vanilla Propercorn

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29. Fibre One 90 Calorie Salted Caramel Squares

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£2.89, ocado.com, SHOP NOW

30. Karma Bites Popped Lotus Seeds

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£1.50, planetorganic.com, SHOP NOW

Best for: Low Sugar Snacks

31. Nooro Lemon Ginger + Oat Raw CBD Bar

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32. Rude Health Sesame Crunch Bar

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£1.79, planetorganic.com, SHOP NOW

33. Deliciously Ella Peanut Baked Oat Bar

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Deliciously Ella

£2.55, waitrose.com, SHOP NOW

34. Health Lab Mixed Berry Gut Health Ball

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35. The Primal Pantry Coconut and Macadamia Paleo Bar

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36. Pri’s Pudding Cashew Pie

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Pri’s Pudding

£1.17, planetorganic.com, SHOP NOW

37. Nakd Cocoa Coconut Bar

Food, Energy bar, Snack, Hazelnut, Toffee, Cuisine, Nut,

£0.62, tesco.com, SHOP NOW

38. Off The Eaten Path Sea Salt and Seaweed snacks

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£2.25, sainsburys.co.uk, SHOP NOW

39. Ape Lightly Salted Coconut Curls

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40. Deliciously Ella Blueberry and Almond Ball

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£0.99, hollandandbarratt.co.uk, SHOP NOW

41. Trek Cocoa Coconut Bar

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£1.19, hollandandbarrett.co.uk, SHOP NOW

42. Clearspring Roasted Tamari Pumpkin Seeds

植物、スキンケア、ジャスミン、花、

£1.19.19, hollandandbarrett.co.uk, SHOP NOW

43. Tesco 85% Dark Chocolate

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£1.00, tesco.com, SHOP NOW

44. Livia’s Kitchen Salted Date Caramel Millionaire Bites

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£1.50, liviaskitchen.co.uk, SHOP NOW

45. Adonis Low Sugar Crunchy Vanilla Snack Bars

Snack, Food, Superfood, Vegetarian food,

£1.98, yumbles.com, SHOP NOW

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