Come prevenire il piagnisteo | Guinguette Marais Poitevin

I bambini dovrebbero ottenere ciò che vogliono piagnucolando? Assolutamente no.

Dovrebbero imparare che possono ottenere il loro modo di fare le cose con buone argomentazioni e facendole in modo ragionevole, umoristico e affascinante che soddisfi le vostre esigenze e le loro? Assolutamente sì, se volete che arrivino da qualche parte nella vita.

Ma come aiutarli a fare questa transizione?

Il lamento è comune nei bambini piccoli e in età prescolare. Di solito si consiglia ai genitori di dire ai loro figli di chiedere con una voce “gentile”, perché non possono sentire la voce lamentosa. Ma il piagnisteo è un sintomo di un problema più profondo. Quindi, se si vuole eliminare il piagnisteo, bisogna affrontare quello che c’è sotto.

Se il lamento di vostro figlio vi sta facendo impazzire, ecco sei segreti provati dai genitori per fermare il lamento. Quale segreto usi dipende dal motivo per cui si sta lamentando.

Si lamenta perché non ha le risorse interne per far fronte a ciò che gli viene chiesto:

Quando gli esseri umani si sentono sopraffatti, diventano lamentosi. (Da bambino, si sarebbe buttato a terra ululando, ma a tre o quattro anni spesso può invece piagnucolare). Soddisfate le sue esigenze di base per il cibo, il riposo, il tempo libero, il tempo di correre e la connessione con voi, o potete contare sul piagnisteo. Forse non farà più i capricci come una volta, ma sicuramente si lamenterà se lo costringerete a sopportare quel giro di shopping mentre è affamato e stanco. Perché creare una situazione negativa che vi stressa entrambi e contribuisce all’abitudine di lamentarsi?

Si lamenta perché ha bisogno di più connessione:

Siate preventivi. Assicuratevi che vostro figlio riceva abbastanza attenzione positiva, non provocata. Prevenite il piagnisteo dando attenzione PRIMA che diventi esigente. Chiunque abbia dovuto chiedere ad un partner romantico “Mi ami?” sa che l’attenzione data dopo averla chiesta non può mai davvero riempire il bisogno. Il segreto è prendere l’iniziativa e dare attenzione che il bambino non ha chiesto, spesso, in modo che senta il vostro sostegno e la vostra connessione.

E naturalmente è particolarmente importante connettersi quando mostra il primo segno di aver bisogno del vostro sostegno emotivo, prima di quella rapida discesa. (No, non stai premiando un comportamento “cattivo” dandole attenzione quando si lamenta. Se stesse piagnucolando per la fame, pensereste di ricompensarla dandole da mangiare? Il nostro compito è quello di soddisfare i bisogni dei bambini in modo che abbiano le risorse interne per farcela. La connessione è un bisogno umano di base, e i bambini non possono funzionare bene senza di essa)

Si lamenta perché non le piace quello che sta succedendo ma si sente impotente per ottenere ciò che vuole:

Lawrence Cohen, autore del meraviglioso libro Playful Parenting, dice:

“Quando i bambini si lamentano si sentono impotenti. Se li sgridiamo perché si lamentano o ci rifiutiamo di ascoltarli, aumentiamo i loro sentimenti di impotenza. Se ci arrendiamo in modo che smettano di lamentarsi, premiamo questa impotenza. Ma se li invitiamo in modo rilassato, giocoso, ad usare una voce forte, aumentiamo il loro senso di fiducia e competenza. E troviamo un ponte per tornare a una stretta connessione”.

Ricorda, non sei fuori per manipolarla, ma per connetterti. Inizia facendole sapere che senti quello che vuole, e che vedi il suo punto di vista: “Tu vuoi davvero andare al parco giochi, e continui a dirmelo, e io continuo a fermarmi in tutti questi negozi che non ti aspetti, e tu sei delusa, giusto? A volte basta sentirsi ascoltati per fermare il piagnisteo.

Poi, se continua a piagnucolare, puoi dire giocosamente: “Non sembri te stessa. Mi chiedo dove sia finita la tua solita voce forte”.

Esprimi fiducia nel fatto che tua figlia possa usare la sua voce “forte” e offri la tua assistenza per aiutarla a trovarla, trasformandola in un gioco:

Infine, datele strumenti alternativi insegnandole a chiedere qualcosa in modo appropriato e a negoziare con voi. Dal momento che il piagnisteo è spesso una funzione dell’impotenza, aiutare la vostra bambina a sentire che può ottenere ciò che vuole attraverso misure ragionevoli si ripercuoterà nel resto della sua vita.

In altre parole, non volete che impari a farsi strada nella vita piagnucolando o facendo i capricci, ma volete che impari che può ottenere ciò che vuole attraverso la gestione delle sue emozioni, vedendo le cose dal punto di vista dell’altra persona e creando situazioni vincenti. (E naturalmente, questo è ciò che voi cercate sempre di modellare.)

Quindi se semplicemente non avete tempo per andare al parco giochi oggi, allora non fatelo. Siate empatici riguardo al suo desiderio, e nutritelo attraverso il crollo, come descritto al punto 4 qui sotto. Ma se la vostra obiezione è al suo piagnisteo, piuttosto che alla sua richiesta, e lui riesce a ricomporsi e a chiedere in modo ragionevole ciò che vuole, allora sarete in grado di impegnarvi nel tipo di risoluzione del conflitto che trova una soluzione win/win.

“Ok, tu vuoi andare al parco giochi, e io devo fermarmi dal ferramenta. Facciamo così: Se siamo davvero veloci al negozio di ferramenta, avremo il tempo di fermarci al parco giochi sulla strada di casa. Pensi di potermi aiutare ad essere veloce? E se sei molto veloce a salire e scendere dal seggiolino, possiamo fermarci un po’ più a lungo al parco giochi”.

Stai “premiando” il piagnisteo? No, lo state responsabilizzando dimostrandogli che trovare soluzioni che funzionano per entrambi è il modo per ottenere ciò che vuole nella vita.

Sento spesso dire dai genitori che questa strategia di “responsabilizzazione con il gioco della voce forte” funziona a meraviglia la prima volta o due, ma che dopo il bambino si rifiuta di giocare. Se è così, è perché in realtà ha bisogno di qualcos’altro: piangere. Il che ci porta a:

Si lamenta perché ha bisogno di piangere:

Ha un sacco di emozioni represse su cose che lo stanno stressando — la nuova babysitter con cui lo hai lasciato venerdì sera, quel bambino che ha preso il camioncino nella sabbiera, l’addestramento al vasino, il nuovo bambino — non c’è fine alle sfide stressanti dello sviluppo! I bambini piccoli sfogano lo stress semplicemente avendo un crollo, ma man mano che crescono acquisiscono più autocontrollo, e cominciano invece a piagnucolare. Sii gentile in risposta ai suoi lamenti finché non arrivi a casa e hai qualche minuto da passare con lui. Poi attiralo sulle tue ginocchia, guardalo negli occhi e digli

“Ho notato che eri così lamentoso e triste, tesoro. Hai solo bisogno di coccole e magari di piangere un po’? Tutti hanno bisogno di piangere a volte. Sono qui per abbracciarti”.

Piagnucolare perché funziona:

Non premiare il piagnisteo, cioè non cedere e comprare le caramelle. Ma non c’è mai una ragione per essere meno che gentile. Rispondere al suo desiderio con empatia (“Sei così deluso che ti ho detto di no; vorresti davvero poter avere quella caramella…”) lo aiuta a sentirsi meno solo con la sua delusione. E non c’è niente di male nel trovare qualcos’altro che lo renda felice, come una mela rossa brillante o una gita al parco giochi. Questo gli insegna a cercare e proporre soluzioni win/win. Se, al contrario, sente di ottenere ciò che vuole solo piagnucolando, diventerà un esperto piagnucolone.

Lamentarsi perché si fa di tutto per fermarlo:

Perché i genitori odiano così tanto il piagnisteo? Perché il piagnisteo è la forma più matura di pianto del tuo piccolo. Ti sta facendo sapere che ha bisogno della tua attenzione. E gli adulti umani sono programmati per reagire ai piagnistei più o meno come noi al pianto, così i bisogni dei piccoli umani vengono soddisfatti. Così, nel momento in cui senti quel lamento, reagisci con ansia. Faresti di tutto per fermarlo.

Ma se riesci a fare un respiro profondo e a ricordare a te stesso che non c’è nessuna emergenza, ti sentirai molto meglio, e sarai un genitore migliore. Non lasciate che la vostra modalità di crisi automatica di lotta o fuga entri in azione. Non sentitevi come se doveste risolvere il problema, o fare qualsiasi cosa tranne che amare vostro figlio. Sorridete semplicemente a vostra figlia e datele un grande abbraccio. La maggior parte delle volte, i piagnistei smetteranno.