Wyobraź sobie firmę, która twierdzi, że jej produkty mogą pomóc Ci schudnąć, mieć więcej energii i zarabiać pieniądze w tym samym czasie?
Szczuplejsza sylwetka, podczas gdy Twój portfel staje się grubszy, brzmi atrakcyjnie – i są to niektóre z roszczeń Isagenix, jednej z najnowszych diet i programów stylu życia, które trafiły na nasze wybrzeża.
Ale jak skuteczny jest sposób życia Isagenix? Przyjrzyjmy się bliżej temu szumowi.
Isagenix sprzedaje różne koktajle i suplementy ziołowe, które rzekomo pomagają schudnąć.
Czym jest Isagenix?
Isagenix to firma z siedzibą w USA, która została założona przez Jima i Kathy Coover w 2002 roku i działa w siedemnastu krajach na całym świecie. Opracowuje i produkuje produkty, które, jak twierdzi, pomagają w „odżywczym oczyszczaniu”, co może skutkować „lepszym zdrowiem, dobrym samopoczuciem i utratą wagi”.
W skrócie, produkty te to różne koktajle z białek serwatkowych, batony, przekąski i suplementy ziołowe, które obiecują pomóc Ci schudnąć. Obecnie produkują również „koktajle odżywcze” dla dzieci i rozszerzyli swoją działalność na rynek olejków eterycznych. Zamiast tradycyjnych form reklamy, Isagenix wykorzystuje marketing wielopoziomowy (MLM), który polega na tym, że uczestnicy tworzą sieci dystrybucji wśród przyjaciół, a firma wypłaca prowizje na podstawie sprzedaży dokonanej przez uczestników.
Australijskie i nowozelandzkie ramię firmy rozpoczęło działalność w 2007 roku, a na lokalnych stronach internetowych współpracowników można znaleźć entuzjastycznych Australijczyków dających referencje na temat utraty wagi i zysków finansowych. (Nawet australijska olimpijka Jana Pittman spruiked cuda programu.)
Ile to kosztuje?
To zależy od tego, który 'program' wybierzesz.
Dziewięciodniowy program odchudzania, z produktami, które „rozpoczną twoją podróż odchudzającą poprzez delikatne oczyszczenie i odżywienie twojego ciała”, kosztuje 265 dolarów, podczas gdy 30-dniowy program kosztuje 504 dolary.
Komponent napoju oczyszczającego jest również dostępny na własną rękę za 60 dolarów i „przeznaczony do stosowania jako pomoc w delikatnym wspomaganiu pozbywania się zanieczyszczeń z organizmu podczas przerywanego postu” (lub „Dni Oczyszczania”, jak lubią je nazywać).
Jest również wiele produktów i kombinacji produktów w sprzedaży, które kosztują od 36 dolarów za pojedynczy produkt do 1043 dolarów za „Ultimate Pack”, który zawiera „30-dniowy system odchudzania wraz z dodatkowymi elementami do wypróbowania i dzielenia się z przyjaciółmi, rodziną i nowymi klientami”.
Jeśli uczestnicy zdecydują się na subskrypcję, otrzymają zniżkę i będą korzystać z miesięcznego polecenia zapłaty.
Jakie są koszty Isagenix w porównaniu z podobnymi produktami?
Isagenix IsaLean Shake Creamy French Vanilla
Koszt jednej porcji: $5,24
kJ na porcję*: 1004
Optifast VLCD Shake Vanilla
Koszt jednej porcji: $4,44
kJ na porcję*: 354
Herbalife Formuła 1 Nutritional Shake Mix French Vanilla
Koszt jednej porcji: $3,73
kJ na porcję*: 858
Optislim Life Shake LCD French Vanilla
Koszt jednej porcji: $2,99
kJ na porcję*: 853
Optislim VLCD Meal Replacement Shake Vanilla
Koszt jednej porcji: $1,90
kJ na porcję*: 628
Fatblaster Weight Loss Shake Vanilla 30% mniej cukru
Koszt jednej porcji: $1,53
kJ na porcję*: 849
*Po przygotowaniu zgodnie z zaleceniami.
Jak to działa?
Oba dziewięcio- i trzydziestodniowe programy oczyszczania składają się z dni koktajli i dni oczyszczania (Isagenix zaleca ukończenie co najmniej dwóch dni koktajli przed dniem oczyszczania i nie więcej niż dwóch dni oczyszczania w tygodniu).
W dniu koktajli zastępujesz dwa posiłki koktajlami Isagenix i spożywasz posiłek o wartości 400-600 kalorii w trzecim dniu. Możesz również zjeść dwie zdrowe, zbilansowane przekąski.
W dniu oczyszczania, zastępujesz wszystkie posiłki czterema płynami Isagenix 'Cleanse for Life', plus do sześciu zatwierdzonych przez Isagenix przekąsek.
Możesz również przyjmować suplementy Isagenix podczas dni koktajli i dni oczyszczania.
Czy Isagenix działa?
Nie brakuje ludzi szczęśliwych, którzy śpiewają pochwały tego programu. Kiedy poprosiliśmy ludzi o kontakt z nami z ich doświadczeniami z Isagenix, wielu z nich powiedziało, że stracili na wadze i nigdy nie czuli się lepiej.
Jednakże według Akredytowanego Praktykującego Dietetyka i Dietetyka, Dr Alana Barclay ma to więcej wspólnego z utratą wagi niż z czymkolwiek unikalnym dla Isagenix. „Ludzie często czują się euforycznie, gdy spożywają nisko-kilojulowe zamienniki posiłków, z powodu szybkiej utraty wagi. Utrata wagi może zapewnić Ci uczucie większej energii – ponieważ masz mniejszy ciężar do noszenia. Jest to jednak bardzo subiektywne.”
Pomimo referencji wielu osób, które korzystały z programu, aby osiągnąć znaczną utratę wagi… średnia utrata wagi w programie wynosi około 3,2 kg
Innym twierdzeniem jest to, że program zapewnia „żywieniowe oczyszczenie” i może „delikatnie pozbyć się z organizmu wszelkich potencjalnie szkodliwych zanieczyszczeń”.
Barclay mówi, że jest to również prawdopodobne ze względu na utratę wagi i że: „Nie ma żadnych dowodów na poparcie diet detoksykacyjnych. Nasze ciała naturalnie detoksykują się codziennie.”
I pomimo referencji wielu osób, które używały programu do osiągnięcia znacznej utraty wagi – poprzedni dyrektor generalny Isagenix w Australii Angus Love powiedział w wywiadzie telewizyjnym, że średnia utrata wagi w programie wynosi około 3,2 kg.
Tańsze alternatywy tak samo skuteczne
Dr Tim Crowe, akredytowany praktykujący dietetyk, mówi, że koszt produktów jest wysoki, szczególnie w porównaniu z prawdziwym jedzeniem i podobnymi suplementami dostępnymi w aptekach i supermarketach.
„Nie ma tu nic nowego”, mówi. „To dieta suplementacyjna, która jest w zasadzie bardzo niskokaloryczna (VLCD), a te są już od lat.”
Podobny produkt, taki jak Optifast, działałby równie dobrze za znacznie mniejsze pieniądze, mówi Barclay.
„Możesz kupić miesięczny zapas Optifast za około 150 dolarów miesięcznie. Pozwoliłoby to osiągnąć w przybliżeniu taką samą utratę wagi jak Isagenix i czułbyś się równie dobrze.”
Nie ma tu nic nowego… jest to dieta suplementacyjna, która jest w zasadzie bardzo niskokaloryczna (VLCD), a te są już od lat
Dr Tim Crowe, akredytowany praktykujący dietetyk
Według Barclay’a główną różnicą produktów Isagenix w porównaniu do podobnych zamienników posiłków jest włączenie suplementów ziołowych, ale mówi, że jest mało dowodów na to, że pomagają one w utracie wagi.
„To zastąpienie dwóch do trzech posiłków koktajlami sprawia, że tracisz na wadze – suplementy to tylko opatrunki do okien.”
Obaj nasi eksperci powiedzieli również, że podczas gdy zamienniki posiłków VLCD mogą działać bardzo dobrze w krótkim okresie czasu, mogą być trudne do utrzymania w dłuższym okresie czasu w celu redukcji wagi.
Jak Isagenix wypada w porównaniu z podobnymi produktami?
Porównaliśmy informacje żywieniowe Isagenix z pięcioma podobnymi produktami VLCD.
| Produkt | kJ | Białko | Tłuszcz | Tłuszcz nasycony | Węglowodany | Cukier | Błonnik | Sód |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Isagenix IsaLean Shake Creamy French Vanilla | 1702 | 41 | 8 | 3 | 41 | 17 | 14 | 390 |
| Herbalife Formuła 1 Nutritional Shake Mix French Vanilla* | 3064 | 69 | 5 | 1 | 109 | 88 | 8 | 1029 |
| Optislim VLCD Meal Replacement Shake Vanilla | 1570 | 42 | 5 | 2 | 41 | 38 | NS | 975 |
| Optislim Life Shake LCD French Vanilla | 1706 | 33 | 10 | 6 | 44 | 41 | 0 | 790 |
| Fatblaster Weight Loss Shake Vanilla 30% mniej cukru* | 2573 | 45 | 6 | 5 | 98 | 62 | 7 | 636 |
| Optifast VLCD Shake Vanilla | 668 | 16 | 4 | 1 | 15 | 8 | 3 | 174 |
Uwagi do tabeliInformacje żywieniowe na 100g po przygotowaniu zgodnie z zaleceniami. NS Nie podano. *Wartości dotyczą produktów przygotowanych zgodnie z zaleceniami i zawierających odtłuszczone mleko. Inne produkty zawierają wartości po przygotowaniu zgodnie z zaleceniami z wodą.
Kompletny zamiennik posiłku
Z sześciu produktów, którym się przyjrzeliśmy, tylko cztery były odpowiednie jako kompletny zamiennik posiłku:
- Isagenix IsaLean Shake Creamy French Vanilla
- Optislim VLCD Meal Replacement Shake Vanilla,
- Fatblaster Weight Loss Shake Vanilla 30% mniej cukru (tylko jeśli jest zrobiony z odtłuszczonego mleka)
- Optifast VLCD Shake Vanilla
Bezglutenowy
Trzy z produktów, którym się przyjrzeliśmy są bezglutenowe:
- Isagenix IsaLean Shake Creamy French Vanilla
- Fatblaster Weight Loss Shake Vanilla 30% mniej cukru
- Optifast VLCD Shake Vanilla
Kraj pochodzenia
Fatblaster i oba produkty Optislim wymieniają Australię jako kraj pochodzenia. Isagenix i Herbalife wymieniają USA, podczas gdy produkt Optifast nie podaje kraju pochodzenia.
Sprzedawcy Isagenix często udzielają porad zdrowotnych w mediach społecznościowych, mimo że nie posiadają żadnych kwalifikacji.
Niebezpieczeństwa związane z „ekspertami” MLM
Multi-level marketing (MLM) opiera się na rekomendacjach peer-to-peer, które mogą być potężnym narzędziem sprzedaży – ale co się dzieje, gdy osoba sprzedająca Ci produkty udziela również porad zdrowotnych?
W CHOICE skontaktowało się z nami wiele osób z obawami dotyczącymi porad zdrowotnych udzielanych przez sprzedawców Isagenix w mediach społecznościowych, przy czym niektórzy twierdzili, że powiedziano im, iż program pomoże w tak różnych schorzeniach jak astma, niepokój i bezsenność.
Fiona McMillan mówi, że próbowała Isagenix przez jakiś czas i pomimo utraty wagi zrezygnowała z programu po zobaczeniu podejrzanych porad zdrowotnych udzielanych przez, jak to nazwała, „popychaczy” na stronach wsparcia w mediach społecznościowych.
McMillan, która jest naukowcem medycznym, mówi, że była bardzo zaniepokojona wieloma sprzedawcami udzielającymi porad zdrowotnych innym, którzy skarżyli się na mdłości lub wysypkę po użyciu produktu, mimo że nie posiadali żadnych kwalifikacji.
„Za każdym razem, gdy ktoś wspominał o jakimkolwiek rodzaju wysypki, pojawiały się komentarze w rodzaju 'to tylko pęd niacyny', 'nie ma się czym martwić', 'nie mogę się doczekać, aż będę miał jedną z tych' – wszystko to bez znajomości wcześniejszej historii medycznej użytkownika lub tego, jak faktycznie wyglądała wysypka. Moim zdaniem, te ślepe konsultacje są bardzo niebezpieczne.”
Nie autoryzujemy żadnych roszczeń medycznych ani porad w odniesieniu do naszych produktów
Rzecznik Isagenix
Katherine Vickers z Queensland mówi, że miała pracownika służby zdrowia, który próbował sprzedać jej produkty. Fizjoterapeuta, z którym spotykała się w związku z problemem z plecami, zasugerował, aby skorzystała z Isagenix, aby schudnąć i „zmienić swoje życie”. Mówi Katherine: „Powiedziałam mu, że nie jestem zainteresowana, ale mimo to on nadal wysyła mi e-maile z wszystkimi informacjami i prowadzi twardą sprzedaż.”
Gdy CHOICE skontaktował się z Isagenix Australia, rzecznik powiedział, że firma zabrania „współpracownikom” (którzy są niezależnymi wykonawcami) dostarczania fałszywych lub wprowadzających w błąd informacji o produktach lub możliwościach biznesowych i że rutynowo monitoruje niewłaściwe roszczenia, jak również zapewnia sesje szkoleniowe.
„Nie zatwierdzamy żadnych roszczeń medycznych ani porad w odniesieniu do naszych produktów”, mówi rzecznik.
Multipoziomowe systemy marketingowe (MLM) mają modele biznesowe, które wyglądają bardzo podobnie do piramid finansowych, jednak główna różnica między nimi polega na tym, że w MLM dochody są związane z rzeczywistymi produktami i usługami.
MMLM są często promowane w mediach społecznościowych lub za pośrednictwem poczty elektronicznej, a główną zaletą jest to, że możesz pracować w domu i zarabiać dużo pieniędzy. Być może będziesz musiał wysłuchać długiej prezentacji handlowej lub wideo, zanim dowiesz się dokładnie, jaki produkt lub usługę będziesz sprzedawał.
Promotorzy MLM zachęcają uczestników do tworzenia sieci dystrybucji z ich przyjaciółmi lub kolegami i płacą prowizje w oparciu o sprzedaż przez uczestników, przez ich dystrybutorów, dystrybutorów ich dystrybutorów i dalej w dół łańcucha.
Julia Steward, doradca ds. praw konsumenta w organizacji CHOICE, mówi, że programy MLM są promowane jako zabawne, ekscytujące, przyjazne, łatwe sposoby zarabiania pieniędzy poprzez robienie rzeczy, które ludzie kochają.
„Ludzi przyciąga idea pracy w domu w elastycznych godzinach i możliwość zarobienia mnóstwa pieniędzy,” mówi. „Odnosi się wrażenie, że wystarczy mieć dobrą sieć przyjaciół i rodziny, a bogactwo samo popłynie”.
I chociaż niektórzy ludzie mogą zarabiać dobre pieniądze, nie jest to normą.
„Rzeczywistość jest taka, że trzeba w to włożyć dużo ciężkiej pracy”, mówi Steward. „Wielu przyjaciół i członków rodziny nie jest zbyt chętnych do tego, aby dać im możliwość wielkiej sprzedaży. Kiedy już wyczerpałeś swoje kręgi przyjaciół i rodziny, to ciężka praca, próbując znaleźć innych, aby wprowadzić na rynek.”
Historia Sophii: „Uderzyło mnie to jako niebezpieczne”
Sophia* z Sydney korzysta z Isagenix od kilku miesięcy po tym, jak zobaczyła znajomych na Facebooku zamieszczających selfies z ich utraty wagi, z „kryptycznymi” odniesieniami do robienia „oczyszczenia” i proszących przyjaciół o przesłanie im więcej informacji.
Sophia mówi, że pomimo tego, że wiedziała, że jest to klasyczna strategia marketingowa, nadal była zainteresowana, ponieważ byli to ludzie, których znała. Ona i jej mąż zapisali się do programu i po miesiącu on stracił 10 kilogramów, a ona 5 kilogramów, ale szybko nastąpiło plateau.
Odkąd została zapisana przez swojego przyjaciela, mówi, że została umieszczona w programie 'autoship', gdzie jej karta kredytowa była automatycznie obciążana co miesiąc, a ona otrzymała konto, aby mogła sama sprzedawać produkt, jeśli chciała.
Ci ludzie sprzedają produkty 'zdrowotne' bez jakiejkolwiek wiedzy na temat zdrowia lub odżywiania
Chociaż Sophia powiedziała, że nie była zainteresowana sprzedażą, zaniepokoiła się, gdy została dodana do kilku zamkniętych grup na Facebooku – jednej oferującej 'wsparcie' i jednej dotyczącej sprzedaży i marketingu. To właśnie w tych grupach, jak twierdzi, była świadkiem z pierwszej ręki poziomu obsesji, jaką ludzie mają na punkcie produktów.
„Ponieważ każda osoba, która się zarejestrowała, ma swój własny biznes, osoba na szczycie bardzo chce, aby wszyscy pod nią sprzedawali, ponieważ pieniądze płyną w górę.”
W rezultacie, jak mówi, grupy były pełne sprzedawców udzielających porad zdrowotnych bez żadnych kwalifikacji. Od kobiet w ciąży lub karmiących piersią, narzekających na głód i zachęcanych do wytrwałości, do innego uczestnika, który zrzucił już niską wagę ciała o kolejne dziewięć kilogramów i był dopingowany przez grupę.
„W którym momencie etyka wchodzi w sprzedaż i marketing? Ci ludzie sprzedają produkty „zdrowotne” bez jakiejkolwiek wiedzy na temat zdrowia lub odżywiania. Uderzyło mnie to jako niebezpieczne,” mówi.
Jednakże, mówi, że każda krytyka spada na głuche uszy w tych grupach. „Niemożliwe jest powiedzenie czegokolwiek negatywnego o Isagenix 'Klanowi', ponieważ oni wszyscy są tak obsesyjnie patriotycznie nastawieni do niego, że nie ma prawie sensu poruszać tych spraw.”
Mimo to, jeśli chodzi o program odchudzania Sophia powiedziała, że był on łatwy do wykonania, chociaż ona i jej partner planują wkrótce przejść z powrotem na 'normalne' jedzenie.
Ale nie ma ona złudzeń co do programu. „Isagenix nie działa, ponieważ odkrył dokładne składniki, mikstury lub tabletki, które sprawiają, że tracisz na wadze. Działa, ponieważ zmusza cię do jedzenia mniej. A po wydaniu 400$ na pakiet startowy, nie będziesz zbyt szybki, aby go wyrzucić.”
*imię i nazwisko zmienione.
Czy naprawdę możesz zarabiać pieniądze sprzedając Isagenix?
Pomimo błyszczących, szczęśliwych ludzi w materiałach promocyjnych zarabiających do 171 tys. dolarów miesięcznie, twardsza rzeczywistość finansowa jest taka, że większość członków, którzy „dzielą się” produktem z rodziną i przyjaciółmi zarobi „mniej niż 500 dolarów rocznie”.
Rzecznik Isagenix Australia mówi: „Większość naszych budowniczych biznesu uzupełnia swoje dochody kilkoma tysiącami dolarów rocznie. Tylko niewielki procent zarabia w pełnym wymiarze godzin; zdecydowana większość kupuje na własny użytek lub sprzedaje tylko rodzinie i przyjaciołom.”
Większość członków, którzy 'dzielą się' produktem z rodziną i przyjaciółmi zarobi „mniej niż 500 dolarów rocznie”
Mimo tego, jest mnóstwo 'fanów' Isagenix chętnych do sprzedaży, sprzedaży, sprzedaży na mediach społecznościowych. Nikalene Riddle, która prowadzi grupę zdrowego odżywiania na Facebooku Skinnymixers, mówi, że została „zbombardowana” sprzedawcami Isagenix.
„To, co mi się nie podoba w tym produkcie i ich sprzedawcach, to fakt, że nie piszą o tym publicznie, tylko wysyłają prywatne wiadomości do moich członków” – mówi.
„Używają tej metody, ponieważ wiedzą, że reklama w mojej grupie jest surowo zabroniona, a jeśli promowaliby taki niedorzeczny produkt w grupie zdrowego żywienia, mieliby setki ludzi, którzy by ich wyzywali. Więc zamiast tego wybierają ludzi jeden po drugim, aż ktoś się ugryzie.”
Dlaczego więc warto skorzystać z programu Isagenix?
Pomimo wysokich kosztów produktów w połączeniu z niewielką szansą na zarobienie pieniędzy, nie da się zaprzeczyć, że niektórzy ludzie kochają ten program i wszystko co się z nim wiąże.
Isagenix powiedział nam, że w jednym 30-dniowym okresie około 5771 członków zakupiło produkty w Australii i Nowej Zelandii. Ale dlaczego tak się dzieje?
Możesz stać się celebrytą w społeczności Isagenix
były klient Megan Moulton
Podczas gdy nasi eksperci zgadzają się, że programy wymiany posiłków działają dobrze w krótkim okresie czasu dla utraty wagi i wiele osób skontaktowało się z nami z historiami ich sukcesów w utracie wagi, dlaczego ludzie kupują drogie produkty Isagenix, gdy podobne produkty można kupić za połowę ceny gdzie indziej?
Były klient Isagenix Megan Moulton mówi, że moc grup mediów społecznościowych i społeczności może być magiczną kulą dla fanów hardcore. „Możesz stać się celebrytą w społeczności Isagenix. Media społecznościowe mogą sprawić, że poczujesz się wyjątkowy i potwierdzony, a im więcej publikujesz, tym ważniejszy możesz się czuć. Niektórzy ludzie naprawdę wydają się tego potrzebować.”
Isagenix jest teraz marketingiem suplementów diety dla dzieci.
Isagenix dla dzieci
W 2019 roku Isagenix dodał „IsaKids Super Smoothies” do swojej oferty, które twierdzą, że są suplementami diety dla dzieci w wieku powyżej czterech lat, które mają wysoką zawartość białka mleka i są reklamowane jako alternatywa przekąsek „bez paskudnego dodanego cukru”.
Na powierzchni mogą wydawać się stosunkowo nieszkodliwe, ale uważamy, że są one ustawienie dzieci się na całe życie znajomości produktu i diety. Przy cenie 53 dolarów za opakowanie zawierające 14 porcji, lepiej jest dać dzieciom przekąskę w postaci niesłodzonego jogurtu lub szklanki mleka z kawałkiem świeżego owocu lub warzyw.
Zrównoważona dieta oparta na różnorodnych produktach z każdej z pięciu grup żywnościowych powinna zapewnić dzieciom wszystkie składniki odżywcze, których potrzebują i stworzyć podstawy zdrowych nawyków żywieniowych – bez potrzeby stosowania schematów dietetycznych MLM.
A jeśli uważasz, że Twoje dziecko może nie otrzymywać wszystkich składników odżywczych, których potrzebują, porozmawiaj z lekarzem rodzinnym lub akredytowanym praktykującym dietetykiem, a nie przedstawicielem Isagenix.
Isagenix Essential Oils
Oleje eteryczne sprzedawane za pośrednictwem MLM są coraz bardziej popularne, a w 2018 roku Isagenix wskoczył na bandwagon uruchamiając linię olejków eterycznych, aby „pomóc klientom zaspokoić szereg potrzeb zdrowotnych i wellness, od łagodzenia stresu do wspierania podróży wellness wagi”.
Proponują oni stosowanie tych olejków na skórę (zalecane z olejem nośnikowym), w dyfuzorze lub dodając niektóre olejki do płynu w dniach wstrząsania i oczyszczania.
Jednakże, jest bardzo mało informacji na temat bezpieczeństwa i skuteczności większości olejków eterycznych, a NSW Poisons Information Centre nie zaleca spożywania olejków eterycznych lub nawet używania ich na skórę bez oleju nośnikowego (który rozcieńcza olejki eteryczne zanim zostaną one zastosowane na skórę)
Can You Use Essential Oils for Weight Loss?
Są nieliczne dowody naukowe na to, że olejki eteryczne mogą pomóc w utracie wagi, podczas gdy konsumpcja i stosowanie niektórych olejków może powodować podrażnienia skóry i błon śluzowych, oparzenia, nudności, wymioty, drgawki, reakcje alergiczne, a nawet niewydolność organów.
Centra toksykologiczne i rządowe departamenty zdrowia często posiadają informacje na temat olejków eterycznych i ryzyka. Departament Zdrowia Australii Zachodniej Essential Oils – Health Warning fact sheet stwierdza „essential oils are not safe to consume and can cause significant poisoning even if small amounts are ingested”.
Przed użyciem olejków eterycznych warto sprawdzić lub uzyskać drugą opinię od farmaceuty, lekarza lub eksperta w dziedzinie zdrowia, który jest szczególnie zainteresowany medycyną komplementarną.
Dbamy o dokładność. Widzisz w tym artykule coś, co nie jest do końca poprawne? Wyślij nam e-mail na adres [email protected] lub dowiedz się więcej o sprawdzaniu faktów w CHOICE.
Dołącz do rozmowy
Aby podzielić się swoimi przemyśleniami lub zadać pytanie, odwiedź forum społeczności CHOICE.