Ik heb een boek geschreven! Kun je raden waar het over gaat? Oh, dat kun je, huh? Endometriose, denk je? En dieet? Nou, ik denk dat je me beter kent dan ik dacht…
Dus ja, je hebt 100% gelijk. Het is een boek over endometriose, holistische benaderingen van de behandeling, een 4-weeks maaltijdplan voor de ik-haat-koken-en-ik-denk-er-nog-aan-om-koken menigte, en 75 recepten om Heal Endo rechtstreeks in je keuken te brengen. Hier is een foto, is ze niet mooi? (Kun je zien dat ik trots ben 😉
Als een langdurige lijder aan endo was dit boek een passie project, en ik was meer dan vereerd toen een uitgever mij vroeg te doen waar ik altijd al van gedroomd heb: een boek schrijven. Sinds ik me significant beter begon te voelen door serieuze veranderingen in mijn dieet en levensstijl, is het mijn missie geweest om dit te verspreiden – vandaar deze site. En omdat ik uit de eerste hand begrijp hoe lang het kan duren voordat vrouwen alternatieve behandelmethoden overwegen – het kostte me ongeveer 7 jaar na de diagnose om echte veranderingen door te voeren – wilde ik deze door onderzoek ondersteunde aanpak naar vrouwen brengen die misschien niet weten of volledig begrijpen hoe levensveranderend enkele eenvoudige veranderingen kunnen zijn!
Om in te gaan op de vraag “wat voor invloed heeft wat ik in mijn mond stop op wat eigenaardig weefsel in mijn bekken?”, het antwoord is een volmondig “heel veel”. Niet alleen van vrouwen die hun prognose hebben veranderd met dieet + levensstijl, maar van medisch onderzoek dat er naast staat.
Onderzoek toont nu aan dat er een definitief verband is tussen wat je wel (of niet) in je mond stopt, en de betekenis en/of ernst van pijn, vermoeidheid, een opgeblazen gevoel, maagproblemen, ontstekingen, hormonale onevenwichtigheden, auto-immuun, en chronische ziekte. Onderzoek toont ons het verband tussen ondervoeding, darminfecties, bewegingstekort, stress, en de ernst van onze endo. Dus niet alleen is deze voeding + levensstijl spul niet langer “woo-woo”, maar het heeft ook bewezen resultaten. Plus, je kunt het allemaal doen vanuit het comfort van thuis 😉
En nee – dit is waarschijnlijk geen vervanging voor een operatie voor degenen onder u die een operatie nodig hebben. Om meer te leren over mijn benadering van chirurgie, lees dit bericht.