Keto Alfredo Sauce Recipe (Italiano)

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Facile da fare la Salsa Alfredo cremosa Keto

La nostra Salsa Alfredo cremosa Keto è molto bassa – caricata con aglio, parmigiano e solo un pizzico di noce moscata. È perfetta mescolata con spaghetti low carb o stratificata su pollo alla griglia e verdure.

Se vi piace una salsa alfredo Low Carb più densa, potete sempre aggiungere più parmigiano, e se vi piace più sottile, basta una spruzzata di panna o latte di mandorla non zuccherato durante la cottura per diluirla.

Questa ricetta fa 2 tazze di salsa alfredo keto, o 8 servizi. 1 servizio è una tazza da ¼.

La Salsa Alfredo Low Carb può essere conservata in frigorifero per un massimo di 1 settimana, o congelata per un massimo di 3 mesi. Riscaldare sempre molto lentamente perché un brusco cambiamento di temperatura può far cagliare la salsa.

Salsa Alfredo Keto Ingredienti

Salsa Alfredo Keto Ingredienti
  • 2 cucchiai di burro
  • 2 spicchi di aglio, schiacciato
  • 2 once di formaggio cremoso
  • 1 ½ tazza di panna pesante
  • ½ tazza di parmigiano, tritato
  • ½ cucchiaino di pepe bianco, macinato
  • ¼ cucchiaino di noce moscata, macinata
  • Sale, a piacere

Come fare la Salsa Alfredo Keto

Come fare la Salsa Alfredo Keto
  1. Posizionare una casseruoladi medie dimensioni a fuoco medio.
  2. Aggiungere il burro e l’aglio e soffriggere per 2 minuti, fino a quando è fragrante.
  3. Aggiungere il formaggio, quando si è sciolto, aggiungere la panna pesante e portare a fuoco lento. Non lasciare che la salsa bolla perché si spaccherà.
  4. Sbattere la panna mentre si aggiunge lentamente tutto il parmigiano.
  5. Far cuocere per 10 minuti prima di aggiungere il pepe e la noce moscata.
  6. Servire immediatamente.

Ricetta facile Keto Alfredo Sauce

La nostra cremosa Keto Alfredo Sauce è carica di aglio, parmigiano e solo un pizzico di noce moscata. E ‘perfetto mescolato attraverso tagliatelle di zucchine, o a strati sopra il pollo alla griglia e verdure.
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Corso: Condimenti
Cucina: Francese, Italiana

Tempo di preparazione: 10 min
Tempo di cottura: 20 min
Tempo totale: 30 min

Porzioni: 8 porzioni
Calorie: 229kcal
Autore: Gerri

Ingredienti

  • 2 cucchiai di burro non salato
  • 2 spicchi di aglio schiacciato
  • 2 once di crema di formaggio
  • 1 1/2 tazze di panna pesante
  • 1/2 tazza Parmigiano Reggiano sminuzzato
  • 1/2 cucchiaino di pepe bianco
  • 1/4 di cucchiaino di noce moscata macinata
  • Sale a piacere

Istruzioni

  • Porre una casseruola di medie dimensioni a fuoco medio.
  • Aggiungere il burro e l’aglio e soffriggere per 2 minuti, fino a quando è fragrante.
  • Aggiungere il formaggio cremoso, quando si è sciolto, aggiungere la panna pesante e portare a fuoco lento. Non far bollire la salsa perché si spaccherà.
  • Mescolare la panna mentre si aggiunge lentamente tutto il parmigiano.
  • Mescolare per 10 minuti prima di aggiungere il pepe e la noce moscata.
  • Servire immediatamente.

Nutrizione

Porzione: 60g | Calorie: 229kcal | Carboidrati: 2g | Proteine: 3g | Grassi: 23g | Grassi saturi: 14g | Colesterolo: 80mg | Sodio: 164mg | Potassio: 48mg | Fibra: 0g | Zucchero: 0g | Vitamina A: 885IU | Vitamina C: 0.5mg | Calcio: 111mg | Ferro: 0.1mg

Facile da fare Keto Creamy Alfredo Sauce

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