Guinguette Marais Poitevin

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O nosso cremoso Molho Keto Alfredo é muito pobre em alho, queijo parmesão, e apenas uma pitada de noz-moscada. É perfeito misturado através de massa de baixo teor de carboidratos ou em camadas sobre frango grelhado e vegetais.

p> Se gostar de um molho mais espesso de alfredo de baixo teor de carboidratos, pode sempre adicionar mais queijo parmesão, e se gostar mais fino, apenas um salpico de natas ou leite de amêndoa não adoçado enquanto cozinhamos irá afiná-lo.

Esta receita faz 2 chávenas de molho keto alfredo, ou 8 doses. 1 saqueta é uma chávena ¼.

O Molho Alfredo com baixo teor de carboidratos pode ser guardado no frigorífico por até 1 semana, ou congelado por até 3 meses. Aqueça sempre muito lentamente, pois uma mudança brusca da temperatura pode provocar a coalhar o molho.

Keto Alfredo Sauce Ingredients

• 2 colheres de sopa de Manteiga
• 2 dentes de Alho, esmagado
• 2 onças de Queijo Creme
• 1 ½ copos de Queijo Creme Pesado
• ½ copos de Queijo Parmesão, shredded
• ½ colher de chá de Pimenta Branca, moída
• ¼ colher de chá de Noz-moscada, moída
• Sal, a gosto

Como fazer molho Keto Alfredo

1. Place um meio…panela de tamanho médio em lume médio.
2. Adicionar a manteiga e o alho e refogar durante 2 minutos, até ficar perfumado.
3. Adicionar o creme de queijo, quando tiver derretido, adicionar o creme de leite e levar a lume brando. Não deixar ferver o molho, uma vez que este se partirá.
4. Bater as natas enquanto se adiciona lentamente todo o queijo parmesão.
5. Simmer durante 10 minutos antes de adicionar a pimenta e a noz-moscada.
6. Serve imediatamente.

Molho Keto Alfredo Fácil

O nosso Molho Keto Alfredo cremoso é carregado com alho, queijo parmesão e apenas uma pitada de noz-moscada. É perfeito misturado através de massa de abobrinha, ou em camadas sobre frango grelhado e vegetais.

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Curso: Condimentos

Cozinha: Francês, Italiano

Tempo de preparação: 10 mins

Tempo de cozedura: 20 mins

Tempo total: 30 mins

Porções: 8 saquetas

Calorias: 229kcal

Autor: Gerri

Ingredientes

• 2 colheres de sopa Manteiga sem sal
• 2 dentes de alho esmagado
• 2 onças de creme de queijo
• 1 1/2 chávena de creme de leite
• 1/2 chávena de creme de leite Queijo Parmesão ralado
• 1/2 colher de chá de Pimenta Branca
• 1/4 colher de chá de Noz-moscada moída
• Sal a gosto

Instruções

• div> Colocar uma caçarola de tamanho médio em lume médio.

Adicionar a manteiga e o alho e refogar durante 2 minutos, até ficar perfumado.

Adicionar o creme de queijo, quando tiver derretido, adicionar o creme de leite e levar a lume brando. Não deixar ferver o molho, uma vez que este se partirá.

div>Whisk the cream while slowly adding all the parmesan cheese.

Simmer for 10 minutes before adding the pepper and nutmeg.

div>Serve imediatamente.

Nutrição

Servir: 60g | Calorias: 229kcal | Carbohidratos: 2g | Proteína: 3g | Gordura: 23g | Gordura saturada: 14g | Colesterol: 80mg | Sódio: 164mg | Potássio: 48mg | Fibra: 0g | Açúcar: 0g | Vitamina A: 885IU | Vitamina C: 0,5mg | Cálcio: 111mg | Ferro: 0.1mg