弁護士からの督促状は、クライアントの要求に応じて、何かを返却してもらう、支払ってもらう、あるいは要求された行動をとってもらうための公式な通知です。 弁護士がクライアントのためにできる要求は多岐にわたります。 この手紙には、弁護士の連絡先の詳細と、「要求」されている項目、そして相手が応答しなければ法的措置を取ることを要求する日付が記載されています。
一般的な要求の種類
契約違反
債権の回収
傷害
保険金請求li
不正行為
係争中の訴訟
個人の財産
和解
弁護士要求書とは？
書き方
弁護士の督促状-サンプル1
弁護士の督促状-サンプル2
弁護士の督促状-サンプル3
弁護士の督促状とは
弁護士の督促状は、相手の注意を引くのに有効な手段です。 少なくとも相手からの返答がない限り、法的措置が取られるという重大な警告となります。
How to Write an Attorney Demand Letter
弁護士の督促状を書くには、力のある立場を明確に示すために、書く言葉を慎重に選ぶことが大切です。 受け取った人は、読んだ後に恐怖心を抱かないと、返事をすることができません。
Step 1 – Describe the Demand
Detail is key. 手紙の正確な要求を説明し、定義することは、特に状況が最終的に訴訟につながる場合に重要になります。
Step…
ターミナルは、すべてのMacコンピュータに搭載されている多機能なコマンドラインシステムです。 Hollis Johnson/Business Insider
Macのターミナルはコマンドラインシステムで、OSをすばやくコントロールしたり、変更を加えたりするのに役立ちます。
ターミナル アプリへのアクセスは簡単で、Mac の Finder や Spotlight を通じてナビゲートできます。
アプリケーションを開く、ファイルを開く (デフォルトのアプリケーションを使用して)、特定のアプリケーションやテキスト エディターを使用してファイルを開くなどの操作ができます。
Business Insiderのホームページをご覧ください。
もしあなたがMacのターミナルに慣れていないのであれば、それは究極のコマンド・ショートカット・ハブであり、超高速で効率的な方法でオペレーティングシステムをコントロールすることができるものだと考えてください（UNIXオペレーティングシステムに慣れている人も使うかもしれませんね）。
ターミナルの使い方を学ぶことは、異なる言語を話すようなもので、適切に使用するためには、少なくとも一般的なルールに慣れておく必要があります。
たとえば、スペースも含めて、入力するすべての文字が重要であること、矢印キーを使って行を移動すること、コマンドを与えるには「return」または「enter」ボタンを押さなければならないこと、などです。
（後で使いたい基本的なコマンドをいくつか紹介します）
しかし、その前に、ターミナルを開かなければなりません。
Macでターミナルを開く方法
ターミナルを開くには、主に2つの方法があります: Finderのアプリケーションフォルダー、またはSpotlightでの検索です。
Finderでターミナルを開く
1. 画面下部のツールバーにある Finder ロゴをクリックします (ツートンカラーの笑顔のような形をしています)。
2. 左側のツールバーで「アプリケーション」をクリックします (Finder で最後に訪れたフォルダであれば、Finder は自動的にこのフォルダに開きます)。
「アプリケーション」フォルダを開きます。 Devin Delfino/Business Insider…
深海で撮影したビデオや写真を見れば、海中の発光生物の数を簡単に数えられると思うかもしれません。 しかし、多くの海洋生物の淡い光を映し出せるほど感度の高いカメラはほとんどありません。 水深300メートル以下の海は基本的に真っ暗なので、動物はあまり明るく光る必要はありません。
水深で光る動物を数えるのは難しいため、これまでの光り物の割合の推定は、潜水艇の窓から覗き込んだ研究者による定性的な観察に基づいていました。
研究者たちは、モントレーキャニオン周辺でMBARIの遠隔操作車両（ROV）を使って240回の潜水を行った際に、ビデオに映った1cm以上のすべての動物のデータを収集しました。 これらの動物は、MBARIのビデオ技術者が「Video Annotation and Reference System（VARS）」と呼ばれる膨大なデータベースを使って識別したもので、35万匹以上を数えました。
今回の研究の筆頭著者であるMartini氏は、240回のROV潜水中に見られた動物のリストと、生物発光が確認されている動物および動物群のリストを比較しました。 このリストは、過去の科学論文のレビューと、ハドックらによる直接観察に基づいて作成されました。 この分野の研究が進んでいないことを示すように、海洋動物の生物発光に関する最も完全な情報源は、今から30年前の1987年に発表された論文でした。
Martiniは、観察した動物を5つのカテゴリーに分けました。
– 間違いなく生物発光している
– 生物発光している可能性が高い
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– 生物発光している可能性が非常に低い
– 間違いなく生物発光していない、
– 未定義（生物発光しているかどうかを判断するのに十分な情報が得られなかった）の5つです。
深海の動物についてはほとんど知られていないため、2,000メートル以下で見られる動物の20〜40％が「Undefined」に分類されました。
データを見て、マルティーニとハドックは、水面から4,000メートルまで、発光する動物としない動物の割合がほぼ同じであることに驚きました。
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光っている動物と光っていない動物の割合がすべての水深で似ていたとしても、研究者たちは、水深ごとに異なるグループの動物が光を発していることを発見しました。 例えば、海面から1,500メートルまでは、光っている動物のほとんどがクラゲ（medusae）やコガネムシ（ctenophores）でした。 1,500メートルから2,250メートルまでは、ミミズが最も多く光っていました。
また、光っている動物の中には、他の動物よりも光りやすいグループがあることも分かりました。 例えば、動画に登場する刺胞動物（クラゲやサイフォノフォア）の97〜99.7％は、自分で光を作り出すことができます。
光っている動物と光っていない動物の割合は、どの水深でも比較的一定であることから、各水深の動物が発する光の量を測定するだけで、特定の水深にいる動物の総数を推定できる可能性があります。 残念ながら、特定の水深にいるすべての動物からの生物発光の総量を確実に測定できる装置はまだない。
今回の研究の意義について、マルティーニは次のように述べています。「生物発光がどれほど一般的なものであるか、人々は理解していないのではないでしょうか。 アンコウのような一部の深海魚だけではありません。 ゼリー、ミミズ、イカ……ありとあらゆるものがそうなのです。” 実際、彼女とハドックは論文の最後に、「深海が体積的に地球上で最大の生息地であることを考えると、生物発光は確かに地球上の主要な生態学的特徴であると言えるでしょう」と書いています
。…
オーブンでソーセージを調理する方法を、写真付きで簡単にご紹介します。 オーブンで「揚げた」素晴らしい朝食用ソーセージ。 なぜあなたはコンロの前に立っていて、散らかしているのでしょうか？
編集部注：原文は2015年2月14日に公開されました。
私は数年前からベーコンをオーブンで焼いていますが、なぜソーセージではないのでしょうか？
さて、それはもう終わりにしましょう。 オーブンに入れて、一度裏返すだけで完成です。
私の評価
私はソーセージが大好きです。
Pro Tips: ソーセージをオーブンで焼くときの注意点
ソーセージをオーブンで焼くときのオーブンの温度は？
ソーセージ単体でやる場合は、コンベクションで400、コンベンショナルオーブンで425を使います。
だから、他の料理に使っている温度を使えばいいのです。
温度が低ければ数分かかりますし、高ければ早くできます。
オーブンで焼いたソーセージはいつ完成しますか
他のひき肉と同様に、安全な内部温度は最低でも165です。
色や時間で判断しないで、肉用温度計を使ってください。
オーブンの温度やソーセージの状態によっては、きれいな焼き色がつかないことがあります。
What Sausage to Use?
パテでもリンクでもOKです。
What pan to use?
ほとんどの安全なフライパンが使用できますが、1/4シートのフライパンが最適です。
調理の邪魔になるような高い側面を持つものは避けたほうがいいでしょう。
ラックは必要ありませんし、ホイルは後始末が楽なので使いません。
ラックは必要ありません。
Other Great Breakfast Treats
How to Cook…
彼女は若い頃から発明を始めていました。
12歳のとき、ニューヨーク州ロングアイランド出身の彼女は、家族が使っていたトースターをいじって、トーストだけでなくローストもできるようにしようとしました。 “それが爆発してしまったんです」と彼女は最近のインタビューで語っています。 また、10代の頃、動物病院で働いていた時には、犬猫用のノミ取り首輪を蛍光色にして、夜でも車から見えるようにすることを考えました。
1989年、離婚してシングルマザーになった彼女は、母親が3人の子どもを見ている間、夜や週末にウェイトレスをしたり、航空会社の予約の仕事をしたりしていた。
家事がきっかけで大ブレイク
マンガノは、モップがけへの不満をバネに、自分の人生、そして何百万人ものアメリカ人の人生を変える製品を開発した。 1990年、彼女は家族からお金を借りて、ミラクルモップの試作品を作りました（グッド・ハウスキーピング・シールを取得！）。
このコンテンツはYouTubeからの引用です。
テレビに出るまで売れなかった
最初の年に数千本のモップを販売した後、彼女はQVCに製品を持ち込みました。 “最初は、私なしでテレビで実演していました」とマンガーノは20/20に語った。 “そして、あまりうまくいかなかった。 モップを返してほしいと言われました」。 しかし、彼女は自分で販売するチャンスを求めた。 “私がステージに立つと、電話が鳴り響き、モップは一本残らず完売した」とManganoは付け加えた。
ミラクルモップは彼女にとって最大のヒット商品ではありませんでした。
彼女の会社Ingenious Designsは、ジュエリー、旅行、ベーカリーなどの整理整頓グッズを手がけており、その多くが現在HSNで販売されています。 例えば、「Memory Cloud Pillow」や「My Little Steamer」などです。 しかし、大ヒット商品は「Huggable Hangers」で、これまでに7億個も販売されています。 このソフトでスリムなハンガーは、彼女がクチュール店で見たベルベットのようなハンガーにヒントを得て作られました。
元夫を従業員にしている
Manganoはイタリア系アメリカ人の大家族をビジネスに参加させています。 クリスティー（33歳）はブランド開発、マーチャンダイジング、マーケティング戦略の上級副社長、ボビー（32歳）は弁護士として会社の事業開発とグローバル戦略を統括し、ジャッキー（30歳）はモデルとしてHSNのスタイルコーナーに定期的に登場している。 しかし、彼女はかなり早い段階で元夫をセールスエグゼクティブとして採用しました。 “私たちは最高の友人です」とジョイは言います。 “
2015年12月13日、ニューヨークで行われた映画のプレミアに参加したジョイ・マンガーノと子供たち（左から）クリスティー、ジャッキー、ボビー。Taylor Hill/FilmMagicGetty Images
PTAに参加する時間もなんとか持てました
このモーグルママは、ニューヨークの自転車用ヘルメットの法律の1つを成立させるのにも貢献しました。 “私はPTAの会長も務めました。 “…
新しいDIYのPlywood Floorsを手に入れて2ヶ月が経ちましたが…完璧ではありませんでした。 この詳細な記事で、合板の床の長所と短所をすべて学びましょう！
私は約2ヶ月前に、キッチンに合板の床を敷きました。
私は約2ヶ月前にキッチンに合板の床を敷きました。それ以来、キャビネットや家電製品、新しいタイルのバックスプラッシュをキッチンに設置したので、床は少しずつ変化しています。
私はこの床を気に入っていると言いたいし、少しは気に入っています。 しかし、家全体を合板で覆い始めるほどではありません。
注意：このブログにはアフィリエイトリンクが含まれています。
The Pros of Plywood Floors
1) Price
私は約192平方フィートのフローリングを計画しました（私のキッチンは小さいのです！）。
下の表では、私の実際のコスト（合板の列）を、私が見つけた最も低いラミネートとハードウッドのコスト（Home Depot、Lowes、Menardsの間で）と比較していることに注意してください（投稿時）。 メナーズでは、ラミネートとハードウッドの両方のフローリングでセールが行われていたので、簡単に勝者となりました。
合板
ラミネート
ハードウッド
床材
$167.52
$109.28
$351.12
接着剤
$13.95
$44.90
$27.98
ステイン
$15.96
N/A
N/A
Finish
$65.99
N/A
N/A*
インストール・キット
N/A…
デューク・エリントンが1942年に発表した代表曲によると、A列車は「ハーレムへの一番の近道」ですが、伝説のジャズミュージシャンは、急行列車がアッパー・マンハッタンの2つの同じように歴史的な地域に行くための最良の方法の1つであることには触れていません。
これらの地域は国境を接しており、住民はそれぞれの地域の特徴を誇りに思い、守っています。
これらの地域は国境を接していますが、不動産価格の安さ、文化的な香り、アウトドアへのアクセスなど、それぞれの地域の特徴を住民が誇りに思い、守っています。 このような共通点があるにもかかわらず、これらの地区は、マンハッタンの他の地区に比べて平均的に不動産価格や家賃が安いのです。マンハッタンの刺激的な雰囲気は好きだけど、少し余裕があって個性的な場所に住みたいと思っている方は、ぜひ検討してみてください。
だからこそ、この2つの地区を対決させることにしたのです。 隣人対隣人シリーズの他の記事には、パークスロープ対ウィンザー・テラス、ケンジントン対ディトマス・パーク、トライベッカ対バッテリー・パーク・シティ、アストリア対ロング・アイランド・シティ、アストリア対フォレスト・ヒルズがあります。
Pro Tip
Pro Tip:
仲介業者から買い手のリベートを受け取ることができるのをご存知ですか？ Prevuでは、クロージング時に買い手のブローカーに支払ったコミッションの3分の2をリベートとして受け取ることができます。 ニューヨークの150万ドルのコンドミニアムの場合、最大で3万ドルのポケットに入ることになります。 PrevuのSmart Buyer Rebateについてはこちら
Washington Heights
155丁目からフォート・トライオン・パークまで広がり、西はハドソン川、東はハーレム川に接しているワシントンハイツの航空写真です。
iStock
Neighborhoodの境界。 南に155丁目、北にダイクマン・ストリート、西にハドソン川、東にハーレム川があります。
一般的な販売価格：48万ドル
一般的な家賃：2,000ドル
住むということ。 ワシントンハイツは、マンハッタンで最も高い場所にあるという特徴を持っています。このことは、アメリカ独立戦争中にジョージ・ワシントンがフォート・ワシントンで野営した場所であるベネット・パークに記念として残されています。
この地域の名前の由来は、坂道や「ステップ・ストリート」（しかも急な坂道）がたくさんあることからきています。
ワシントンハイツの不動産価格は、長い間マンハッタンで最も低い水準にありましたが、近年、ジェントリフィケーションが浸透し、ニューヨーカーがより安価で広いアパート、より良い交通手段、より多くのオープンスペースを求めるようになったことで、上昇し始めています。
後者はワシントンハイツに豊富にあります。ハドソン川やハーレム川に沿って、自転車やウォーキング、ランニングで楽しめる緑地がたくさんあり、他の地区で見られるような高い建物はほとんどありません。 11月には、181丁目で22階建てのラジオ・タワー・ホテルが着工しました。
この地区の全体的な雰囲気は、新しい家族や社会人、近くのコロンビア大学やシティ・カレッジに通う学生、古くからのヒスパニック系や黒人系のコミュニティなどが混在し、活気にあふれ、多様性に富んでいます。 (昨年、Brick Undergroundが発表した「大学卒業者に最適な地域10選」でも、この地域は3位にランクインしています。)
ネガティブな面もあります。 また、ジェントリフィケーションをめぐる緊張感や、騒音に関する苦情もあります。 例えば、古くから借りている人たちは、新参者にとって魅力的な地域づくりに貢献していますが、家賃の上昇によって追い出されています。 また、新参者にとっては、ブロックパーティなどのイベントで騒がしくなることが問題になっているようです。 311に寄せられた電話の数を見ると、この地域は市内で最も騒がしい地域の一つであることが分かります。
住宅。 ワシントンハイツの住宅は、歴史的に美しいブラウンストーンやウォークアップが多く見られますが、ほとんどが戦前の建物を改装したものです。…
Szinpetriはハンガリー北部にある人口300人足らずの小さな村ですが、世界最大の手作りの本がある場所でもあります。
この巨大な本は、伝統的な製本技術をはるかに大きなスケールに調整して、71歳のベラ・ヴァルガさんが制作したものです。
「これ以上大きくすることは不可能でした。 “
「大きくするのは不可能だった」とヴァルガは言う。「だから、この本の寸法は4.18m×3.77mなんだ。
ページ数は346ページ、重さは1420キロで、内容はこの地域の動植物や洞窟、建築物などです。
「大きさだけでなく、技術的にもユニークです。古代の暗号のように、スウェーデンの木製テーブルとアルゼンチンの13頭の牛の革を使って作られました」とヴァルガ氏は付け加えた。
6人分の特殊なネジと、1ページをめくるための機械が使われました。 それがギネスブックの条件でした。 これは11.4キロ。
ヴァルガは、ブータンの首相からヤクの尻尾という特別な贈り物をもらいました。
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「ブータンのお寺では、尻尾のヤクの毛を使って仏典を掃除します。 私はこれで大きな本を掃除しています」
。
…
非アスピリン系の鎮痛剤（超強力なタイレノールなど）を毎日服用している女性は、服用していない女性に比べて高血圧になりやすいことが、新しい研究で示唆されました。
市販の鎮痛剤の多くは高血圧との関連性が指摘されていますが、タイレノールとして販売されているアセトアミノフェンは、一般的にそのようなリスクはないと考えられてきました。
非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）ではない唯一の鎮痛剤です。 その中には、イブプロフェン（AdvilやMotrinとして販売されている）やナプロキセン（Aleveとして販売されている）が含まれています。
しかしながら、今回の研究では、タイレノールを服用している女性は、血圧異常を起こす確率が約2倍であることがわかりました。
「これらの市販薬を高用量で定期的に服用している場合は、必ず医師に報告し、血圧をチェックしてください」と、ヒューストンのメソジスト・デベイキー・ハートセンターの心臓専門医で、今回の研究には関与していないクリスティ・バランタイン博士は述べています。
今回の研究では、ボストンのハーバード・メディカル・スクールとブリガム・アンド・ウィメンズ病院で行われたナース・ヘルス・スタディに参加した5,123人の女性を対象としました。
Use doubles risk of hypertension結果は月曜日に米国心臓協会誌Hypertensionのオンライン版に掲載されました。
「これは確かに、さらなる研究の基礎となるものです」と、カンザスシティにあるセント・ルーク・ミッド・アメリカ・ハート・インスティテュートの心臓専門医であるステファニー・ローホーン博士は述べています。 “
今回の研究では、鎮痛剤を服用していない女性が高血圧になるリスクは、1年に1〜3％程度だったという。
今回の研究では、鎮痛剤を服用していない女性が高血圧を発症するリスクは、年に1〜3％程度だったそうです。
同年代の女性で、イブプロフェン2本分に相当する非ステロイド系抗炎症薬を1日400mg以上服用している人は、服用していない人に比べて高血圧になるリスクが78％増加しました。
「私たちは、慢性的な痛みを抱える女性が痛みの治療を受けないように提案しているわけではありません」と、ハーバード・メディカル・スクールの主著者であり、ボストンのブリガム・アンド・ウィメンズ病院の准医師であるジョン・フィリップ・フォーマン博士は電子メールで述べています。 “
これらの薬と血圧の問題を結びつける以前の研究では、服用量については調べられていませんでした。
今回の研究結果は、頭痛のために薬を服用している女性を除外しても保たれました。
アスピリンがリスクを上げなかった理由について、ジャクソンにあるミシシッピ大学メディカルセンターの医学部長ダニエル・ジョーンズ博士は、「アスピリンは、NSAIDSやアセトアミノフェンとは血管に対する作用が異なる」からではないかと述べています。
…
これらの抗生物質は、主に臨床現場での重篤な感染症の治療に使用されます。
アミノグリコシドは、非常に早く増殖するか、治療が困難な細菌による重篤な感染症の治療に用いられる抗生物質の一種です。
アミノグリコシドは、細菌を直接殺すことから殺菌性抗生物質と呼ばれます。
アミノグリコシドは通常、重篤な感染症の治療に用いられるため、通常は静脈内に投与されます（点滴）。
アミノグリコシドの例としては次のようなものがあります。
ゲンタマイシン（ジェネリックは点滴のみ）
アミカシン（点滴のみ）
トブラマイシン
ゲンタック、ジェノプティック（点眼薬）
カナマイシン
ストレプトマイシン
ネオフラジン（経口剤）
ネオマイシン（ジェネリックは点滴のみ）
警告・注意事項
アミノグリコシド系薬剤や、これらの薬剤に含まれる不活性成分にアレルギーがある場合は避けてください。
また、次のような方は、アミノグリコシド系薬剤について医師に相談した方がよいでしょう。
亜硫酸塩（特定のワインやドライフルーツに含まれることが多い）にアレルギーがある
バランスを崩したり、目の動きが制御できないなど、腎臓や聴覚に問題がある
多発性硬化症や重症筋無力症など、神経や筋肉に影響を与える疾患がある
。
65歳以上の方
アミノグリコシド系薬剤を使用した重篤な感染症の治療を受ける可能性のある新生児または非常に幼い赤ちゃんをお持ちの方
一般的な副作用
アミノグリコシド系薬剤は非常に強力な抗生物質であり、その副作用は重篤なものになる可能性があります（特に経口または静脈内で服用した場合）。
米国食品医薬品局（FDA）は、アミノグリコシド系抗生物質の経口または静脈内投与について、以下のような副作用の可能性を指摘し、ブラックボックス警告を発しています。
耳の中の聴覚構造に損傷を与え、難聴になる
内耳に損傷を与え、平衡感覚を失う
腎臓障害（尿中の蛋白質、脱水症状、マグネシウム濃度の低下により指摘される。
骨格筋の麻痺
副作用とその重症度には個人差がありますが、アミノグリコシドの投与量が多いほど、また使用期間が長いほど、副作用のリスクは高くなります。
薬物相互作用
すでにアミノグリコシドを服用している場合は、経口または静脈内で服用しないでください。
Theracrys (BCG live intravesical)
Vistide (cidofovir)
Zanosar (streptozocin)…
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