10代の女の子の抜け毛は、人生の重要な時期に精神的なトラウマを引き起こす可能性があります。 (iStock)
あなたが年齢を重ねた大人であれば、少しずつ髪の毛が減っていくことに折り合いをつけ、受け入れ始めていることでしょう。 一方、あなたが10代の女の子で、人生の最盛期に大切な髪を失ったとしたらどうでしょう？
しかし、このような脱毛はいくつかの理由があり、治療や予防が可能な場合が多いのです。
1.ホルモン
少女が成長期のティーンエイジャーになると、身体的な変化が起こります。
抜け毛の根本的な原因は、男女ともに存在する特殊なホルモンにあることから、ホルモンの変化やバランスの乱れがどのような問題を引き起こすかがわかります。 抜け毛の原因となるホルモンは、ジヒドロテストステロン（DHT）です。
残念ながら、髪の毛の油腺に存在する酵素の助けを借りて、テストステロンはDHTに変化してしまいます。 そして、DHTは文字通り毛根を縮小させ、髪の毛が抜けてしまうのです。
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2.薬
ある種の薬は、10代でも大人でも脱毛の原因になることがあり、特にホルモンを変化させる薬は要注意です。 特に、10代の女の子の中には、PCOSの緩和やニキビの抑制のために避妊薬を服用している人もいるでしょう。
しかし、ピルは髪を薄くすることでも知られています。
他にも、抗凝固剤やβブロッカー、ビタミンAの大量摂取など、脱毛を引き起こす可能性のある薬があります。
3.栄養不足
健康でしなやかな髪や肌のために、栄養がどのような役割を果たしているのか考えたことがない人が多いと思いますが、実は重要な役割を果たしているのです。
アメリカの10代の若者は、栄養価の高い野菜や果物よりも、でんぷんや脂肪分の多い食事をしていることが多く、その結果、重要なビタミンや栄養素が不足します。 その結果、重要なビタミンや栄養素が不足し、体は生命維持のためにわずかな栄養素を節約しようとするため、髪への栄養素の供給量が減少します。
4. 過剰なスタイリング
10代の女の子は、流行のスタイルを維持するために、熱製品やタイトなヘアスタイルをよく使います。
また、ポニーテールや三つ編みのようなタイトなヘアスタイルは、髪を引っ張ります。
5. 深刻な病状
時には、過度の抜け毛が深刻な病状を示唆することもあります。
ほとんどの場合、これらの基礎疾患には、皮膚のかさつきや炎症、髪の毛が大量に抜ける、疲れやすいなどの症状が伴います。
親御さんは、10代の女の子の抜け毛に伴うその他の変化に注意し、懸念事項があれば医師に相談してください。
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10代の女の子の抜け毛の治療と予防
抜け毛を治療する最善の方法は、問題の根本に対処することです。
- 最適なカロリー摂取量でバランスのとれた食事をする
- オメガ3系を含む食品を多く摂る
- 髪を優しく洗い、ブラッシングする。
- 熱によるスタイリングやタイトなアップスタイルは、特定の日に限る。
- ビタミンの欠乏、特に鉄分が不足していないかテストする。
- ホルモンバランスに異常がないかどうかを調べ、医師と協力して改善します。
- ホルモンバランスの異常がないか調べ、医師と一緒に改善します。
- 抜け毛はホルモンの働きによるものなので、抜け毛の多くはホルモンバランスの乱れと関係しています。
- 10代のうちにストレスを軽減します。
- マッサージで頭皮を刺激します。
ほとんどの抜け毛の場合、上記のステップで問題が解決します。 しかし、数ヶ月経っても抜け毛が続くようであれば、親御さんやティーンエイジャーは医師と緊密に連携して根本的な原因を探る必要があります。
この記事は AskDrManny.com に掲載されました。