Vous vous souvenez de ce que c’était avant les médias sociaux ? Vous souvenez-vous de ce que c’était avant que nous nous prenions tous pour des photographes et des historiens freelance ?
Je m’en souviens. C’était glorieux. Je me souviens de ce que c’était de sortir sans téléphone portable. Je me souviens de ce que c’était de passer une journée incroyable avec vos amis, et que pas une seule personne ne prenait une photo. Je n’étais pas occupé à documenter ma journée comme si elle allait être indexée comme le seul enregistrement historique de l’existence humaine. Non, j’ai juste vécu. Je suis toujours si reconnaissante que mes journées désordonnées d’adolescente n’aient pas été diffusées au monde entier, et que mes erreurs n’aient jamais été utilisées contre moi dans une application remplie de filles méchantes. Nous avons pu vivre nos vies, les enfants, et seules les rumeurs sont restées comme preuves.
Il y a quelques mois, j’étais aux urgences, malade d’une grippe et d’une pneumonie, incapable de respirer, et j’étais allongé là, essayant de trouver comment j’allais mettre mes quelque deux cents followers au courant.Alors qu’ils radiographiaient mon poumon, je me suis rendu compte à quel point la prémisse de poster sur ma vie quotidienne est englobante et folle.
Comme c’est ridicule de prendre une photo de moi, et de voir ensuite les lurkers (aka les filles avec qui j’étais à l’école, qui ne me parleront pas dans la vie réelle, mais qui regardent mon profil comme si c’était leur travail) regarder, mais jamais « aimer » mes photos. Je ne me sentais pas bien, et je détestais que des personnes que je connais, mais qui ne m’intéressent pas particulièrement, aient accès à ma vie comme seul un ami proche pourrait le faire. Je détestais qu’à chaque fois que mon fils faisait ou disait quelque chose d’adorable, l’une de mes premières pensées était « je devrais poster ça ». C’est de la folie pure, et je suis convaincue que si je remontais dans le temps et expliquais Instagram à mon moi de seize ans, elle me regarderait d’un air perplexe, m’arracherait le téléphone portable des mains et crierait « Sorcellerie ! ». (Malgré ma propension à écouter les symphonies de Beethoven, je ne suis pas née dans les années 1800. Je pense simplement qu’elle serait déçue que je me laisse emporter par une application qui exploite nos tendances narcissiques, autodérisoires et capitalistes. Pour être juste, j’étais beaucoup plus « juge » à l’adolescence, donc le moi adolescent serait très probablement déçu de quoi que ce soit.)
Alors, j’ai immédiatement supprimé tous mes comptes de médias sociaux. (En réalité, environ huit mois auparavant, j’avais déjà désactivé mon compte Facebook, parce que je commençais à sentir que ce cauchemar de la vie privée devenait un dépotoir en constante évolution de fourrage pour le gaslighting.)
Vous savez ce qui est arrivé quand j’ai supprimé tous mes comptes de médias sociaux ? Rien. Absolument rien. Le monde n’a pas explosé. Je ne suis pas inconscient de ce qui se passe dans le monde. Je parle toujours à mes amis. Je vais parfaitement bien. En fait, la seule chose qui s’est produite, c’est que j’ai découvert à quel point les médias sociaux étaient toxiques pour moi. Je n’avais aucune idée à quel point je les utilisais pour être « vu ». Je publiais des photos d’œuvres d’art ou d’écrits que j’avais réalisés dans le but d’évaluer à quel point j’étais « douée » pour l’une ou l’autre de ces choses. Je regardais régulièrement des posts de personnes faisant des choses que je ne pouvais pas faire à cause de mes maladies chroniques, et je me sentais inadéquat. Je m’asseyais dans une crise existentielle de dégoût de soi en regardant photo après photo, et tweet après tweet, sans me rendre compte que je me faisais du mal. Je pensais que je ne faisais que regarder Insta ou Twitter pendant mon temps libre. Je pensais que j’étais « trop intelligente » pour laisser les médias sociaux m’affecter autrement que de manière positive. Cependant, comme tout ce qui est absolument terrible pour vous, je n’ai pas réalisé à quel point j’y étais plongé jusqu’à ce que j’en sorte, et C’est absolument charmant à l’extérieur.
Je ne m’interroge plus sur les posts, ni ne m’inquiète de l’arbitraire des médias sociaux. Je vis simplement ma vie. Je me contente de manger mon déjeuner, de dessiner, d’être parent, d’écrire, de cuisiner, de lire, de colorier, de voyager, et toutes sortes de vie sans poster une quipor une photo comme un rebelle clandestin, et j’en aime chaque seconde.
*Divulgation complète : je maintiens un profil LinkedIn, car je travaille dans les relations publiques, il serait donc difficile de faire mon travail si je ne pouvais pas ramper sur les PDG et les journalistes.