As escoriações neuróticas são lesões dérmicas que se formam quando as pessoas escolhem a sua própria pele. Esta condição não é formalmente reconhecida como um problema de saúde corporal, pois não há nada de errado com a pele antes da colheita dos pacientes. Espera-se que a apanha da pele esteja enraizada num ou mais problemas de saúde mental, uma vez que está intimamente relacionada com o TOC (distúrbio obsessivo-compulsivo).
Todos os que já sofreram de apanha da pele sabem que é difícil “apenas” deixar de apanhar a pele. As pessoas podem escolher porque isso cria satisfação ao libertar alguns dos químicos do “sentir bem” do cérebro, pensar que a sua pele tem mau aspecto e querer aumentar o seu apelo, ou de raciocinar incorrectamente que há algo debaixo da sua pele. Qualquer que seja a sua razão particular para escolher, vamos analisar várias formas de quebrar o mau, pouco saudável e grosseiro hábito de escolher a pele.
Seek mental health help
Embora possa parecer que escolher a pele não é assim tão importante, pode ser muito importante. Parece mal, causando ansiedade ou falta de auto-confiança. A apanha pode causar cicatrizes duradouras, agravando a pele. O mau comportamento, também conhecido como dermatillomania, pode mesmo causar infecções potencialmente mortais! Porque aqueles que criam escoriações neuróticas são mais propensos a ter familiares com TOC ou a própria condição, nunca é uma má ideia procurar ajuda profissional.
A Psicoterapia pode ajudar a diminuir a vontade de colher, incluindo a medicina. Os inibidores selectivos de recaptação de serotonina (SSRIs), outros antidepressivos, e medicamentos anti-ansiedade podem ajudar a reduzir as inclinações para colher a pele.
Aplicar óleo amigo da pele
É mais fácil colher pele, cicatrizes, e crostas quando a pele está áspera, seca, e rachada. Quando há humidade, lubrificante, ou ambos presentes na área afectada ou nos dedos, a apanha não é tão fácil. Ter de fazer mais esforços para danificar a própria pele ajuda a reduzir a frequência das picagens. Optar por óleos e pomadas como pomada antibiótica tripla e óleo de vitamina E, uma vez que ambos promovem a cura da pele.
P>Encontrar algo mais para se mexer com
Embora os fidget spinners sejam populares, não proporcionam uma sensação semelhante à apanha. Encontre papel para rasgar ou algo que, pelo menos parcialmente, lhe dê vontade de colher para satisfazer os seus desejos, sem se magoar mais.
Se tiver problemas com escoriações neuróticas, entre em contacto connosco para uma consulta. Nós não mordemos – OK, a menos que seja pizza. Nós nunca julgamos. E mantemos as informações dos nossos pacientes totalmente confidenciais.