37 divertenti giochi e attività di circle-time: A Must for Any Teacher

Durante i miei anni da insegnante, ho accumulato una bella collezione di giochi di circle-time collaudati che non sono solo divertenti ma anche educativi.

Hai bisogno di nuove idee per il circle-time? Ecco 37 fantastici giochi e attività per mantenere le cose fresche e divertenti.

Hai bisogno di nuove idee per il circle time? Ecco 37 fantastici giochi e attività per mantenere le cose fresche e divertenti.

Ho insegnato per un certo numero di anni, ho costruito una collezione di giochi di circle-time provati e testati che non solo sono stati divertenti per i bambini ma anche benefici. Molti di questi giochi incoraggiano il lavoro di squadra e l’interazione sociale. Come risultato, i bambini imparano presto che un atteggiamento positivo può portare non solo al successo ma anche ad un immenso divertimento.

I giochi in questo articolo sono orientati verso i bambini in età di scuola primaria (5-11), tuttavia, alcuni che richiedono livelli più alti di cooperazione e di risoluzione dei problemi sono più appropriati per le età primarie più avanzate (circa 8-11). Detto questo, ognuna delle seguenti attività può essere adattata dagli insegnanti per soddisfare i bisogni e le esigenze della propria classe. Infatti, alcuni di questi giochi potrebbero funzionare anche per bambini in età prescolare!

Gli obiettivi di apprendimento di ogni gioco e i materiali necessari sono elencati sotto ogni attività. Vale la pena stamparli, tagliarli e metterli in un cassetto per il circle-time. Poi, se hai 20 minuti di tempo libero o una giornata umida, puoi immergerti e iniziare a divertirti. Attenzione, ci saranno un sacco di risate!

Snap

Dare ad ogni bambino una carta, poi – senza mostrare le carte – fargli trovare il compagno di classe con la carta corrispondente.

Materiali: carte illustrate o carte a scatto

Obiettivi di apprendimento: lavorare insieme, problem-solving, cooperazione, comunicazione

Bonus: attività fisica

Tutti a bordo

Si dividono in 5-10 gruppi con diversi studenti ciascuno. Ogni gruppo ha diversi posti. Possono stare tutti in piedi sui posti? Ora togliete un posto, due posti, tre posti, ecc. e vedete se gli studenti possono stare sui posti rimanenti! Fai in modo che i bambini stiano fermi per 3 secondi senza toccare il pavimento. Puoi anche usare dei cerchi per questo, o far stare tutta la classe in un cerchio.

Materiali: posti su cui stare (qualsiasi cosa, dai cerchi di carta o plastica agli hula hoop)

Obiettivi di apprendimento: lavorare insieme, problem-solving, cooperazione, comunicazione

Bonus: attività fisica

Tutto cambia

I bambini stanno in cerchio e l’insegnante dà un colpetto sulla spalla di uno di loro. Il bambino inizia un’azione (ad esempio battere le mani), che gli altri devono seguire. L’insegnante dà un altro colpetto sulla spalla e i bambini passano alla nuova azione che l’allievo ha proposto. Questo si può fare anche con i suoni!

Obiettivi di apprendimento: problem-solving, cooperazione, comunicazione, lavorare insieme, leadership, creatività, improvvisazione

Scrittura a mano

A coppie: Ogni bambino disegna a turno una forma sulla mano del suo compagno usando un dito. Il compagno deve chiudere gli occhi e indovinare la forma.

In cerchio: I bambini devono far girare la forma senza parlare e vedere se alla fine la forma è la stessa. Proprio come al telefono!

Obiettivi di apprendimento: problem-solving, cooperazione, comunicazione, lavorare insieme, leadership, fiducia in se stessi, prendere decisioni

Di chi è quella voce?

I bambini si mettono in cerchio. Un bambino bendato sta al centro. Un bambino del cerchio esterno fa il verso di un animale e il bambino bendato deve indovinare chi ha fatto il verso.

Materiale: benda

Obiettivi di apprendimento: problem-solving, cooperazione, comunicazione, lavorare insieme, leadership, fiducia in se stessi, prendere decisioni, fiducia, creatività, improvvisazione

Giocattoli

Dare ad ogni bambino una parte di un puzzle o un’immagine. Il bambino deve trovare quali altri bambini hanno il resto del loro puzzle e metterlo insieme. Devono poi lavorare insieme per completare il puzzle il più velocemente possibile.

Materiali: una selezione di immagini laminate o pezzi di puzzle

Obiettivi di apprendimento: problem-solving, cooperazione, comunicazione, lavorare insieme, leadership, fiducia in se stessi, prendere decisioni

Through the Hoop è un gioco divertente e sciocco che promuove il lavoro di squadra e la comunicazione.

Through the Hoop è un gioco divertente e sciocco che favorisce il lavoro di squadra e la comunicazione.

Attraverso il cerchio

  • Fate mettere i bambini in un grande cerchio.
  • Partendo dal primo bambino, tutti possono passare attraverso il cerchio?
  • Ripetere il compito con tutti che si tengono per mano.
  • Poi ripeti di nuovo il compito, ma i bambini non possono usare le mani.
  • Per la sfida finale, vedi se riescono a completare il compito con una sola persona che tocca il cerchio.

Puoi anche aggiungere altri cerchi o dividere la classe in gruppi più piccoli e farli gareggiare tra loro per fare il cerchio per primi.

Materiali: hula hoop

Obiettivi di apprendimento: problem-solving, cooperazione, comunicazione, lavorare insieme, leadership, fiducia in se stessi, prendere decisioni, creatività

Bonus: attività fisica

Ritratto

  • Dare a ogni bambino un foglio di carta e uno strumento di scrittura e fargli scrivere il proprio nome in un angolo della pagina.
  • Fate scambiare i fogli a tutti.
  • Durante il primo giro, date loro un minuto per disegnare il contorno della testa del loro compagno.
  • Fate ora scambiare i fogli con un altro studente.
  • Ora devono trovare la persona il cui nome è nell’angolo del foglio e continuare con ogni parte successiva del disegno come segue: round 2, capelli; round 3, occhi; round 4, naso; round 5, bocca; round 6, orecchie (scambiando i fogli con una nuova persona tra ogni round).
  • Quando hanno completato tutti i round, fate restituire il foglio al suo proprietario originale. Le risate sono garantite!

Materiali: carta, strumenti di scrittura

Obiettivi di apprendimento: cooperazione, abilità motorie, creatività, comunicazione, lavorare insieme, seguire le istruzioni

Jingle Bell Pass

I bambini devono passare la palla jingle intorno al cerchio con le mani senza fare rumore. Poi fagliela passare sotto e sopra la testa, da un lato all’altro, ecc.

Materiale: una palla con qualcosa di tintinnante o rumoroso all’interno

Obiettivi di apprendimento: problem-solving, cooperazione, comunicazione, lavorare insieme, leadership, fiducia in se stessi, prendere decisioni

Ordina le carte

Dare ad ogni bambino una carta ciascuno. Per prima cosa, falli ordinare in ogni set: fiori, picche, cuori e quadri. Per rendere il tutto più complicato, falli mettere in ordine crescente: Asso, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, Jack, Regina, Re.

Materiale: un mazzo di carte

Obiettivi di apprendimento: lavorare insieme, risolvere i problemi, seguire le istruzioni, cooperare, comunicare

Bendati – Seguimi

Fate mettere la classe in fondo alla sala e bendatela. Tutti camminano verso il suono della voce dell’insegnante (o di un bambino volontario). Una volta che la classe ha iniziato a muoversi, potete spostarvi e continuare a parlare.

NB: Per sicurezza, fate svolgere il compito a metà della classe mentre l’altra metà agisce come steward di sicurezza senza bende. Questo significa che hanno la responsabilità di “reindirizzare” i compagni che altrimenti potrebbero colpire un muro, un tavolo, ecc.

Materiali: bende

Obiettivi di apprendimento: lavorare insieme, risolvere problemi, seguire istruzioni, cooperazione, comunicazione, responsabilità

Bonus: attività fisica

Le mie regole!

Un bambino lascia la classe. Mentre se ne va, il resto dei bambini pensa a una nuova regola, ad esempio incrociare le gambe quando si risponde a una domanda o usare solo parole che iniziano con la prima lettera del proprio nome. Quando una regola è stata decisa, il bambino si riunisce al gruppo e deve indovinare la regola segreta facendo domande e guardando gli altri bambini giocare. (Questo può essere fatto anche in gruppi più piccoli.)

Obiettivi di apprendimento: fiducia in se stessi, lavorare insieme, problem-solving, seguire le istruzioni, cooperazione, comunicazione, creatività

Cat and Mouse-anche noto come Duck, Duck, Goose-è un classico per un motivo!

Gatto e topo, noto anche come Anatra, papera, oca, è un classico per un motivo!

Gatto e topo (noto anche come Anatra, Anatra, Oca!)

Fai mettere tutto il gruppo in piedi in un cerchio. Il “topo” cammina all’esterno del cerchio. Il topo tocca un gatto sulla spalla e deve tornare al suo posto prima che il gatto lo prenda.

Obiettivi di apprendimento: fiducia in se stessi, lavorare insieme, risolvere i problemi, seguire le istruzioni, cooperazione, comunicazione

Bonus: attività fisica

Cerchio aggrovigliato

Fate mettere tutti i bambini in cerchio. Ognuno mette le mani al centro e prende la mano di due persone diverse. Il gruppo riesce a districarsi insieme senza lasciarsi andare?

Obiettivi di apprendimento: lavorare insieme, risolvere i problemi, seguire le istruzioni, cooperare, comunicare

Bonus: attività fisica

Linee di elefanti

Fai tenere ai bambini le mani tra le gambe per formare una linea. Possono poi fare un cerchio? Per renderlo più impegnativo, dividetevi in due squadre e fateli gareggiare tra loro.

Obiettivi di apprendimento: lavorare insieme, risolvere i problemi, seguire le istruzioni, cooperazione, comunicazione

Bonus: attività fisica

Sit on My Knees

Per questo esercizio avrete bisogno di una sedia resistente. Dividete la classe in gruppi di sei bambini (preferibilmente di dimensioni simili). Fate sedere la prima persona sulla sedia. La seconda persona si siede sulle sue ginocchia, la terza sulle sue . . . e così via.

Materiale: sedia robusta

Obiettivi di apprendimento: fiducia in se stessi, lavorare insieme, problem-solving, seguire le istruzioni, cooperazione, comunicazione

Bench Boat

Porre i bambini in gruppi di 6-8. Un gruppo alla volta, fate salire i bambini su una panchina (assicuratevi che sia robusta, prima!). Il gruppo può risistemarsi in ordine di altezza senza cadere? Riprova con l’ordine dell’età, l’ordine alfabetico o qualsiasi altro ordine che ti viene in mente. Ripetere con un bambino bendato.

NB: Se possibile, mettere dei tappetini morbidi ai lati della panchina in modo che quando i bambini cadono non si facciano male. Questo è particolarmente importante per il bambino bendato.

Materiali: panca robusta, tappetini morbidi

Obiettivi di apprendimento: fiducia in se stessi, lavorare insieme, risolvere i problemi, seguire le istruzioni, cooperazione, comunicazione, fiducia

Bonus: attività fisica

Balloon Keepie Uppie è un modo divertente per far muovere i bambini e incoraggiare il lavoro di squadra.

Balloon Keepie Uppie è un modo divertente per far muovere i bambini e incoraggiare il lavoro di squadra.

Balloon Keepie Uppie

Fate sedere i bambini sul pavimento in gruppi di 4-8. Iniziare a lanciare un palloncino sopra ogni gruppo. L’obiettivo è quello di mantenere il palloncino in aria. Provate con tutte le parti del corpo, senza mani, solo con la testa, ecc, poi ripetete con più palloncini per gruppo! Questo può anche essere fatto come un grande gruppo, ma assicuratevi che gli studenti rimangano seduti per ridurre il rischio che si scontrino tra loro.

Materiali: palloncini

Obiettivi di apprendimento: lavorare insieme, problem-solving, cooperazione, comunicazione, fiducia

Bonus: attività fisica

Il giro del mondo

Sulle quattro pareti della vostra classe mettete dei cartelli con scritto “Nord”, “Sud”, “Est” e “Ovest”. I bambini iniziano al centro e l’insegnante grida i comandi su dove far navigare la nave. Se l’insegnante grida “Tutto il mondo”, i bambini devono visitare tutte e quattro le pareti e tornare al centro.

NB: Se siete preoccupati che la parte “Tutto il mondo” diventi troppo chiassosa, dite ai bambini che non possono andare più veloce di una passeggiata.

Obiettivi di apprendimento: lavorare insieme, problem-solving, cooperazione, comunicazione, seguire le istruzioni, prendere decisioni

Bonus: attività fisica

Occupazione con occhiolino

Un bambino (il detective) lascia la stanza mentre gli altri bambini scelgono un assassino. Quando il detective entra di nuovo nella stanza, l’assassino fa l’occhiolino ai bambini per ucciderli mentre il detective non guarda. Il detective deve indovinare chi è l’assassino.

Obiettivi di apprendimento: lavorare insieme, cooperazione, comunicazione, fiducia in se stessi

Chi sono io?

Dare a tutti i bambini un adesivo da mettere sulla fronte con scritto il nome di un personaggio famoso. Assicuratevi che sia un personaggio che tutti conoscono (ad esempio Spiderman). A coppie o in gruppo (è molto più impegnativo in un gruppo numeroso), i bambini devono fare domande sì o no per capire chi sono.

Obiettivi di apprendimento: lavorare insieme, risolvere i problemi, cooperare, comunicare, prendere decisioni

Conduttore

  • Fai sedere i bambini in cerchio, poi fai uscire un volontario dalla stanza.
  • Mentre il volontario è fuori, scegli un altro studente per fare il conduttore.
  • Il conduttore sceglie la prima azione (ad esempio darsi una pacca sulle ginocchia) e tutti gli altri bambini nel cerchio devono imitare quell’azione.
  • Ora fate rientrare il primo volontario nella stanza e mettetevi al centro del cerchio e che il divertimento abbia inizio! (Per rendere questo gioco più impegnativo, dai solo tre tentativi a chi indovina)

Obiettivi di apprendimento: lavorare insieme, cooperazione, risoluzione dei problemi, comunicazione non verbale, creatività

Feely Bag è un ottimo modo per incoraggiare la risoluzione dei problemi e la comunicazione.

Feely Bag è un ottimo modo per incoraggiare la risoluzione dei problemi e la comunicazione.

Feely Bag

Riempire un sacchetto con una selezione di oggetti sia familiari (ad esempio un pastello) sia un po’ strani (ad esempio un dispenser Pez). Uno alla volta, chiedete ai bambini di raggiungere il sacchetto e di indovinare gli oggetti all’interno. Per una sfida più impegnativa, non lasciare che dicano ad alta voce cosa pensano che siano gli oggetti. Invece, faglielo scrivere e confronta le loro risposte con quelle di un compagno, poi fai una grande rivelazione al centro del cerchio.

Materiali: borsa morbida e cinch-top e una selezione di oggetti (non affilati, per favore!)

Obiettivi di apprendimento: problem-solving, cooperazione, comunicazione

Telefono

Questo gioco è un classico per una ragione: l’ilarità è sicura! Le regole sono semplici: gli studenti si mettono in cerchio e scelgono uno studente per iniziare il trenino del telefono (o lo iniziano loro stessi). La prima persona sussurra una frase all’orecchio della persona accanto a lei, che poi passa il messaggio alla persona successiva. Questo continua fino a quando non si ritorna al primo che ha pronunciato la frase, che poi racconta alla classe sia la frase originale che la nuova versione (che si spera sia molto diversa!).

Obiettivi di apprendimento: cooperazione, comunicazione, seguire le istruzioni

Aggiungi un appuntamento

Fai sedere i bambini in cerchio e scegli un volontario che vada per primo. Il volontario sceglie una mossa da “passare” allo studente accanto a lui (ad esempio coprirsi le orecchie con le mani). Lo studente successivo deve ripetere quella mossa e aggiungerne un’altra. Continuate così per tutto il cerchio e lasciate che la sequenza diventi sempre più lunga! Per rendere il tutto più stimolante e divertente, aggiungete dei suoni!

Obiettivi di apprendimento: creatività, memoria, lavorare insieme, seguire le istruzioni, fiducia in se stessi

Compra dell’alfabeto

Fate mettere i bambini in cerchio e scegliete un volontario con cui iniziare, poi date inizio alla “spesa”. A partire dal primo volontario, tutti nel cerchio dovranno costruire una frase su ciò che vogliono comprare, ma l’oggetto deve iniziare con la stessa lettera del loro nome. Per esempio, “Andy comprerà una mela”, “Peter comprerà una pignatta”, ecc. Punti bonus se riescono a rispondere con una parola doppia in cui entrambe le parole iniziano con la stessa prima lettera (ad esempio, “Holly comprerà un hula hoop”)!

Se incorporate spesso questo gioco nel vostro circle time, assicuratevi che i vostri studenti non riutilizzino lo stesso oggetto ogni volta. Invece, incoraggiateli ad essere creativi e a pensarne di nuovi! La stessa cosa vale se ci sono più studenti con la stessa prima lettera del loro nome.

NB: Il concetto di questo gioco è semplice, ma può essere comunque impegnativo. Per questo motivo, non consiglio di giocarci con studenti di età inferiore ai 7 o 8 anni.

Obiettivi di apprendimento: creatività, fiducia in se stessi, seguire le istruzioni

Insalata di frutta

  • Fate un cerchio di sedie con una sedia in meno rispetto al numero di studenti della vostra classe.
  • Dividete i vostri studenti in gruppi di frutta e mettete un volontario al centro.
  • La persona in mezzo chiama il nome di uno dei frutti, e tutti i bambini assegnati a quel frutto devono alzarsi e trovare una nuova sedia.
  • Se la persona in mezzo chiama “macedonia”, tutti devono alzarsi e trovare una nuova sedia.

L’obiettivo è che il bambino in mezzo rubi il posto a uno degli altri bambini mentre cercano di trovare una nuova sedia. Quando questo accade, la persona senza sedia è il nuovo “chiamante esterno” al centro.

Obiettivi di apprendimento: lavorare insieme, seguire le istruzioni, cooperazione

Bonus: attività fisica

I giochi di paracadute sono un'aggiunta divertente e adattabile al circle time.

I giochi di paracadute sono un’aggiunta divertente e adattabile al circle time.

10 giochi con il paracadute

  1. Squali: Tutti si siedono con il paracadute sulle gambe e lo scuotono vigorosamente. Uno studente (lo squalo) si intrufola sotto il paracadute e afferra di sorpresa le gambe di qualcuno. Continua a cambiare lo squalo.
  2. Tenda: Il gruppo alza e abbassa il paracadute. Quando il paracadute è in alto, tutti si passano il paracadute sopra la testa e poi si siedono per creare una tenda con tutti dentro.
  3. Lavoro di squadra: Alzare e abbassare il paracadute come una squadra. Salire e scendere lentamente, poi andare più velocemente.
  4. Jog Around: I bambini camminano o fanno jogging tenendo il paracadute. Possono cambiare direzione, saltare, ecc.
  5. Passare il paracadute: Passare il paracadute in giro, ma fare in modo che i bambini stiano fermi.
  6. Attraversare l’acqua: I bambini opposti attraversano verso il loro partner sotto il paracadute mentre gli altri lo tengono su.
  7. Ball Boy: Far rotolare una palla intorno al paracadute sollevando diversi lati.
  8. Gatto e topo: Mettere un bambino sopra il paracadute (il gatto) e uno sotto (il topo). Poi fai scuotere il paracadute su e giù. Il gatto riesce a trovare il topo? Il gruppo può lavorare in squadra per usare il paracadute per spingere la palla verso il soffitto e riprenderla? (Scegliere una palla leggera.)
  9. Golf: Il gruppo può lavorare insieme per far scendere una palla nel buco al centro del paracadute? Ripetere questo compito con due squadre alternate intorno al paracadute. Ogni squadra ha una pallina di colore diverso da portare in buca.

Materiali: paracadute, pallina(e)

Obiettivi di apprendimento: cooperazione, lavorare insieme, seguire le istruzioni, prendere decisioni

Bonus: attività fisica

Domande & Risposte

Domanda: Quale gioco può essere meglio usato per i ragazzi di 7 anni come rompighiaccio?

Risposta: Dipende molto dalle esigenze della tua classe, ma uno dei giochi che crea molte risatine è probabilmente il migliore!

© 2012 Honor Meci

Dhanu Rajwani del 20 luglio 2020:

Molto interessante e divertente per i bambini

sandhi del 19 luglio 2020:

Che è meglio condurre nelle classi virtuali

kennedie on February 25, 2020:

Buoni giochi

Claudia on September 16, 2019:

Grande idee per il mio circle time con i miei bambini! È così potente l’apprendimento attraverso

il divertimento! Grazie per la condivisione.

sheetal on September 05, 2019:

Greauideas…grazie mille

Honor Meci (author) from UK on January 22, 2019:

Ipotizzerei che ti stanno guardando in azione, l’oggetto di interesse potrebbe essere assolutamente qualsiasi cosa, purché accenda entusiasmo e passione. Buona fortuna!

nadine Swallow on January 22, 2019:

Ho un colloquio per una posizione di mentore scolastico, parte del colloquio è con 6 bambini della scuola media che devo portare un oggetto di interesse? qualche idea e di quello che forse stanno cercando?

Honor Meci (autore) da UK on January 16, 2019:

Sei il benvenuto! Felice di essere utile 🙂

Honor Meci (autore) da UK on January 11, 2019:

Molte grazie per i tuoi gentili commenti.

pratiba sopori on January 06, 2019:

Mi è piaciuto molto il circle time perché aiuterà davvero i bambini a migliorare le loro abilità in vari modi incredibilmente progettati wow……..

florance on December 05, 2018:

grazie idee molto buone.

Robinah on dicembre 04, 2018:

Amazing

Marzia Rupani on ottobre 16, 2018:

Buone attività!

fadillah on settembre 17, 2018:

Grande articolo! A proposito, sono interessato a esaminare ulteriormente il circle time e ad applicarlo in una delle mie scuole di paese. Avrò bisogno di molti riferimenti o riviste per sostenere il mio progetto. Ti dispiacerebbe raccomandare i migliori riferimenti o riviste per me? grazie

Manny on July 10, 2018:

Questi sembrano ottimi per i miei bambini con SEN. Grazie!

Sheena Yorkshire on February 01, 2018:

Bellissima selezione di attività per tutte le età

Rebina Udash on January 15, 2018:

Grandi idee!!! grazie per la condivisione

Anna Hope on November 02, 2017:

Perfetto idee. Grazie per condividere queste idee con noi!

Marie Smith, Nuova Zelanda on October 17, 2017:

Grazie, che risorsa fantastica!

Rita Renaud on August 11, 2017:

Grazie per aver trovato il tempo di condividere queste idee con noi!

Dave McClure from Kyle, Scotland on July 11, 2017:

È sempre possibile risolvere Tangled Circle? Senza lasciarsi andare. Non credo che lo sia.

Gwendolyn on July 10, 2017:

Ottime idee. Grazie mille userò questi giochi con i bambini di tutte le età.

Michelle on June 05, 2017:

Grazie mille per la condivisione, alcune idee davvero fantastiche che posso esplorare con la mia classe prescolare! 🙂

nancy patterson on March 26, 2017:

grazie tante belle idee da usare!!!

Honor Meci (autore) from UK on February 23, 2017:

Brillante! Felice di essere utile

Dave McClure da Kyle, Scozia on February 23, 2017:

Saluti Talisker! Non avevo visto questo prima. Un sacco di buone idee divertenti che funzionerebbero altrettanto bene nelle feste di compleanno che in classe.

Compagno d’insegnante on December 25, 2016:

Sì, perché non manteniamo le cose positive invece di scegliere di abbattere qualcuno.

Lucy on December 08, 2016:

Grazie mille per aver condiviso le tue idee di gioco! È un grande aiuto per me. Naturalmente nessuno ha bisogno di giocare i giochi che non considera appropriati. Voglio dire che non è giusto criticare lo sforzo di altre persone per aiutare i loro “colleghi” insegnanti.

Anonimo on November 03, 2016:

Noi chiamiamo il gioco Wink Murder – Frog Detective invece. Stesse regole tranne che invece di fare l’occhiolino la persona che viene scelta dal cerchio tira fuori la lingua. Quando gli altri del cerchio la vedono si girano e si sdraiano sulla pancia. Il detective al centro del cerchio cerca di trovare la “rana”.”

Kaitlyn Reinhardt on October 14, 2016:

Wink Murder, davvero? Assolutamente non appropriato per i bambini in età prescolare “scegliere un assassino”. Potrei fare a meno di quell’attività…

Larry Rankin da Oklahoma on June 30, 2015:

Grandi idee per mantenere la mente dei bambini in crescita e il corpo sano.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *