Podwyższona bilirubina jest wynikiem rozpadu hemoglobiny w starych czerwonych krwinkach. Kiedy hemoglobina ulega rozpadowi, wytwarzana jest bilirubina, która wędruje przez organizm do wątroby, gdzie jest przekształcana w żółć. Żółć ta jest następnie magazynowana w pęcherzyku żółciowym lub wydalana w stolcu. Niektóre z tych żółci pozostaną we krwi, co jest normalne.
Jeśli zastanawiasz się, co jest uważane za wysoki poziom bilirubiny u dorosłych, jest to cokolwiek powyżej 1,9 mg, ponieważ normalne odczyty powinny być pomiędzy 0,3 a 1,9 mg.
Istnieje wiele różnych warunków, które mogą przyczynić się do podwyższonego poziomu bilirubiny, co wyjaśnimy poniżej – wraz z niektórymi domowymi sposobami, które mogą pomóc obniżyć poziom bilirubiny.
Przyczyny podwyższonego poziomu bilirubiny u dorosłych
Choroba wątroby: Zadaniem wątroby jest przetwarzanie bilirubiny i przekształcanie jej w żółć. Jeśli u danej osoby występuje choroba wątroby, zdolność wątroby do zakończenia tego procesu zostaje zaburzona. Może to powodować gromadzenie się bilirubiny. Choroby wątroby obejmują wirusowe zapalenie wątroby, marskość wątroby i zespół Gilberta.
Zapalenie dróg żółciowych i pęcherzyka żółciowego: Żółć wytworzona z bilirubiny w wątrobie jest wysyłana do pęcherzyka żółciowego. Jeśli twój pęcherzyk żółciowy jest chory lub jeśli masz blokadę dróg żółciowych, może to spowodować podwyższony poziom bilirubiny. Inne warunki, które mogą prowadzić do podwyższonego poziomu bilirubiny to guzy pęcherzyka żółciowego, trzustki lub dróg żółciowych.
Demia hemolityczna: W tym typie niedokrwistości czerwone krwinki umierają przedwcześnie. Prowadzi to do zwiększenia ilości zniszczonych czerwonych krwinek produkujących bilirubinę. Choroby, które mogą przyczynić się do anemii hemolitycznej to toczeń, niedokrwistość sierpowatokrwinkowa, chłoniak lub białaczka.
Leki: Podwyższony poziom bilirubiny może być skutkiem ubocznym stosowania niektórych leków. Niektóre leki obniżają wychwyt bilirubiny w wątrobie, podnosząc jej poziom. Inne leki wpływają na wydzielanie żółci, dodatkowo przyczyniając się do podwyższonego poziomu bilirubiny.
Reakcja po transfuzji: Podczas transfuzji krwi może wystąpić reakcja alergiczna, która powoduje, że układ odpornościowy niszczy czerwone krwinki. Kiedy duża ilość czerwonych krwinek zostaje zniszczona, powoduje to wzrost poziomu bilirubiny.
Domowe sposoby leczenia podwyższonego poziomu bilirubiny
Jedzenie pożywnych pokarmów: Pożywne pokarmy promują energię i pomagają utrzymać zdrową funkcję wątroby. Zdrowa, pracująca wątroba sprzyja usuwaniu toksyn i może przetwarzać bilirubinę na żółć. Zdrowa żywność obejmuje pełne ziarna, ryby, owoce i warzywa, oliwę z oliwek i niskotłuszczowy nabiał.
Jedz więcej błonnika: Błonnik może również pomóc odmłodzić wątrobę. Zalecane spożycie błonnika wynosi 35 gramów dla kobiet i 25 gramów dla mężczyzn. Badania wykazały, że zdrowe spożycie błonnika może być skuteczne w obniżaniu poziomu bilirubiny.
Wybieraj czerwone warzywa i owoce: Związek, który nadaje owocom i warzywom ich czerwony kolor, działa również w celu obniżenia poziomu bilirubiny. Pomidory mają najwyższy poziom tego związku, więc regularne spożywanie ich może utrzymać zdrowy poziom bilirubiny.
Unikaj niezdrowej żywności: Cukier i tłuszcz mogą siać spustoszenie w Twojej wątrobie, powodując choroby i upośledzając jej funkcje. Kiedy wątroba nie może dobrze funkcjonować, poziom bilirubiny może wzrosnąć. Unikaj fast foodów, smażonego jedzenia, przetworzonej żywności i słodyczy, aby utrzymać zdrową wątrobę.
Jedzenie jęczmienia: Wykazano, że jęczmień wspomaga usuwanie toksyn. Łatwym sposobem na cieszenie się jęczmieniem jest picie proszku z prażonego jęczmienia rozpuszczonego w wodzie z odrobiną miodu.
Jedz rzodkiewkę: Wykazano, że rzodkiewki pomagają poprawić funkcjonowanie wątroby – są często stosowane w leczeniu żółtaczki. Możesz jeść rzodkiewki lub nawet pić sok z rzodkiewek, aby dostarczyć odpowiednią ilość dla zdrowej wątroby.
Co powinieneś wiedzieć o badaniu poziomu bilirubiny
Aby zbadać poziom bilirubiny, lekarz poprosi o próbkę krwi. Wyniki wskażą Twojemu lekarzowi bilirubinę bezpośrednią, pośrednią i całkowitą. Bilirubina pośrednia nie rozpuszcza się w wodzie i przemieszcza się do wątroby. Bilirubina bezpośrednia rozpuszcza się w wodzie i jest wytwarzana przez wątrobę z bilirubiny pośredniej. Normalne wyniki bilirubiny to 1,2 mg u dorosłych i 1 mg u osób poniżej 18 roku życia.
Na wyniki mogą mieć wpływ płeć, ćwiczenia, dieta lub leki. Ważne jest, aby powiedzieć lekarzowi o wszystkich przyjmowanych lekach, wykonywanych ćwiczeniach lub spożywanych pokarmach, aby wyniki mogły być prawidłowo zinterpretowane.
Podwyższony poziom bilirubiny może wskazywać na problem z wątrobą oraz inne możliwe problemy zdrowotne.
Testy bilirubiny są często przeprowadzane w celu sprawdzenia czynności wątroby, stwierdzenia zablokowania dróg żółciowych, zdiagnozowania różnych schorzeń i podjęcia decyzji o leczeniu noworodków z żółtaczką.
Nie musi Pani przechodzić żadnych specjalnych przygotowań przed badaniem poziomu bilirubiny, ale proszę poinformować lekarza, jeśli przyjmuje Pani jakiekolwiek leki, ma Pani alergie na leki, miała Pani problemy z krwawieniem lub przyjmuje Pani leki rozrzedzające krew, a także jeśli może być Pani lub jest Pani w ciąży.
Przed badaniem poziomu bilirubiny nie musi Pani przechodzić żadnych specjalnych przygotowań, ale proszę poinformować lekarza, jeśli przyjmuje Pani jakiekolwiek leki, ma Pani alergie na leki, miała Pani problemy z krwawieniem lub przyjmuje Pani leki rozrzedzające krew, a także jeśli może być Pani lub jest Pani w ciąży.