Molte persone vengono dalla scuola dei duri colpi e non è un brutto posto dove stare. La vita consiste nell’imparare, e sfortunatamente non c’è una guida “come fare” per superarla. Fare errori è il modo in cui tutti impariamo. La cosa importante è smettere di ripeterli dopo aver capito che è sbagliato.
Per quanto il divorzio dei tuoi genitori abbia colpito te e i tuoi fratelli, è nel passato e non c’è niente che si possa fare ora. Non si “supera” mai un’esperienza dolorosa come questa. Si può solo lavorare attraverso e integrare nella storia di se stessi nel corso del tempo. Questo è qualcosa che non può accadere, tuttavia, finché si sopporta il giudizio su di esso.
Il divorzio è difficile. È doloroso. Ma non è qualcosa di cui vergognarsi. Non c’è bisogno di gridarlo al mondo. Ma non dovete nemmeno sopportare lo stigma del divorzio.
La depressione è una condizione medica. È un problema serio. L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) prevede che diventerà la più grande malattia non trasmissibile del mondo. Se lei ha davvero la depressione, è necessario che le venga diagnosticata e trattata correttamente. Dovrai cercare i servizi di un professionista della salute mentale – uno psichiatra o uno psicologo clinico per questo.
Tuttavia, se la depressione che provi è tristezza per come percepisci che la tua vita è andata a finire, è qualcosa che può essere superato. Puoi fare qualcosa per i problemi che hai descritto. Rendendosi conto di questo, può cambiare la sua percezione della situazione. Avere un atteggiamento più positivo verso queste cose ti aiuterà a superare quella tristezza.
Parlando di cambiare le percezioni, di grazia: come speri di incontrare e sistemarti con una donna quando ammetti che non ti fidi delle donne? Se questo è il tuo atteggiamento, qualsiasi tentativo di parlare e conoscere le donne ti sembrerà falso. E la gente capisce quando è così.
Le buffonate di tua madre durante il divorzio possono essere state brutte. Ma sono le sue. Non significano tutti i comportamenti delle donne. Ci sono molte persone che tradiscono e mentono. È un peccato che le donne che hai incontrato abbiano fatto queste cose. Di nuovo, è solo indicativo dei loro caratteri e non di tutte le donne.
Hai davvero bisogno di venire a patti con ciò che è successo in passato. Devi esaminare come ha influenzato il modo in cui percepisci te stessa e il mondo intorno a te. Questo sarebbe il modo migliore per te di cambiare il modo in cui percepisci queste cose che ora consideri importanti.
Incontrare le persone – in senso romantico, specialmente – non è facile. Non è come nei film in cui vedi qualcuno da cui sei attratto, ti avvicini e dici qualcosa di spiritoso, intraprendi una conversazione e pochi mesi dopo è tutto felice e contento. Questo può accadere, ma più spesso che no, non è così facile.
L’unico modo per incontrare persone è quello di mettersi in gioco. Fai sapere ai tuoi amici che stai cercando di incontrare qualcuno. Lascia che le persone ti presentino. Per quanto sia scoraggiante, vai agli appuntamenti al buio.
Se preferisci essere più cauto, puoi provare con Internet. Questo è un modo perfettamente accettabile per incontrare potenziali partner romantici. Ci sono molti siti web di incontri legittimi. Fornire informazioni su di te ti aiuterà a identificare e incontrare altre persone con interessi simili. Non sei l’unico con interessi particolari. Ce ne sono molti altri. Infatti, ci sono siti di incontri creati appositamente per persone con determinati interessi e persino affiliazioni politiche. Una ricerca su Internet ti fornirà un elenco di siti di incontri adatti e linee guida su come utilizzare efficacemente la piattaforma. Ci sono anche linee guida su come essere sicuri e queste non dovrebbero essere ignorate.
Il nostro passato ci rende ciò che siamo. Ma questo non significa che siamo schiavi del nostro passato. L’importanza della storia è imparare come sono stati fatti gli errori e come evitare di ripeterli in futuro. Nessuno può incolparti per quello che è successo in passato, specialmente quando le cose non erano sotto il tuo controllo.
L’importante è non giudicarsi per quello che è successo. Per quanto le cose siano dolorose, arriva un momento in cui devi solo accettare tutto quello che è successo e andare avanti.
La vergogna e il rancore che ci portiamo dietro non fanno altro che farci male e ostacolare i nostri sforzi per fare scelte migliori per il presente e il futuro. – Thelma