本を書きました! 何についての本かわかりますか？ ああ、わかるんですね。 子宮内膜症だと思いますか？
だから、100％正解なんです。 子宮内膜症、ホリスティックな治療法、料理が苦手な人のための4週間の食事プラン、そして「Heal Endo」のための75のレシピが載っています。 写真を見てください、可愛いでしょう？
長年のEndo患者として、この本は情熱的なプロジェクトでした。出版社から、私がいつも夢見ていたこと、つまり本を書くことを依頼されたときは、とても光栄でした。 食生活やライフスタイルを本格的に変えることで体調が格段に良くなってからは、この言葉を広めることが私の使命となり、このサイトを立ち上げました。 そして、女性が代替的な治療法を検討するのにどれだけ時間がかかるかを身をもって理解しているので、私は診断後、実際に変化を取り入れるまでに約7年かかりました。この研究に裏打ちされたアプローチを、いくつかのシンプルな変化がどれだけ人生を変えることができるかを知らない、あるいは十分に理解していない女性たちに伝えたいと思いました。
「私が口に入れたものが、私の骨盤の中の厄介な組織に一体何の影響を与えるのでしょうか」という質問に対しては、「たくさん」という答えが返ってきました。
現在の研究では、口に入れるもの（または口に入れないもの）と、痛み、疲労、膨満感、胃の問題、炎症、ホルモンバランスの乱れ、自己免疫、慢性疾患の重要性や重症度との間には、明確な関連性があることがわかっています。 研究によると、栄養失調、腸内感染、運動不足、ストレス、そして内臓疾患の重症度との関連性が明らかになっています。 このように、栄養とライフスタイルの組み合わせは、もはや「うわべだけのもの」ではなく、結果が証明されているのです。 しかも、家に居ながらにしてできるのです。)
**そして、手術が必要な人にとっては、手術の代わりにはなりません。 私の手術へのアプローチについては、こちらの記事をご覧ください。