Tempeh zawiera więcej białka (31 gramów na filiżankę!) i błonnika niż tofu, a jego łagodny orzechowy smak świetnie sprawdza się w wielu przepisach. Dodatkowo, możesz kupić gotowy tempeh w sklepie od różnych marek, w tym Tofurky i Lightlife!
Czy jesteś gotowy, aby spróbować? Sprawdź te przepisy na pyszne dania:
1. Aloha Salad With Tiki Tempeh
Ten przepis przeniesie Twoje kubki smakowe wprost na piaszczyste plaże Hawajów!
2. Tempeh Tacos
Wrzuć tempeh do swoich tacos, aby uzyskać łatwy i pyszny posiłek.
3. Teriyaki Tempeh
Niesamowicie szybkie danie z tempeh. Zdobądź przepis.
4. Sweet and Sour Tempeh
Ten prosty przepis wygląda i smakuje niesamowicie.
5. Vegan Avocado BLT Toast
Missing the B in your BLT? Wypróbuj ten przepis!
6. Veggie and Tempeh Sloppy Joes
Przepis tutaj.
7. Green Curry Kale With Crispy Coconut Tempeh
Ten przepis podnosi poprzeczkę.
8. Potstickers z mąki ryżowej ze słodkim & Sour Tempeh
Tak, proszę! Przepis.
9. Tempeh of the Sea
Doskonały na pikniki! Zdobądź przepis.
10. General Tso’s Tempeh
Podawaj ten przepis z ryżem i warzywami na pyszny obiad!
11. Snow Pea, Cabbage, and Mizuna Salad With Marinated and Seared Tempeh
Seared tempeh is sure to make anything taste amazing!
12. Easy BBQ Tempeh Recipe
Pyszny lunch, który jest łatwy do zrobienia!
13. Tempeh panierowany
Ten panierowany tempeh powstał z myślą o kanapkach. Przepis tutaj.
14. Tempeh Tikka Pulao
To inspirowane Indiami danie wygląda fantastycznie!
15. Baked Buffalo Tempeh Tenders
Doskonałe na dzień meczu!
16. Sesame Ramen With Roasted Tempeh and Seaweed
Wow.
Przypomnij sobie.