Haarausfall bei Mädchen im Teenageralter kann zu einem emotionalen Trauma in einer kritischen Zeit in ihrem Leben führen. (iStock)
Wenn Sie ein älterer Erwachsener sind, haben Sie sich wahrscheinlich damit abgefunden und begonnen, zu akzeptieren, dass Sie langsam Ihre Haare verlieren. Was aber, wenn Sie ein Teenager-Mädchen sind, das in der Blüte seines Lebens sein kostbares Haar verliert? Haarausfall bei Mädchen im Teenageralter kann ein emotionales Trauma in einer kritischen Zeit ihres Lebens verursachen.
Dieser Haarausfall kann jedoch aus mehreren Gründen geschehen, und man kann ihn oft erfolgreich behandeln und verhindern.
1. Hormone
Wenn aus jungen Mädchen heranwachsende Teenager werden, machen sie viele körperliche Veränderungen durch, darunter auch Veränderungen ihrer Hormone. Diese Hormone beeinflussen dann ihre Emotionen, ihre Essgewohnheiten und ihren Haarwuchs.
Da die Ursache für Haarausfall in einem speziellen Hormon liegt, das sowohl bei Männern als auch bei Frauen vorhanden ist, können Sie verstehen, wie hormonelle Veränderungen und Ungleichgewichte ein solches Problem verursachen. Das Hormon, das bei jedem Menschen für Haarausfall verantwortlich ist, ist Dihydrotestosteron, oder DHT. Dieses Hormon tritt normalerweise bei Männern auf, aber auch Frauen und Mädchen haben einen niedrigen Testosteronspiegel.
Unglücklicherweise wandelt sich Testosteron mit Hilfe eines Enzyms, das in den Öldrüsen des Haares sitzt, in DHT um. Dann lässt DHT die Haarfollikel buchstäblich schrumpfen, wodurch die Haare ausfallen. Teenager-Mädchen können diesen Haarausfall erleben, bis sich die Hormone in ihrem Körper ausgleichen.
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2. Medikamente
Bestimmte Medikamente können sowohl bei Teenagern als auch bei Erwachsenen zu Haarausfall führen, besonders solche, die den Hormonhaushalt verändern. Insbesondere nehmen manche Mädchen im Teenageralter die Antibabypille ein, um PCOS zu lindern oder Akne zu kontrollieren.
Allerdings ist die Pille auch dafür bekannt, dass sie das Haar ausdünnt. Tatsächlich verschreiben einige Ärzte sie sogar, um Teenagern zu helfen, die übermäßigen Haarwuchs am Körper haben.
Auch andere Medikamente können Haarausfall verursachen, darunter Gerinnungshemmer, Betablocker und sogar hohe Dosen von Vitamin A.
3. Schlechte Ernährung
Die meisten Menschen denken nicht über die Rolle der Ernährung für gesundes, geschmeidiges Haar und Haut nach, aber sie spielt eine wichtige Rolle. Amerikanische Teenager ernähren sich oft stärke- und fettreich, anstatt eine nahrhafte Vielfalt an Obst und Gemüse zu sich zu nehmen.
Das Ergebnis ist, dass diese Teenager einen Mangel an wichtigen Vitaminen und Nährstoffen haben können. Ihr Körper versucht dann, die wenigen gesunden Nährstoffe, die ihm zur Verfügung stehen, für seine lebenserhaltenden Funktionen zu konservieren, wodurch die Nährstoffzufuhr zum Haar verringert wird. Darüber hinaus können einige Teenager aufgrund von Essstörungen eine schlechte Ernährung haben, und Eltern sollten sorgfältig auf diese Ursache für Haarausfall achten.
4. Übermäßiges Styling
In dem Bemühen, mit den aktuellen Trends und Stilen mitzuhalten, verwenden Teenager-Mädchen oft Hitzeprodukte und enge Frisuren. Wenn sie täglich Glätteisen, Fön und Lockenstab benutzen, haben sie irgendwann mit trockenem, brüchigem Haar zu kämpfen.
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Außerdem zerren enge Frisuren wie hohe Pferdeschwänze und Zöpfe an den Haaren. Wenn sie oft genug getragen werden, können sie Büschel herausreißen, was zu peinlichen kahlen Stellen und verkürzten Strähnen führt.
5. Tieferer medizinischer Zustand
Gelegentlich kann übermäßiger Haarausfall ein Zeichen für einen tieferen medizinischen Zustand sein. Zum Beispiel können Menschen unter Haarausfall leiden, wenn sie eine Kopfhautinfektion, eine unregulierte Diabetes, eine Schilddrüsenüber- oder -unterfunktion, Hauterkrankungen oder Trichotillomanie (zwanghaftes Haareausreißen) haben.
In den meisten Fällen haben diese zugrundeliegenden medizinischen Bedingungen begleitende Symptome, wie schuppige oder entzündete Haut, Haarausfall in großen Flecken und Müdigkeit. Eltern sollten auf andere Veränderungen achten, die den Haarausfall bei Mädchen im Teenageralter begleiten, und alle Bedenken mit einem Arzt besprechen.
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Behandlung und Vorbeugung von Haarausfall bei Mädchen im Teenageralter
Der beste Weg, Haarausfall zu behandeln, ist, die Ursache des Problems anzugehen. Beachten Sie diese Schritte, um gesundes Haar und eine gesunde Ernährung für den Körper zu fördern:
- Essen Sie eine ausgewogene Ernährung mit optimaler Kalorienzufuhr.
- Essen Sie mehr Lebensmittel, die Omega-3-Fettsäuren enthalten.
- Waschen und bürsten Sie das Haar sanft. Tragen Sie pflegende Öle auf, z. B. Argan- oder Kokosöl.
- Beschränken Sie Hitzestyling und enge Hochsteckfrisuren auf bestimmte Tage.
- Testen Sie auf Vitaminmangel, besonders Eisen. Studien zeigen, dass weiblicher Haarausfall oft direkt mit Eisenmangel zusammenhängt.
- Testen Sie auf abnormale hormonelle Ungleichgewichte und arbeiten Sie mit einem Arzt zusammen, um diese zu korrigieren. Da Haarausfall durch hormonelle Funktionen verursacht wird, hängen viele Fälle von Haarausfall mit hormonellen Ungleichgewichten zusammen.
- Reduzieren Sie den Stress im Leben des Teenagers.
- Stimulieren Sie die Kopfhaut mit einer Massage.
In den meisten Fällen von Haarausfall sollten die oben genannten Schritte das Problem beheben. Wenn der Haarausfall jedoch auch nach mehreren Monaten noch anhält, sollten Eltern und Jugendliche eng mit ihrem Arzt zusammenarbeiten, um die Ursache zu finden. Auch, wenn andere abnorme Symptome mit dem Haarausfall auftreten, sollten Jugendliche einen Arzt aufsuchen.
Dieser Artikel erschien zuerst auf AskDrManny.com.