Wypadanie włosów u nastoletnich dziewcząt może powodować traumę emocjonalną w krytycznym momencie ich życia. (iStock)
Jeśli jesteś starzejącą się dorosłą osobą, prawdopodobnie pogodziłaś się i zaczęłaś akceptować fakt, że powoli tracisz włosy. Z drugiej strony, co jeśli jesteś nastoletnią dziewczyną, tracącą swoje cenne włosy w szczytowym momencie życia? Wypadanie włosów u nastoletnich dziewcząt może powodować traumę emocjonalną w krytycznym okresie ich życia.
Jednakże wypadanie włosów może nastąpić z kilku powodów i często można je skutecznie leczyć i zapobiegać.
1. Hormony
Jak młode dziewczyny zmieniają się w dorastające nastolatki, przechodzą przez wiele zmian w organizmie, w tym zmiany hormonów. Hormony te wpływają na ich emocje, nawyki żywieniowe i porost włosów.
Ponieważ przyczyną wypadania włosów jest jeden specjalny hormon, obecny zarówno u mężczyzn jak i u kobiet, możesz zrozumieć jak zmiany hormonalne i brak równowagi powodują taki problem. Hormonem odpowiedzialnym za wypadanie włosów u każdego jest dihydrotestosteron, czyli DHT. Hormon ten zazwyczaj występuje u mężczyzn, jednak kobiety i dziewczęta mają niski poziom testosteronu.
Niestety, z pomocą enzymu, który spoczywa w gruczołach olejowych włosa, testosteron zmienia się w DHT. Następnie DHT dosłownie obkurcza mieszki włosowe, powodując wypadanie włosów. Nastoletnie dziewczęta mogą doświadczać wypadania włosów, dopóki hormony nie zrównoważą się w ich organizmach.
7 CHEAP HOME REMEDIES FOR ACNE
2. Leki
Niektóre leki mogą powodować wypadanie włosów zarówno u nastolatków, jak i u dorosłych, zwłaszcza te, które zmieniają poziom hormonów. W szczególności, niektóre nastoletnie dziewczyny mogą brać tabletki antykoncepcyjne, aby złagodzić PCOS lub kontrolować trądzik.
Jednakże, pigułki są również znane z przerzedzania włosów. W rzeczywistości niektórzy lekarze przepisują je, aby pomóc nastolatkom, które mają nadmierny porost włosów na ciele.
Inne leki również mogą powodować wypadanie włosów, w tym leki przeciwzakrzepowe, beta-blokery, a nawet wysokie dawki witaminy A.
3. Złe odżywianie
Większość ludzi nie myśli o roli odżywiania w zdrowych, elastycznych włosach i skórze, ale odgrywa ono istotną rolę. Amerykańskie nastolatki często stosują dietę bogatą w skrobię i tłuszcze, a nie w pożywne owoce i warzywa.
W rezultacie mogą one mieć niedobory ważnych witamin i składników odżywczych. Ich ciała starają się zachować te nieliczne zdrowe składniki odżywcze dla swoich funkcji podtrzymujących życie, zmniejszając ilość składników odżywczych dla włosów. Ponadto, niektóre nastolatki mogą mieć słabe odżywianie z powodu zaburzeń odżywiania, a rodzice powinni uważnie obserwować tę przyczynę utraty włosów.
4. Over-Styling
W dążeniu do nadążania za aktualnymi trendami i stylami, nastoletnie dziewczyny często używają produktów termicznych i ciasnych fryzur. Jeśli codziennie korzystają z prostownic, suszarek i lokówek, w końcu będą miały do czynienia z suchymi, łamliwymi włosami.
COULD THIS BE THE NEXT GREAT WEIGHT LOSS SECRET?
Dodatkowo, ciasne fryzury, takie jak wysokie kucyki i warkocze, ciągną za włosy. Jeśli są one stosowane wystarczająco często, mogą wyrywać kępki włosów, prowadząc do zawstydzających łysych plam i skróconych pasm.
5. Głębszy stan chorobowy
Czasami nadmierne wypadanie włosów może sygnalizować głębszy stan chorobowy. Na przykład, ludzie mogą cierpieć z powodu utraty włosów, jeśli mają infekcję skóry głowy, nieuregulowaną cukrzycę, nadczynność lub niedoczynność tarczycy, zaburzenia skóry lub trichotillomanię (kompulsywne wyrywanie włosów).
W większości przypadków, te podstawowe warunki medyczne będą miały towarzyszące objawy, takie jak łuszcząca się lub zapalna skóra, utrata włosów w dużych łatach i zmęczenie. Rodzice powinni zwrócić uwagę na wszelkie inne zmiany towarzyszące wypadaniu włosów u nastoletnich dziewcząt i porozmawiać o wszelkich obawach z lekarzem.
WHY TEENS SHOULD NEVER TAKE DIET PILLS
Treating and Preventing Hair Loss in Teenage Girls
Najlepszym sposobem leczenia wypadania włosów jest zajęcie się źródłem problemu. Rozważ następujące kroki w promowaniu zdrowych włosów i odżywiania organizmu:
- Jedz dobrze zbilansowaną dietę o optymalnym spożyciu kalorii.
- Jedz więcej pokarmów zawierających kwasy omega-3.
- Myj i szczotkuj włosy delikatnie. Stosuj odżywcze olejki, takie jak olejek arganowy lub kokosowy.
- Ograniczyć stylizację na ciepło i ciasne upięcia do niektórych dni.
- Sprawdź niedobory witamin, zwłaszcza żelaza. Badania pokazują, że utrata włosów u kobiet często bezpośrednio wiąże się z niedoborem żelaza.
- Testuj pod kątem nieprawidłowej równowagi hormonalnej i współpracuj z lekarzem, aby ją skorygować. Ponieważ utrata włosów jest spowodowana przez funkcje hormonalne, wiele przypadków utraty włosów jest związanych z zaburzeniami równowagi hormonalnej.
- Zmniejsz stres w życiu nastolatka.
- Stymuluj skórę głowy masażem.
W większości przypadków utraty włosów, powyższe kroki powinny zająć się problemem. Jeśli jednak wypadanie włosów nie ustępuje po kilku miesiącach, rodzice i nastolatki powinni ściśle współpracować z lekarzem, aby odkryć przyczynę. Ponadto, jeśli wraz z wypadaniem włosów pojawiają się inne nietypowe objawy, nastolatki powinny zgłosić się do lekarza.
Ten artykuł pojawił się po raz pierwszy na AskDrManny.com.